Seite 1
Pokyny k použití a bezpečnosti Stránky Wragekamp 6 • DE-22397 Hamburg GERMANY Navodilo za uporabo Návod k použití Pokyny pre použivanie a bezpečnosť Stranu DE/AT/CH Gebrauchs- und Sicherheitshinweise Seite 09/2019 Delta-Sport-Nr.: RG-4791 VESLOVACÍ STROJ RUDERGERÄT Navod na použivanie Gebrauchsanweisung IAN 327387_1904 IAN 327387_1904...
Contents/Tartalomjegyzék/Kazalo Package contents/parts list (Fig. A) ....12 Csomag tartalma/a termék részei (A ábra) . 17 Obseg dobave/opis delov (slika A) ..... 22 Technical data ..........12 Műszaki adatok ..........17 Tehnični podatki ..........22 Intended use ............. 12 Rendeltetésszerű használat ......17 Predvidena uporaba ........
Seite 9
Obsah/Obsah/Inhaltsverzeichnis Obsah balení / seznam dílů (obr. A) ... 27 Rozsah dodávky/popis dielov (obr. A) ..32 Lieferumfang/Teilebezeichnung (Abb. A) ..37 Technické údaje ..........27 Technické údaje ..........32 Technische Daten ..........37 Použití dle určení ..........27 Určené použitie ..........32 Bestimmungsgemäße Verwendung ....
• Pregnant women should only train Congratulations! Delta-Sport Handelskontor GmbH You have chosen to purchase a high-quality hereby declares that this product after consulting with their doctor. product. Familiarise yourself with the product corresponds with the following basic require- • The product should always only before using it for the first time.
Inserting the batteries into the Danger of crushed fin- Battery warning notices product (Fig. N) gers! • Remove the batteries when they • Watch out for pinch points when CAUTION: observe the following are flat, or if the product is not in instructions to avoid mechanical folding up and unfolding the row- use for an extended period.
Step 5 (Fig. G): Adjusting the footrests (Fig. P) 1. Slide the seat (5) from behind onto the slide Adjust the footrests (6a), (6b) to the appropriate 1. Choose the workout P02, as described in rail (2). To do this, direct the gliding carriage size for your feet before you start exercising.
General training instructions Note: never extend your legs out completely, keep your knees slightly bent. 1. Choose the workout P08, as described in • Wear comfortable sportswear. 3. Only pull the pull rod towards your upper the section ‘Selecting the mode’ and start the •...
Disposal In the interest of protecting the environ- ment, do not throw your product into the household waste once you are finished with it, but rather take it to a specialty disposal facility. Find out about collection sites and their hours of operation from your local authority.
• Terhes nők kizárólag orvosi kon- Szívből gratulálunk! 2014/30/EU – Elektromágneses összeférhető- Vásárlásával kiváló minőségű terméket válasz- ségi irányelv zultáció után edzhetnek. tott. Használatba vétele előtt ismerkedjen meg a 2011/65/EU – ROHS irányelv • A terméket egyszerre csak egy termékkel. A teljes megfelelőségi nyilatkozat a következő...
Elemek behelyezése a ter- Ujjak becsípődésének Elemekre vonatkozó mékbe (N ábra) veszélye! figyelmeztetések • Az evezőgép összecsukása és VIGYÁZAT: tartsa be a következő • Vegye ki az elemeket, ha elhasz- utasításokat a mechanikus és kinyitása közben ügyeljen a becsí- nálódtak, vagy ha hosszabb ideig elektromos károk elkerülésére.
5. lépés (G ábra): Megjegyzés: minél magasabbra állítja az Edzési egységek ellenállást, annál megerőltetőbb az edzés. 1. Tolja rá az (5) nyerget hátulról a (2) vezető- Vegye figyelembe, hogy a túl magasra állított sínre. Ehhez vezesse az ülés alá szerelt csú- 1.
4. Evezzen 3 percig, majd tartson 3 perc szüne- Megjegyzés: ha szeretne módosítani a 4. Emelgesse felváltva a lábait, járjon néhány tet. lépés erejéig helyben. Ügyeljen arra, hogy beállításokon, végezze el az 1–6. lépésekben 5. Evezzen 4 percig, majd tartson 4 perc szüne- lábait csak annyira emelje meg, hogy az leírtakat.
