3.Verwendung des Messgeräts
3.2
Richtige Haltung
Die richtige Körperhaltung hilft beim Erlangen genauer Ergeb-
nisse.
Sie sollten auch versuchen, Ihren Blutdruck täglich zur selben
Zeit zu messen.
Hinweise:
• Messen Sie den Blutdruck nicht nach einem Bad, nach
Alkoholgenuss oder nach Sport.
• Während der Messung weder reden noch bewegen.
Setzen Sie sich bequem hin,
halten Sie den Rücken gerade
und halten Sie den Unterarm
über Ihren Brustkorb und ent-
spannen Sie sich.
Handgelenk und Hand entspannt halten.
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Handgelenk nicht
nach hinten biegen.
Halten Sie den Arm so,
dass das Messgerät mit
dem Herz auf einer Höhe
liegt (Höhe der Brustwarze).
Stützen Sie Ihr Handge-
lenk nicht mit der anderen
Hand ab. Dies könnte zu
ungenauen Messergebnis-
sen führen.
Faust nicht
Handgelenk nicht
ballen.
nach vorne biegen.