Pro-Form 790 TR Bedienungsanleitung Seite 14

Falls es dünne Schichten von klarem
Plastik auf dem Computer gibt, ziehen
Sie diese ab.
COMPUTERMERKMALE
Der Laufgerät-Computer bietet eine Reihe eindrucks-
voller Merkmale, die Ihnen helfen das Beste aus Ihrem
Workout zu erlangen.
Wenn der manuelle Modus augewählt ist, kann man
die Geschwindigkeit und die Neigung des Laufgeräts
auf Tastendruck verändern. Während Sie trainieren,
wird der Computer fortlaufend Trainingsinformationen
anzeigen. Man kann auch die Herzfrequenz messen,
indem man den eingebauten Handgriffpulssensor oder
den Brustpulssensor verwendet.
Der Computer bietet auch sechs voreingestellte
Programme an. Jedes Programm kontrolliert automa-
tisch die Geschwindigkeit und Neigung des Laufgeräts,
während Sie durch ein effektives Workout geführt wer-
den. Vier Pulsprogramme werden auch angeboten.
Jedes Programm passt die Geschwindigkeit und
Neigung des Laufgeräts an, um Ihre Herzfrequenz
nahe der Zielherzfrequenz zu halten während Sie trai-
nieren. Zusätzlich messt ein Fitness-Testprogramm
Ihre maximale VO2 Höhe. Und Sie können sogar
Spezialprogramme entwerfen und für zukünftige
Workouts speichern.
Der Computer bietet auch eine interaktive iFIT.com-
Technologie an. iFIT.com-Technologie ist mit einem
persönlichen Trainer in Ihrem Heim zu vergleichen. Mit
dem eingebauten CD-Player können Sie iFIT.com CD-
Programme abspielen, welche automatisch die
Geschwindigkeit und Neigung des Laufgeräts kontrol-
Schlüssel
lieren, während Sie ein persönlicher Trainer Schritt für
Schritt durch Ihr Workout führt. Energievolle Musik
sorgt für Motivation. Um iFIT-CDs zu kaufen, besu-
chen Sie unsere Website: www.iFIT.com.
Mit dem inbegriffenen Audio-Kabel können Sie auch
das Laufgerät mit Ihrem Videogerät und Fernseher
verbinden und iFIT-Videoprogramme abspielen. Video-
programme bieten dieselben Vorteile wie iFIT-CD-
Programme, und erlauben Ihnen sich an malerischen
Landschaften zu erfreuen, während Sie trainieren. Um
iFIT-Videokassetten zu kaufen besuchen Sie un-
sere Website: www.iFIT.com.
Sie können auch Ihr Laufgerät mit Ihrem Heim-
Computer verbinden und Programme direkt von unse-
rer Website erreichen. Besuchen Sie www.iFIT.com
für mehr Information.
Um den manuellen Modus zu benutzen, befolgen
Sie die Schritte, die auf Seite 12 beginnen. Um ein
voreingestelltes Programm zu benutzen, sehen Sie
S. 14. Um ein Pulsprogramm zu benutzen, sehen
Sie Seite 16. Um das Fitness-Testprogramm zu be-
nutzen, sehen Sie Seite 18. Um ein persönliches
Programm aufzubauen oder zu benutzen, sehen Sie
S. 19 und 20. Um ein iFIT-CD-Programm zu benut-
zen, sehen Sie Seite 21. Um Ihre eigene Musik CD
im CD-Player zu spielen, sehen Sie Seite 22. Um ein
iFIT-Videopro-gramm zu benutzen, sehen Sie Seite
24. Um ein iFIT.com-Programm direkt von unserer
Website zu benutzen, sehen Sie S. 25.
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Klipp