Richtige Handhabung Des Bikes - LifeFitness IC3 Bedienungsanleitung

RICHTIGE HANDHABUNG
EINSTELLUNG DES WIDERSTANDES:
Der individuell angestrebte Bremswiderstand kann mit Hilfe des Bremsverstellknopfes
fein und stufenlos eingestellt werden. Um den Bremswiderstand zu erhöhen, wird der
Bremsverstellknopfes im Uhrzeigersinn gedreht. Um den Bremswiderstand zu verringern,
drehen sie gegen den Uhrzeigersinn.
Bitte niemals unter Widerstandsbelastung rückwärts fahren, da sich die Schraubverbindung der Pedale zum Kurbelarm
lockern kann und ein Lösen der Verbindung nicht auszuschließen ist. Um die Schwungscheibe während des Betriebs
zu stoppen muss der Notbremsgriff nach oben gezogen werden. Während des Trainings ist darauf zu achten
dass die Schuhe in den dafür vorgesehenen Fußkörben platziert oder bei Verwendung von Radschuhen mit dem
Bindungssystem verbunden sind.
Das Indoor Bike verfügt über keinen Freilauf. Die Schwungscheibe ist fest mit den Pedalen verbunden und stoppt nicht
selbstständig, wenn der Benutzer die Tretbewegung unterbricht. Bitte kontrollieren Sie immer Ihre Bewegungen und
verlangsamen Sie diese kontrolliert um anzuhalten oder ziehen Sie den roten Notbremsgriff einfach nach oben um die
Bewegung schnell zu verlangsamen damit die Schwungscheibe zum Stehen kommt um das Training zu unterbrechen.
NOTBREMSSYSTEM: ROTEN BREMSKNOPF DRÜCKEN
WIDERSTANDSREGLER: ROTEN BREMSVERSTELLKNOPF DREHEN
Aus Sicherheitsgründen ist darauf zu achten immer unter kontrollierter Bewegung
zu fahren und die Trittfrequenz den fahrerischen Fähigkeiten anzupassen.
AUFSTELLEN DES INDOOR CYCLES:
Es empfiehlt sich, das Indoor Cycle mit zwei Personen zu bewegen. Um Unfällen vorzu-
beugen und um Beschädigungen an den Einschubbuchsen des Lenkers zu vermeiden
ist es notwendig, dass die vertikale Lenkerverstellung fest fixiert wurde bevor das Rad
gekippt wird. Bitte seien Sie besonders vorsichtig wenn Sie das Indoor Cycle über einen
unebenen Boden bewegen. Hier empfiehlt sich eine 2. Person, die das eventuelle Kippen
zur Seite verhindert. Weiterhin ist darauf zu achten einen Sicherheitsabstand von
mindestens 50 cm zu anderen Geräten einzuhalten.
Überprüfen Sie die Standsicherheit des Indoor Cycles am
Einsatzort und justieren Sie ggf. die niveauregulierbaren
Stellfüße auf der Unterseite der Stabilisatoren um die
gewünschte Stand-sicherheit zu gewährleisten.
WICHTIG!
Die Standfüße sollten immer möglichst weit hinein
gedreht und nicht mehr als 1cm herausgedreht werden!
DES BIKES
NOTBREMSE = ROTEN NOTBREMSGRIFF NACH OBEN ZIEHEN
STANDFÜSSE
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