Speedbike
5.4. Programme
In diesem Modus können Sie aus zehn vorgegebenen Trainingsprogrammen wählen.
1. Sie wählen im Hauptmenü durch Drücken der
PROGRAMME aus und bestätigen mit der SETZEN Taste.
oder
und dann mit
2. Durch Drücken der
- oder
-Taste wählen Sie zwischen den Programmen P1
(Programm 1) bis P10 (Programm 10). Ihre Entscheidung bestätigen Sie durch Drücken
der SETZEN Taste . Durch Drücken der START/STOPP Taste starten Sie das Trainings-
programm. Ihre Trainingsdaten
1
7
KILOJOULE und
2
UMDREHUNGEN PRO MINUTE werden angezeigt und
beginnen zu zählen.
oder
und dann mit
danach
und treten Sie in die Pedale.
Wollen Sie Trainingsziele vorgeben, welche im Countdown herabgezählt werden, drücken
Sie anstelle der START/STOPP Taste die SETZEN Taste. Durch Drücken der
können Sie jetzt beispielsweise eine Trainingszeit vorgeben. Analog können Sie Ziele für Kilo-
joule bzw. die Herzfrequenz vorgeben. Entscheiden Sie sich, welche Vorgabe Sie wünschen
(eine oder mehrere sind möglich). Drücken Sie START/STOPP Taste, um den Countdown zu
starten. Jener voreingestellte Wert, welcher als erstes 0 erreicht, beendet mit einem
akustischen Signal das Trainingsprogramm.
oder
und dann mit
danach nochmals
.
KUNDENDIENST
0041 445 809 003
CH
- oder
-Taste den Modus
bestätigen.
PULS,
6
ZEIT,
3
GESCHWINDIGKEIT,
4
bestätigen.
bestätigen.
1
2
3
4
DISTANZ,
6
3. Durch Drücken der
jederzeit verändern.
4. Stoppen Sie das Training mit der STOPP Taste (STOPP = PAUSE). Wollen Sie mit dem
- oder
-Taste
Training fortfahren, drücken Sie erneut die START/STOPP Taste und beginnen wieder
mit dem Treten.
Warnung
Treten einstellen.
Achtung
Im Pause-Modus besteht die Möglichkeit, durch Drücken der START/STOPP
Hinweis
Taste das Training abzubrechen und durch Drücken der ZURÜCKSTELLEN-
Taste ins Hauptmenü zurück zu gelangen. Speichern und Laden einer
Trainingseinheit: Siehe Kapitel »Sichern/Laden einer Trainingseinheit«.
Progr.
P1-P10
- oder
-Taste können Sie den vorgegebenen Tretwiderstand
MODELL: RB#35652 ARTIKELNUMMER: 64040
CH
Programmbeschreibung
P4
7
13
www.royalbeach.de