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9.2 Über die Testergebnisse:
Stärkeindexergebnis (Sehr Schlecht bis Ausgezeichnet) wird basierend auf den zu erwartenden, normalen
Werten der inspiratorischen Muskelstärke einer Person Ihres Alters, Ihrer Größe, Ihres Gewichts und Ihres
Stärkeindex
Geschlechts bewertet. Diese Berechnung erfolgt anhand Ihrer Profildaten (siehe Abschnitt 6.1). Wenn Sie
Ihre inspiratorischen Muskeln über einen Zeitraum von mehreren Wochen trainieren, sollten Sie anhand Ihres
Stärkeindex-
S-Index-Ergebnisses deutliche Verbesserungen erkennen.
bewertung
basierend auf Forschungsergebnissen. Die inspiratorische Muskelstärke variiert jedoch von Person zu Person
stark. Eine schlechte Bewertung Ihres Stärkeindex stellt nicht automatisch ein Problem dar, während ein guter
Stärkeindexwert nicht automatisch bedeutet, dass das Training Ihrer inspiratorischen Muskeln keinerlei Vorteile bringt.
inhalieren können. Die Messung basiert auf der maximalen gemessenen Flussrate während der Testatmung.
Spitzenwert
Diese Messung zeigt die Geschwindigkeit an, mit der Ihre inspiratorischen Muskeln arbeiten können. Wenn
des inspira-
Sie Ihre inspiratorischen Muskeln über einen Zeitraum von mehreren Wochen trainieren, sollten Sie in Ihrem
torischen Flus-
Flussergebnis deutliche Verbesserungen erkennen.
ses von der
Testatmung
Personen mit einer nachgewiesenen Schwäche der inspiratorischen Muskeln kann das Training dieser Muskeln
Volumen der
dazu führen, dass ein größeres Volumen an Luft inhaliert werden kann. Für die meisten Personen wird sich
eingeatmeten
dieses Ergebnis nach dem Training nicht bedeutend verändern. Dieses Ergebnis ist jedoch zum Vergleich mit
Luft
dem Ergebnis Ihres Trainingsvolumens nützlich, um zu sehen, ob Sie während der Trainingseinheiten so tief wie
während der
möglich eingeatmet haben.
Testatmung
Strength index / Stärkeindex) ist eine Messung der Stärke Ihrer Atemmuskulatur. Ihr
(
i
Die Stärkeindexbewertung vergleicht ihre inspiratorische Muskelstärke mit der einer Durchschnittsperson,
Bei (Fluss) handelt es sich um eine Messung der maximalen Rate, nach der Sie Luft in Ihre Lungen
Bei (Volumen) handelt es sich um eine Messung der während einer Testatmung inhalierten Luft. Bei
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