Fonctionnement - Tunturi R20 Benutzerhandbuch

Humidity (Humidité)
Humidité ambiante (%).
Valeur d'exercice
Valeur d'exercice sélectionné.
Profil d'exercice
Profil d'exercice sélectionné.
Cumul de fréquence cardiaque
Profil de fréquence cardiaque (bpm) durant la
session.
Avertissement de pile faible
Signal avertissant de la nécessité de changer les
piles.

Fonctionnement

Marche
- Appuyer sur une touche pour mettre en marche
la console en mode veille.
Durant l'usage
Le menu affiche constamment les valeurs des
éléments de menu. Les différentes valeurs
clignotent à l'affichage pendant 6 secondes, les
unes après les autres.
- Appuyez sur le bouton MODE pour arrêter
le balayage automatique des valeurs des
différents éléments de menu.
- Appuyez sur le bouton MODE le nombre de
fois nécessaire pour afficher les informations
d'un élément de menu spécifique.
- Tournez le bouton de réglage de résistance
pour modifier la résistance.
NOTE
Si vous réglez des valeurs cibles, une alarme
retentit et l'exercice s'arrête automatiquement dès
que la première des valeurs cibles spécifiées est
atteinte.
Programme manuel
- Appuyez sur le bouton UP ou DOWN pour
régler l'heure. Appuyez sur le bouton MODE
pour confirmer.
- Appuyez sur le bouton UP ou DOWN pour
régler la distance. Appuyez sur le bouton
MODE pour confirmer.
- Appuyez sur le bouton UP ou DOWN pour
régler la consommation d'énergie. Appuyez sur
le bouton MODE pour confirmer.
- Appuyez sur le bouton UP ou DOWN pour
régler la limite de fréquence cardiaque.
Appuyez sur le bouton MODE pour confirmer.
- Appuyez sur le bouton START/STOP pour
commencer l'exercice. Si vous avez défini des
valeurs cibles, leur compte à rebours démarre.
Récupération
- La touche RECOVERY (récupération) est valide
si un pouls est décelé.
- TIME (durée) affiche « 0:60 » (secondes) et
compte à rebours jusqu'à 0. (Fig. F-19)
- L'ordinateur affiche F1 à F6 (Fig. F20) après
le compte à rebours afin de tester l'état de
récupération du rythme cardiaque. Le niveau
de récupération du rythme cardiaque peut être
retrouvé dans le graphique ci-après.
- Appuyer à nouveau sur la touche RECOVERY
(récupération) pour revenir au début.
F1 Remarquable
F2 Excellent
F3 Bon
F4 Acceptable
F5 Inférieur à la moyenne
F6 Mauvais
Résolution des pannes :
- Les piles doivent être changées lorsque
l'affichage LCD devient sombre.
- Vérifier que le câble est bien branché s'il n'y a
aucun signal lorsque vous pédalez.
NOTE
• L'écran principal s'éteindra si l'entraînement
est à l'arrêt pendant 4 minutes.
• Si l'affichage de l'ordinateur n'est pas
normal, veuillez réinstaller les piles et
réessayer.
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