Tárolás, tisztítás A garanciával és a szerviz lebonyolításával kapcsolatos A terméket mindig száraz, tiszta és szobahőmérsékletű helyen tárolja elemek nélkül, útmutató ha azt nem használja. Ezen termék gyártása nagy gondossággal Minden használat után és folyamatos ellenőrzés mellett történt. Ön a A gördülésvédelmet, valamint a vezetősínt termékre három év garanciát kap a vásárlás idő- csak vízzel tisztítsa, majd törlőkendővel törölje...
• Nosečnice naj vadbo izvajajo le Čestitamo! 2014/30/EU – Direktiva EMC Z nakupom ste se odločili za visokokakovosten 2011/65/EU – Direktiva RoHS po posvetovanju s svojim zdravni- izdelek. Pred prvo uporabo se seznanite z izdel- Celotne izjave o skladnosti so na voljo na kom.
• Pred premikanjem naprava se Vstavljanje baterij v izdelek Opozorila glede baterij prepričajte, da je naprava zlože- (slika N) • Ko so baterije izrabljene ali če na in z varnostnim zatičem čvrsto PREVIDNO: Upoštevajte na- izdelka dlje časa ne boste uporab- slednja navodila, da preprečite blokirana.
5. korak (slika G): Nastavitev naslonov za stopala 1. Sedež (5) potisnite od zadaj na drsno vodilo (slika P) 1. Izberite program vadbe P02, kot je opisano (2). To storite tako, da drsne sani, ki so pred- v poglavju »Izbira načina«, in začnite vadbo. Predenj pričnete z vadbo, nastavite naslon za hodno nameščene pod sedežem, vstavite na 2.
Ogrevanje 3. Vajo ponovite 5-krat. Vratne mišice 4. Po 5. ponovitvi naredite 140-sekundni odmor. 1. Stojte sproščeno. Z eno roko najprej nežno Pred vsako vadbo si vzemite dovolj časa za 5. Veslajte 100 sekund in naredite 20-sekundni povlecite glavo v levo, nato pa v desno. S to ogrevanje.
Garancijski list Pri ločevanju odpadkov upoštevajte oznake embalažnih materialov. Označeni so s kraticami (a) in številkami (b) 1. S tem garancijskim listom DELTA-SPORT z naslednjim pomenom: 1–7: umetne mase/ HANDELSKONTOR GMBH jamčimo, da 20–22: papir in lepenka/80–98: kompozitni bo izdelek v garancijskem roku ob normalni materiali.
• Výrobek není vhodný pro terapeu- Srdečně blahopřejeme! 2014/30/EU – Směrnice o EMK Svým nákupem jste se rozhodli pro kvalitní 2011/65/EU – Směrnice RoHS tické účely. výrobek. Před prvním použitím se prosím Kompletní prohlášení o shodě jsou k dispozici na •...
• Nepoužívejte různé typy baterií Upozornění – nebezpečí Vložení baterií 1. Uvolněte šroub krytu prostoru pro baterie (8c) nebo značek, nové a použité bate- poranění dětí! na zadní straně kokpitu (8) a kryt prostoru pro rie dohromady a baterie s různou •...
2. Upevněte zarážky (12) vpravo a vlevo na Upozornění: Stahovací páska se západkou předním a zadním konci vodicí lišty (2). se musí nacházet nad bříškem chodidla nohy, 1. Zvolte tréninkovou jednotku P03, jak je popsá- 3. Nasaďte krycí desku (13) na zadní konec aby bylo zajištěno bezpečné...
Zahřátí 5. Veslujte 100 sekund a poté si udělejte Jednotlivé cviky byste měli provádět 3krát na 20 sekund přestávku. každé straně po dobu 30–40 vteřin. Před každým cvičením si udělejte dostatek času 6. Opakujte 4krát. Šíjové svalstvo na zahřátí. Níže naleznete popis několika jedno- 7.
Při třídění odpadu dodržujte označení balicích materiálů, které jsou označeny zkratkami (a) a čísly (b) s následujícím významem: 1–7: plasty/20–22: papír a karton/80–98: smíšený odpad. Výrobek a balicí materiály jsou recyklovatelné, likvidujte je odděleně pro lepší zpracování odpadu. Logo Triman platí pouze pro Francii. Možnosti likvidace výrobku, který...
