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Description du programme
5.7 Récupération
Sélectionnez le mode RÉCUPÉRATION dans le menu principal en appuyant sur les touches
ou
, et confirmez avec la touche PARAMÉTRER.
ou
et ensuite confirmer avec
Ce programme affiche votre fréquence cardiaque après l'entraînement selon une échelle de 6
niveaux (= Fitnessnote 1 - 6) : Le niveau F1 est le meilleur, et F6 le moins bon.
Placez vos mains sur les capteurs de pouls de main ou portez une ceinture de thorax cou-
rante disponible dans le commerce. Le temps s'écoule à rebours de 00:60 à 00:00. Une fois
00:00 atteint, l'état de votre fréquence cardiaque s'affiche à l'écran de l'ordinateur en valeurs
allant de F1 - F6. Une fois les résultats de la mesure affichés, vous pouvez revenir au menu
Warnung
principal en appuyant sur la touche PARAMÉTRER.
Achtung
Afin de pouvoir comparer les valeurs de récupération, veillez à respecter les bonnes valeurs
de pouls décrites dans le chapitre « Instructions d'entraînement » (P. 31)
Hinweis
34
www.royalbeach.de
MODEL: RB#35652 PRODUCT CODE: 64040
ERHO
2
F1-F5
3
4
6
Speedbike
P7
7
SERVICE APRÈS-VENTE
0041 445 809 003
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