HEM6022-E.book Page 83 Thursday, August 21, 2008 7:54 PM
3.2
Richtige Haltung
Die richtige Körperhaltung hilft beim Erlangen genauer Ergebnisse.
Sie sollten auch versuchen, Ihren Blutdruck täglich zur selben
Zeit zu messen.
Hinweise:
• Messen Sie den Blutdruck nicht nach einem Bad, nach
Alkoholgenuss, nach Rauchen, Sport oder nach einer
Mahlzeit.
• Während der Messung weder reden noch bewegen.
Setzen Sie sich bequem hin,
halten Sie den Rücken gerade
und halten Sie den Unterarm
über Ihren Brustkorb und ent-
spannen Sie sich.
Handgelenk und Hand entspannt halten.
Handgelenk nicht
nach hinten biegen.
3.Verwendung des Messgeräts
Halten Sie den Arm so,
dass das Messgerät mit
dem Herz auf einer Höhe
liegt (Höhe der Brustwarze).
Stützen Sie Ihr Handge-
lenk nicht mit der anderen
Hand ab. Dies könnte zu
ungenauen Messergeb-
nissen führen.
Faust nicht
Handgelenk nicht
ballen.
nach vorne biegen.
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