• Návod na používanie majte spolu Blahoželáme! 2014/30/EÚ – Smernica o elektromagnetickej Svojím nákupom ste sa rozhodli pre kvalitný kompatibilite s návrhmi cvičenia vždy poruke. výrobok. Pred prvým použitím sa s výrobkom 2011/65/EÚ – Smernica RoHS • Tehotné ženy by mali cvičenie vy- dôkladne oboznámte.
• Presvedčte sa, že sa zariadenie • NEFIXUJTE ani NEZASKRUTKUJ- • Ak ste prišli do kontaktu s elektro- zložilo a poistný kolík pevne zapa- TE prístroj natrvalo na podlahu. lytom, umyte zasiahnuté miesto dol, skôr ako pohnete s prístrojom. Porušenie zákazu môže spôsobiť vodou a mydlom.
Krok 2 (obr. D): Upozornenie: Aby ste nestratili poistnú skrutku Nastavenie predprogramovaných (10), zaskrutkujte ju späť do príslušného otvoru 1. Základný rám (1) nechajte v obrátenej polohe tréningových jednotiek so závitom na klznej lište. a namontujte strednú nastavovaciu nohu (7). 1.
Priebeh tréningu Vynulovanie zobrazenia Iba pri prvom uvedení do prevádzky bude 1. Vyberte tréningovú jednotku P07, ako je to 1. Ohnite si kolená a nahnite sa hornou časťou zobrazená 0. Môžete začať s tréningom alebo popísané v časti „Výber režimu“ a začnite tela dopredu, kým sa nedotknete tiahla vybrať...
Pokyny k likvidácii V záujme ochrany životného prostredia nevyhadzujte svoj výrobok do domáceho odpadu, ak doslúžil, ale odneste ho na špecializovanú likvidáciu. O zberných miestach a ich otváracích hodinách sa môžete informovať na vašej príslušnej miestnej správe. Chybné alebo použité batérie/akumulátory sa musia recyklovať...
• Denken Sie daran, sich vor dem Herzlichen Glückwunsch! Hiermit erklärt Delta-Sport Handels- Mit Ihrem Kauf haben Sie sich für einen hoch- kontor GmbH, dass dieses Produkt mit Training immer aufzuwärmen wertigen Artikel entschieden. Machen Sie sich den folgenden grundlegenden Anforderungen und trainieren Sie Ihrer aktuellen vor der ersten Verwendung mit dem Artikel und den übrigen einschlägigen Bestimmungen...
• Verdrehen Sie niemals die Kette. • Warnung! Batterien dürfen nicht Gefahren durch Verschleiß Ein Mißbrauch der Kette kann zu geladen oder mit anderen Mitteln • Der Artikel darf nur in einwand- Verletzungen führen. reaktiviert, nicht auseinanderge- freiem Zustand verwendet werden. •...
Einsetzen der Batterien Schritt 4 (Abb. F): 5. Um das Gerät wieder auszuklappen, gehen Sie in umgekehrter Reihenfolge und Vorge- 1. Lösen Sie die Schraube des Batteriefachde- Befestigen Sie den hinteren Standfuß (4) an der hensweise vor. ckels (8c) auf der Rückseite des Cockpits (8) Gleitschiene (2).
Modus auswählen 2. Drücken Sie die OK-Taste (8o), um Ihre Aus- wahl zu bestätigen. Sie können entweder ein individuelles Standard- 1. Wählen Sie die Trainingseinheit P06 wie im 3. Drücken Sie die SET-Taste (8n), um die Anzei- training absolvieren oder aus 10 vorprogram- Abschnitt „Modus auswählen“...
Dehnen Nackenmuskulatur Verpackungsmaterialien, wie z. B. Folienbeutel, gehören nicht in Kinderhände. Bewahren Sie 1. Drehen Sie Ihren Kopf langsam nach links und Nehmen Sie sich nach jedem Training ausrei- das Verpackungsmaterial für Kinder unerreich- nach rechts. Wiederholen Sie diese Bewe- chend Zeit zum Dehnen.