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VOREINGESTELLTE PROGRAMME BENUTZEN
Stecken Sie den Schlüssel in den Computer.
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Sehen Sie auf Seite 12 unter STROMAN-
SCHLUSS.
Wählen Sie eines der acht voreingestellten
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Programme.
Zur Auswahl eines der sechs voreingestellten
Programme drücken Sie wiederholt die Pro-
grammtaste, bis „P1", „P2", „P3", „P4", „P5", „P6",
„P7", oder „P8" im linken Display erscheint. Einige
Sekunden nachdem ein voreingestelltes Programm
ausgewählt wurde, blinkt die maximale Steigungs-
einstellung des Programms für einige Sekunden im
linken Display. Das Display zeigt auch die Dauer
des Programms an und in der Matrix wird ein Profil
der Geschwindigkeitseinstellungen des Programms
angezeigt. Außerdem blinkt für einige Sekunden
die maximale Geschwindkeitseinstellung des
Programms im rechten Display (nicht abgebildet).
Drücken der Start-Taste oder der Geschwin-
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digkeitserhöhungstaste, um das Programm zu
starten.
Einen Moment, nachdem die Taste gedrückt ist,
wird sich der Lauftrainer automatisch an die erste
Geschwindigkeits- und Steigungseinstellung des
Programms anpassen. Halten Sie die Handgriffe
und fangen Sie an zu laufen.
Jedes Programm ist in 30 oder 50 Zeitabschnitte
von je einer Minute Länge eingeteilt. Eine Gesch-
windigkeitseinstellung und eine Steigungseinstel-
lung sind für jedes Segment programmiert.
Anmerkung: Die gleiche Geschwindigkeits-
und/oder Steigungseinstellung kann für fortlau-
fende Segmente programmiert werden.
Die Geschwindigkeitseinstellung des ersten
Segments wird in der blinkenden laufenden
Segmentsäule der Matrix im linken Display ange-
Laufendes Segmentsäule
zeigt. (Die Steigungseinstellungen werden nicht in
der Matrix angezeigt.) Die Geschwindigkeitsein-
stellungen einiger folgenden Segmente werden in
den Säulen rechts angezeigt.
Wenn nur noch drei Sekunden im ersten Segment
des Progammes verbleiben, wird sowohl die lau-
fende Segmentsäule als auch die Säule rechts
davon blinken und eine Anzahl von Tönen werden
wahrnehmbar. Wenn sich die Geschwindigkeit und/
oder Steigung gerade ändern wird, wird die
Geschwindigkeit und/oder die Steigungseinstellung
aufleuchten, um Sie darauf vorzubereiten.
Wenn das erste Segment beendet ist, werden sich
alle Geschwindigkeitseinstellungen eine Säule
nach links verschieben . Die Geschwindigkeitsein-
stellung für das zweite Segment wird dann in der
laufenden Segmentsäule blinkend angezeigt, und
der Lauftrainer wird sich automatisch der Gesch-
windigkeits- und Steigungseinstellungen des zwei-
ten Segments anpassen. Anmerkung: Wenn alle
Indikatoren in der laufenden Segmentsäule auf-
leuchten, werden die Geschwindigkeitseinstellun-
gen nach unten rücken, so dass nur die höchsten
Indikatoren in der Matrix leuchten.
Das Programm wird solange weiterlaufen, bis die
Geschwindigkeitseinstellung für das letzte Seg-
ment in der laufenden Segmentsäule angelangt ist
und das letzte Segment beendet ist. Das Laufband
wird dann langsam zu einem Halt kommen.
Falls die Geschwindigkeits- oder Steigungsein-
stellung für das laufende Segment zu hoch oder
nieder ist, kann die Einstellung verändert werden,
indem Sie auf die Geschwindigkeits- oder Stei-
gungstasten auf dem Computer drücken. Jedes
Mal wenn einer der Geschwindigkeitstasten ge-
drückt wird, wird ein zusätzlicher Indikator auf der
laufenden Segmentsäule auf- oder ableuchten.
(Wenn irgendeine der Säulen auf der rechten
Seite der laufenden Segmentsäule die gleiche
Zahl der aufleuchtenden Indikatoren anzeiget wie
in der laufenden Segmentsäule, so kann ein zu-
sätzlicher Indikator in dieser Säule ebenfalls auf-
oder ableuchten.) Anmerkung: Wenn das
nächste Segment des Programms beginnt,
wird sich der Lauftrainer automatisch der
Geschwindigkeit- und Steigungseinstellung
des nächsten Segments anpassen.
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