Exempel På Smoothierecept - Silvercrest SSZ 500 A1 Bedienungsanleitung

Varning!
Observera korttidsdriften (KB time). Se de tekniska specifikationerna på sidan 25.
8.1.4 Exempel på smoothierecept
Det här avsnittet innehåller några olika recept som kan alterneras för att passa enskilda smaker genom att
byta ut vissa ingredienser.
Varning!
Notera den maximala fyllnivån på 570 ml för smoothiemixerkärlet (8). Se markeringen på
smoothiemixerkärlet (8).
Kiwi- och jordgubbssmoothie

1 banan

1 kiwi

6 jordgubbar

½ mugg vaniljyoghurt

¾ kopp ananas- eller apelsinjuice
Häll i ingredienserna i mixerkärlet (8) och blanda
efter smak.
Blåbärssmoothie

1 banan

½ mugg vaniljsojamjölk

1 mugg vaniljyoghurt med låg fetthalt

1 ½ tsk linfrömjöl

1 ½ tsk honung

½ kopp blåbär
Skiva bananen och lägg i mixerkärlet (8). Häll i
sojamjölk, yoghurt, linfrömjöl och honung. Blanda
en kort stund (ca. 5 sekunder). Häll i blåbären och
blanda igen tills du får den konsistens du önskar.
Avokado- och gurksmoothie

½ avokado

½ gurka

¼ salladshuvud

100 ml vatten
Skölj och skär salladen, skala och hacka gurkan. Tillsätt avokadoköttet i smoothiemixerkärlet (8), häll i
återstående ingredienser och häll slutligen i vattnet. Blanda efter smak och tillsätt eventuellt lite salt.
Mango- och banansmoothie

1 banan

1 mango

1 mugg vaniljyoghurt

1 kopp mjölk
Häll i ingredienserna i mixerkärlet (8) och blanda
efter smak.
Grönkåls- och spenatsmoothie

50-100 g färsk spenat

1 mugg mandelmjölk

1 msk jordnötssmör

1 grönkålsblad

1 banan
Häll i alla ingredienser i mixerkärlet (8) förutom
bananen och blanda en kort stund. Skiva bananen
och lägg i den i blandningen. Blanda efter smak.
SilverCrest SSZ 500 A1
Svenska - 35