Inhaltsverzeichnis
Werbung
Quicklinks
Modell-Nr. PETL49910.0
Serien-Nr.
BEDIENUNGSANLEITUNG
Schreiben Sie die Seriennummer in
den oben dafür freigehaltenen Platz,
falls sie in Zukunft gebraucht werden
sollte.
Aufkleber mit
Serien-Nr.
FRAGEN?
Als Hersteller verpflichten wir uns
zur vollkommenen Zufrie-denstel-
lung unserer Kunden. Falls Sie ir-
gendwelche Fragen haben oder
falls Teile fehlen, rufen Sie bitte an.
01805 231 244
Unsere Bürozeiten sind von 10.00
bis 15.00 Uhr
E-mail:
csgermany@iconeurope.com
Unsere Website:
www.iconsupport.eu
VORSICHT
Lesen Sie bitte aufmerksam alle
Anleitungen, bevor Sie dieses
Gerät in Betrieb nehmen.
Verwahren Sie diese Bedien-
ungsanleitung für späteren
Gebrauch.
www.iconeurope.com
Werbung
Inhaltsverzeichnis
Verwandte Anleitungen für Pro-Form 400 ZLT
Inhaltszusammenfassung für Pro-Form 400 ZLT
- Seite 1 Modell-Nr. PETL49910.0 Serien-Nr. BEDIENUNGSANLEITUNG Schreiben Sie die Seriennummer in den oben dafür freigehaltenen Platz, falls sie in Zukunft gebraucht werden sollte. Aufkleber mit Serien-Nr. FRAGEN? Als Hersteller verpflichten wir uns zur vollkommenen Zufrie-denstel- lung unserer Kunden. Falls Sie ir- gendwelche Fragen haben oder falls Teile fehlen, rufen Sie bitte an.
-
Seite 2: Inhaltsverzeichnis
INHALTSVERZEICHNIS WARNUNGSAUFKLEBER ANBRINGEN ............2 WICHTIGE VORSICHTSMAßNAHMEN . -
Seite 3: Wichtige Vorsichtsmaßnahmen
WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN WARNUNG: Um ernsthafte Verletzungen zu vermeiden, lesen Sie bitte alle wichtigen Vorsichtsmaßnahmen und Anleitungen in dieser Bedienungsanleitung und alle Warnungen, die auf dem Lauftrainer angebracht wurden, bevor Sie diesen Lauftrainer benutzen. Der Hersteller (ICON) übernimmt keine Haftung für Personen- oder Sachschäden, die durch dieses Produkt oder seine Benutzung entstanden sind. - Seite 4 17. Dieses Gerät ist auch für hohe Geschwindig- der Lagerungsposition verbleibt. keiten geeignet. Steigern Sie die Geschwindigkeit langsam, um plötzliche, 22. Alle Teile des Lauftrainers müssen regel- sprunghafte Veränderungen zu vermeiden. mäßig überprüft und richtig festgezogen wer- den. 18. Der Pulssensor ist kein medizinisches Instrument.
-
Seite 5: Bevor Sie Anfangen
BEVOR SIE ANFANGEN Vielen Dank für Ihre Wahl des revolutionären PRO- nach der Lektüre dieser Bedienungsanleitung noch FORM 400 ZLT Lauftrainers. Dieser 400 ZLT Fragen haben, finden Sie die Kontaktinformation auf ® Lauftrainer bietet eine beeindruckende Anzahl von der Vorderseite. Damit wir Ihnen schneller helfen kön-... -
Seite 6: Montage
MONTAGE Zur Montage braucht man zwei Personen. Legen Sie den Lauftrainer auf einer Stelle nieder, wo sich genügend Platz zur Entfernung der Verpackungsmaterialien befindet. Werfen Sie die Verpackung erst weg, nachdem die Montage vollendet ist. Anmerkung: Die Unterseite des Laufbandes ist mit einem hochleistungsfähigen Schmiermittel eingefettet. - Seite 7 2. Richten Sie den Linken Pfosten (31) so aus, wie hier angezeigt, und befestigen Sie ihn an der Basis (48) mit zwei 3/8" x 2 1/4" Schrauben (5) und zwei 3/8" Zahnscheiben (39). Ziehen Sie die Schrauben noch nicht fest. Sorgen Sie dafür, dass der obere Teil des linken Pfostens in die gleiche Richtung abgewinkelt ist wie der obere Teil des Rechten Pfostens...
