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Überblick über den Sperrmechanismus
Bowflex
SelectTech
-Kurzhanteln verfügen über einen besonderen Sperrmechanismus für die korrekte Auswahl der
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Gewichtsscheiben und zur Sicherung der Scheiben während des Trainings.
Sie sollten diesen Mechanismus genau verstehen und ihn regelmäßig überprüfen, um eine korrekte Funktionsweise
sicherzustellen.
Der Sperrmechanismus verfügt über zwei Hauptfunktionen:
1. Die Einstellräder lassen sich nur drehen, wenn die Hantelstange ganz in die Halterung eingelegt ist. Er verhindert das
Lösen (und Herunterfallen) der Gewichtscheiben von der Kurzhantel, wenn diese NICHT in der Halterung liegt.
2. Der Mechanismus arretiert die Hantelstange in der Halterung, wenn eines der beiden Einstellräder die ausgewählten
Gewichtscheiben nicht vollständig erfasst. Der Mechanismus verhindert eine einseitige Auswahl der Gewichtscheiben, bei
der die Scheiben nicht vollständig gehalten werden und der Arretierstift nicht komplett greift.
Angesichts der wichtigen Bedeutung des Sperrmechanismus sollten Sie unbedingt mit seiner Funktionsweise vertraut sein und
ihn regelmäßig überprüfen.
Testen der Sperrfunktion
1. Stellen Sie beide Einstellräder auf „4". Die Hantelstange liegt dabei in der Halterung. Sie
haben das Gewicht richtig ausgewählt und eingestellt, wenn die Einstellräder spürbar in der
Position einrasten. Zudem hören Sie ein Klicken beim Durchlaufen der einzelnen Zahlen.
2. Nun können Sie die Hantelstange ohne Gewichtscheiben aus der Halterung nehmen.
3. Sie haben die Hantelstange aus der Halterung genommen und versuchen nun vorsichtig, das
Einstellrad zu drehen. Dies sollte nicht möglich sein. Ein Arretierstift im Mechanismus sperrt
das Rotationssystem, sobald das Gerät aus der Halterung genommen wird. Führen Sie diesen
Test für alle Einstellräder aus.
Drehen Sie das arretierte Einstellrad nicht mit Gewalt. Andernfalls könnten Sie den
Sperrmechanismus beschädigen.
4. Legen Sie die Kurzhantelstange wieder zurück in ihre Halterung, nachdem Sie sich, wie oben beschrieben, von der
ordnungsgemäßen Funktion des Geräts überzeugt haben.
5. Nachdem Sie die Hantel zurück in die Halterung gelegt haben, stellen Sie das Einstellrad an einer Seite auf eine Position
zwischen den Zahlen 4 und 7. Auf diese Weise ergibt sich eine unvollständige Gewichtsauswahl, da das Einstellrad das
Gewicht nicht vollständig ausgewählt hat, sondern sich in einer Zwischenstellung befindet.
6. Mit dem Einstellrad in dieser Zwischenstellung versuchen Sie nun vorsichtig, die Hantel aus der Halterung zu nehmen. Die
Hantel sollte in der Halterung arretiert sein und sich nicht wie gewöhnlich mit leichtem Druck herausnehmen lassen.
7. Stellen Sie die Einstellräder wieder auf eine Gewichtsauswahl, und stellen Sie sicher, dass sich die Hantelstange wieder
entnehmen lässt.
8. Wiederholen Sie diesen Test für alle Einstellräder.
Bedienung
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