Clatronic MWG 762 Gebrauchsanleitung Seite 156

Εργασία με τα μικροκύματα
• Τα λεπτότερα τμήματα των τροφίμων
διαφορετικού ποάχους, π.χ. πόδια κοτόπουλου ή
φιλέτο ψαριού να είναι προς τα με΄σα, είναι
υπερκαλύπτονται.
• Οι μικρότερες ποσότητες είναι πιο γρήγοπρα
έτοιμες από τις μεγαλύτερες ποσότητες. Κοινός
κανόνας είναι:
– Διπλή ποσότητα = σχεδόν διπλή διάρκεια
– Μισή ποσότητα = μισή διάρκεια
• Εάν για κάποιο φαγητό δεν γνωρίζετε ακριβώς
την απαιτούμενη διάρκεια, τότε υπολογίστε ανά
100 g περ. ένα λεπτό ψήσιμο.
• Στη Συσκευή μικροκυμάτων να καλύπτετε όλα τα
τρόφιμα που θα καλύπτατε και στο φούρνο.
• Με ένα καπάκι αποφεύγετε το να στεγνώσουν
πολύ τα τρόφιμα.
• Σαν κάλυμμα ενδείκνυνται:
– Ένα αναποδογυρισμένο πιάτο
– Χαρτί φούρνου
– Mεμβράνη για μικροκύματα.
• Τα τρόφιμα που θέλετε με κρούστα να μην τα
σκεπάζετε.
• Ακολουθήστε τις τιμές που πριοκύπτουν από
τους ακόλουθους πίνακες ή από τις συνταγές.
• Να παρακολοθείτε το ψήσιμο.
Tρόφιμα Ποσό-
τητα
Λαχανικά
Μελιτζάνες 500 g
Κουνουπίδι 500 g
Μπρόκολι 500 g
Σικορέ 500 g
Μπιζέλια 500 g
Μάραθο 500 g
Πράσινα 300 g
φασόλια
Πατάτες 500 g
Γογγύλιο 500 g
Πράσο 500 g
Καλαμπόκι 250 g
Καρότα 500 g
Πιπεριά 500 g
Λάχανα 300 g
Βρυξελλών
Σπαράγγια 300 g
Ντομάτες 500 g
156
Ισχύς Χρόνος Κάλυμ-
σε μα
λεπτά
περ.
650 W 7–10 ναι
650 W 8–11 ναι
650 W 6–9 ναι
650 W 6–7 ναι
650 W 6–7 ναι
650 W 8–11 ναι
650 W 13–15 ναι
650 W 9–12 ναι
650 W 8–10 ναι
650 W 7–9 ναι
650 W 7–9 ναι
650 W 8–10 ναι
650 W 6–9 ναι
650 W 7–10 ναι
650 W 6–9 ναι
650 W 6–7 ναι
Tρόφιμα Ποσό-
τητα
Λαχανικά
Κολοκυθά- 500 g
κια
Κόψτε τα λαχανικά σε μικρά κομμάτια και
βράστε τα με δύο έως τρία κουτάλια της
σούπας υγρό.
Ανακατέψτε λίγο στο ενδιάμεσο.
Αφήστε το φαγητό ακόμη περ. τρία έως
πέντε λεπτά.
Βάλτε μπαχαρικά μόνο λίγο πριν το
σερβίρισμα.
Tρόφιμα Ποσό-
τητα
Φρούτα
Κομπόστα 500 g
μήλο-αχλάδι
Πολτός 250 g
δαμάσκηνο
Κομπόστα 250 g
ραβέντι
Τέσσερα 500 g
ψημένα
μήλα
Προσθέστε περ.125 ml νερό.
Προσθέστε και λίγο χυμό του λεμονιού για
να μην αλλοιωθί το χρώμα των φρούτων.
Αφήστε τα φρούτα να βράσουν ακόμη περ.
τρία έως πέντε λεπτά.
Ισχύς Χρόνος Κάλυμ-
σε μα
λεπτά
περ.
650 W 9–10 ναι
Ισχύς Χρόνος Κάλυμ-
σε μα
λεπτά
περ.
650 W 5–8 ναι
650 W 4–6 όχι
650 W 5–8 ναι
650 W 7–9 ναι