Timex IRONMAN 50-LAP Benutzerhandbuch Seite 18

请仔细阅读本说明，以了解 Timex
本手册描述的所有功能。
功能
时间/日期（12/24小时显示模式 • 按 MM...DD（月份.日期）或 DD...MM
(日期.月份）显示模式 • 两个时区 • 小时闹铃）
倒计时功能（可达24小时 • 计时结束时停止或重复 • 两段间隔计时）
3个闹铃（可按每日/工作日/周末/星期设置 • 5分钟记忆备份）
秒表计时功能（分段时间存储 • 按日期调看锻炼数据 • 平均/最佳时间显示 •
工作中调看时间 • 计时器）
带 NIGHT-MODE 功能的 INDIGLO
®
基本操作
A. SET/RECALL（设置/调看）或 DONE（完成）（保存任何更改并退出设置
模式）。
B. INDIGLO
®
键钮
C. MODE（模式）或 NEXT（下一步）（进入下一步）
D. STOP/RESET（停止/重置）或 – (降低数值。按住此键可迅速减小数值。)
E. START/SPLIT（开始/分段计时）或 +（增加数值。按住此键可迅速增加
数值。）
注：设置手表时，每个键钮都有表盘上所显示的特别功能。
注：您手表上的 START/SPLIT（开始/分段计时）键钮可能位于表盘上或表身
侧面。
时间/日期/每小时报时
1... 在 TIME（时间）模式下，按住 SET/RECALL (设置/调看)。时区开始闪烁。
2... 按 + 或 – 选择时区1或2。
3... 按 NEXT（下一步）设定小时。数字开始闪烁。
4... 按 + 或 – 更改小时。滚动12个小时数以切换 AM/PM。
5... 按 NEXT（下一步）和 +/– 设定分钟。
6... 按 NEXT（下一步）和 +/– 将秒钟归零。
7... 照此继续设置星期、月份、日期、12小时（AM/PM）或24小时制模式、
MM...DD（月份.日期）或 DD...MM（日期.月份）日期模式、打开/关闭小时闹
铃、打开/关闭蜂鸣音。如果您选择打开蜂鸣音，则您每次按键钮时都会发
®
出鸣音，INDIGLO 键钮除外。
8... 按照以上步骤，按 NEXT（下一步）设置第二时区。
9... 按 DONE（完成）退出设置。
提示：
• 短暂按住 START/SPLIT（开始/分段计时），查看第二个时区。
• 按住 START/SPLIT（开始/分段计时）4秒钟，调整显示的时区。
• 在其他模式下，按住 MODE（模式）查看时间，松开后返回当前模式。
秒表计时
手表可以记录高达99段时间（最长100小时）并能够储存这些分段时间。
®
手表的操作方法。您购买的型号可能没有
®
夜光灯。
E
运行秒表计时：
1... 按 MODE（模式），直到出现 "CHRONO"。
2... 按 START/SPLIT（开始/分段计时）开始秒表计时。即便退出此模式，计时
仍会继续。
3... 按 START/SPLIT（开始/分段计时）开始分项计时, 分段号码会交替出现，
显示最后两位数字。
4... 显示区将持续显示10秒钟。这时可按 MODE（模式）恢复显示，又可看到
运行中的秒表计时。
5... 按 STOP/RESET（停止/重置）停止或暂停秒表计时。按 START/SPLIT
(开始/分段计时）恢复秒表计时。
6... 锻炼结束时，您有两个选择：按住 SET/RECALL（设置/调看）储存锻炼数
据或者按住 STOP/RESET（停止/重置）清除锻炼数据（两种选择都会将秒
表计时重置为 00:00:00）。
提示：
• 秒表计时功能在运行时，w 会出现在时间显示区中。
• 在储存锻炼数据时，显示区会显示可用的空闲内存（即还可储存的分段时
间段数）。储存的每次锻炼数据等于记录的时间段数加上储存全部锻炼时
间的一个额外时间段或者 MEMORY FULL（内存已满）。
• 如果没有足够的内存来储存全部的锻炼数据，总时间、日期和最早的分段
时间将储存在剩余的内存容量中。
调看锻炼数据；
1... 按 SET/RECALL（设置/调看）进入调看模式。上一次锻炼日期开始闪烁。
2... 按 +/– 选择要查看的锻炼数据。锻炼数据是按日期储存的。同一日期可能会
储存多次锻炼的数据。
3... 按 NEXT（下一步）进入锻炼的详细数据。
4... 按 +/– 查看连续的分段、BEST（最佳）分段、AVG（平均）分段的
LAP/SPLIT（分段/分项）时间。
5... 要查看其他锻炼数据，按 NEXT（下一步）直到日期开始闪烁，然后按照步
骤2-4操作。
6... 按 DONE（完成）退出设置。
提示：
E
要查看当前锻炼的分段/分项时间，在秒表计时运行时，按下 SET/RECALL
(设置/调看）键钮和 +/– 在分段/分项计时时间、最佳分段、平均分段之间进
行切换。当前分段计时时间将不会显示。当秒表计时运行时，不能查看其
他锻炼数据。
清除锻炼数据：
1... 在停止秒表计时的情况下，按住 STOP/RESET（停止/重置）。这时会出现
HOLD TO CLEAR LAST WORKOUT（按住清除上一次锻炼数据）的字样。
2... 手表将发出鸣音。上次储存的锻炼数据就会从内存中清除。
3... 要清除所有锻炼数据，继续按住 STOP/RESET（停止/重置）。这时会出
现HOLD TO CLEAR CHRONO MEM（按住清除秒表计时存储内容）的字
样。手表会再次发出鸣音，表示所有储存的锻炼数据已被清除。手表将显示
MEMORY 50。
定制显示格式：
该操作将确定显示区的第一行和第二行显示的内容。
1... 按住 SET/RECALL（设置/调看）。
2... 如果没有储存任何锻炼数据，显示区将显示 FORMAT/SET（格式/设置）。
3... 如果储存了锻炼数据，则会显示上一次锻炼数据。
4... 按 NEXT（下一步）直到显示格式出现。
5... 按 +/– 选择 LAP/SPL（分项时间以大数字显示）、SPL/LAP（分段时间以
大数字显示）或 TOTAL RUN（总运行时间）。
6... 按 SET/RECALL（设置/调看）退出。
注： 通过 TOTAL RUN（总运行时间）显示格式，您可查看总计时时间和总活动
时间（总活动时间=总计时时间–锻炼过程中暂停的时间）。
如上选择 TOTAL RUN（总运行时间）显示格式。
1... 按 START/SPLIT（开始/分段计时）开始秒表计时。
2... 在锻炼中每次暂停/停止时都按 STOP/RESET（停止/重置）。基本显示区将
显示计时时间减去暂停时间（总活动时间）。底端显示区将继续运行，显示
从秒表计时开始启动后的全部计时时间。
3... 按 STOP/RESET（停止/重置）停止计时时间。你可以清除或储存锻炼数
据。
提示：
• 当你在这种格式下完成一个锻炼时，全部计时时间将会继续运行直到停止
或清除锻炼数据。
• 在调看 TOTAL RUN（总运行时间）时，将只会显示总活动时间。
• 在重置秒表计时器前计时表将会继续运行。如果你截取分项时间，显示区
将会转换到 SPL/LAP（分项/分段计时）。计时时间没有储存在内存中。
17
中文 03J-095000