- Seite 8 5. Sehen Sie sich die Nebenzeichnung links an. Suchen Sie die beiden Rahmenabstandshalter (34). Öffnen Sie das beigefügte Schmiermittel- Paket und geben Sie das Schmiermittel auf beide Seiten jedes Rahmenabstandshalters. Dann sehen Sie nach, welches die Außenseite jedes Rahmenabstandshalter ist. Stecken Sie einen Rahmenabstandshalter (34) zwischen den Rechten Pfosten (36) und den Linken Rahmen (59), so dass die Außenseite...
- Seite 9 7. Führen Sie den Pfostendraht (28) durch eines der Haltestangen (18) wie angezeigt durch. Befestigen Sie die Haltestange (18) an den rechten Pfosten (36) mit zwei 5/16” x 2 1/4" Bolzen (20) und zwei 5/16” Zahnscheiben (19). Achten Sie darauf, den Pfostendraht (28) nicht abzuklemmen.
- Seite 10 10. Fügen Sie die Drӓhte in die Computerbasis (26) ein, wӓhrend Sie die Computerbasis auf die Vordere Ansicht Haltestangen (18) aufsetzen. Achten Sie da- rauf, die Drähte nicht abzuklemmen. Als nӓchstes, fӓdeln Sie zwei 1/4" x 1/2" Bolzen (22) mit zwei 1/4" Zahnscheiben (21) in die Haltestangen und die Computerbasis ein;...
- Seite 11 12. Befestigen Sie den Erdungsdraht des Pfosten- drahts (28) mit einer #8 x 1/2" Erdungsschraube (27) am angedeuteten Loch in der Basis (48). Drücken Sie angezeigte Drahtöse(6) in den rechten Pfosten (36) hinein. Heben Sie den rechten Pfosten (36) und den linken Pfosten (nicht abgebildet) an.
-
Seite 12: Bedienung Und Einstellung
BEDIENUNG UND EINSTELLUNG DAS EINGESCHMIERTE LAUFBAND Folgen Sie die unten angeführten Schritte, um das Netzkabel einzustecken. Das Laufband Ihres Lauftrainers wurde mit einem Hochleistungsschmiermittel behandelt. WICHTIG: 1. Stecken Sie das angedeutete Ende des Verwenden Sie keinesfalls Silikon-Sprühmittel Netzkabels in die Buchse am Lauftrainer ein. oder sonstige Mittel zur Behandlung des Laufbandes oder der Laufplattform. -
Seite 13: Warnungsaufkleber Anbringen
COMPUTER-SCHAUBILD Klipp Schlüssel WARNUNGSAUFKLEBER ANBRINGEN Um das Gerӓt einzuschalten, siehe Seite 14. Um den manuellen Modus zu benutzen, siehe Seite 14. Um ein voreingestelltes Workout zu benutzen, Finden Sie die Warnungen, die auf dem Computer auf siehe Seite 16. Um den Informations-Modus zu be- englisch angebracht wurden. -
Seite 14: Einschalten Des Lauftrainers
EINSCHALTEN DES LAUFTRAINERS 2. Wählen Sie den Manuellen Modus. WICHTIG: Sollte der Lauftrainer kalten Beim Einstecken des Temperaturen ausgesetzt worden sein, dann las- Schlüssels ist der sen Sie ihn erst auf Raumtemperatur erwärmen, Manuelle Modus ge- bevor Sie den Strom einschalten. Andernfalls kann wählt. - Seite 15 5. Folgen Sie Ihren Fortschritt mit der Laufbahn Um Ihre und den Displays. Herzfrequenz zu messen, Die Laufbahn—Die steigen Sie nun auf die Laufbahn reprӓsentiert Fußschienen eine Distanz von 400 und umfas- Metern. Während Sie sen Sie die gehen bzw. laufen, wer- Kontakte Metallkon- den nacheinander wei-...
-
Seite 16: Benutzen Eines Vorprogrammierten Workouts
BENUTZEN EINES VORPROGRAMMIERTEN Neigungsgrad für den nӓchsten Abschnitt program- WORKOUTS miert ist, wird die Geschwindigkeitseinstellung oder der Neigungsgrad im Display blinken um Sie darauf 1. Stecken Sie den Schlüssel in den Computer. aufmerksam zu machen, und die Geschwindigkeit oder die Neigung wird sich automatisch der Siehe Schritt 1 auf Seite 14. -
Seite 17: Der Informations-Modus
DER INFORMATIONS-MODUS Auf dem oberen Display erscheint ein „M” [metrisch] für Kilometer oder ein „E” [englisch] für Meilen. Der Computer bietet einen Informations-Modus an, der Drücken Sie den Knopf zur Erhöhung der die Gebrauchsinformation des Lauftrainers Geschwindigkeit, um die Maßeinheit zu ändern, falls beobachtet, und Ihnen erlaubt, eine Masseinheit für Sie dies wünschen. -
Seite 18: Zusammenklappen Und Transportieren
ZUSAMMENKLAPPEN UND TRANSPORTIEREN ZUSAMMENKLAPPEN DES LAUFTRAINERS WIE SIE DEN LAUFTRAINER BEWEGEN Die Neigung muss sich auf der niedrigsten Stufe Bevor Sie den Lauftrainer bewegen, klappen Sie ihn befinden, bevor man den Lauftrainer in die zusammen, wie links beschrieben. VORSICHT: Lagerungsposition zusammenklappt. Andernfalls Vergewissern Sie sich, dass der Lagerungsknopf kann der Lauftrainer beim Zusammenklappen in der Lagerungsposition eingerastet ist. -
Seite 19: Fehlersuche
FEHLERSUCHE Die meisten Probleme am Lauftrainer können selbst behoben werden, indem man die folgenden Schritte be- achtet. Finden Sie das Symptom, das auf Ihr Problem hinweist und folgen Sie dann den Schritten zur Lösung des Problems. Brauchen Sie zusätzliche Hilfe, wenden Sie sich bitte an die Kontakte auf der Vorderseite der Bedienungsanleitung. - Seite 20 Finden Sie den Membraneschalter (62) und den Magneten (67) auf der linken Seite der Rolle (64). Drehen Sie die Rolle, sodass der Magnet mit dem 3 mm Membranenschalter übereinstimmt. Der Abstand zwi- schen dem Magnet und dem Membranenschalter sollte ungefähr 3 mm (1/8 Zoll) sein. Falls nötig, lo- ckern Sie die #8 x 3/4"...
- Seite 21 SYMPTOM: Das Laufband liegt nicht in der Mitte auf oder rutscht beim Laufen LÖSUNG: a. Falls das Laufband nicht in der Mitte aufliegt, zie- hen Sie zuerst den Schlüssel ab und das Netzkabel heraus. Hat sich das Laufband nach links verscho- ben, drehen Sie den linken Leerlauf-rollenbolzen um eine 1/2 Drehung im Uhrzeigersinn mit Hilfe des Innensechskantschlüssels.
-
Seite 22: Trainingsrichtlinien
TRAININGSRICHTLINIEN WARNUNG: Fettverbrennung—Um Fett wirksam zu verbrennen, muss man bei niedriger Intensität über einen längeren Bevor man mit Zeitraum trainieren. Während der ersten paar Minuten einem Trainingsprogramm beginnt, soll man eines Trainings verbrennt der Körper Kohlehydrate. seinen Arzt konsultieren. Das ist besonders Erst danach beginnt der Körper, gelagertes Fett zur für Personen über 35 Jahre oder für Personen Energiegewinnung freizumachen. -
Seite 23: Teileliste
TEILELISTE—Modell-Nr. PETL49910.0 R0810A Nr. Anzahl Beschreibung Nr. Anzahl Beschreibung Motorhaube Basis #8 x 3/4" Schraube Lösbare Befestigung Linke Fußleiste Bodenschale #12 x 1 1/4" Schraube Steuerung 3/8" x 1 1/4" Bolzen Rollenbuchse Dichtung 3/8" x 2 1/4" Steigungsrahmen- Kabelbefestigung bolzen Motorbolzen 3/8"... -
Seite 24: Detailzeichnung
DETAILZEICHNUNG A—Modell-Nr. PETL49910.0 R0810A... - Seite 25 DETAILZEICHNUNG B—Modell-Nr. PETL49910.0 R0810A...
- Seite 26 DETAILZEICHNUNG C—Modell-Nr. PETL49910.0 R0810A...
- Seite 27 DETAILZEICHNUNG D—Modell-Nr. PETL49910.0 R0810A...
-
Seite 28: Bestellung Von Ersatzteilen
BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN Zur Bestellung von Ersatzteilen siehe die Vorderseite dieser Bedienungsanleitung. Damit wir Ihnen besser helfen können, halten Sie bitte die folgenden Informationen bereit, wenn Sie mit uns in Kontakt treten: • die Modellnummer und die Seriennummer des Produktes (siehe Vorderseite dieser Bedienungsanleitung) •...