Bisheriges Training; Bryton Test - Bryton Rider 530 Bedienungsanleitung

Bisheriges Training

Mit der Bisher. Train.-Funktion können Sie Ihre Trainingseinheit über einen im Planen-Menü
gespeicherten Trainingsplan starten.
Bisher. Train.
Anzeige
Löschen
AllLösch
Hinweis: Falls die ausgewählte Trainingseinheit mehrere Intervalleinstellungen beinhaltet,
erscheinen Trainingsdetails auf dem Bildschirm. Wählen Sie „Start"
Trainingseinheit fortzufahren.

Bryton Test

Bryton Test wurde bereits im Voraus auf dem Rider 530 installiert. Sollte diese App nicht auf
Ihrem Gerät vorhanden sein, laden Sie sie bitte über das Bryton-Aktualisierungstool herunter.
Bryton Test enthält zwei Testprogramme, mit deren Hilfe Sie Ihren MHR-, LTHR-, FTP- und MAP-
Wert messen können. Durch Kenntnis Ihres MHR-, LTHR-, FTP- und MAP-Wertes erhalten Sie
einen Bezugspunkt Ihrer Leistungsfähigkeit insgesamt. Auf diese Weise können Sie auch Ihren
Fortschritt im Laufe der Zeit beurteilen und Ihre Trainingsintensität messen.
1. Drücken Sie am Hauptbildschirm, um die Option Training zu wählen, und rufen Sie das
Training-Menü durch Drücken von
2. Drücken Sie , um Bryton Test zu wählen, und rufen Sie Bryton Test durch Drücken von
auf.
3. Drücken Sie , um die gewünschte Testtrainingseinheit zu wählen, und drücken Sie
um die ausgewählte Trainingseinheit aufzurufen.
4. Die ausgewählten Trainingsdetails erscheinen auf dem Bildschirm. Drücken Sie
mit dem Training zu beginnen.
5. Drücken Sie zum Abschluss von Bryton Test
speichern.
Hinweis: Sobald das Ergebnis gespeichert wird, werden Ihre persönlichen Daten im
Benutzerprofil entsprechend geändert.
14 Training & Test
1. Wählen Sie im Training-Menü mit die
Option Bisher. Train. und drücken Sie
.
2. Wählen Sie mit die Option Anzeige, drücken
Sie zum Aufrufen des Untermenüs
x Wählen Sie mit den gewünschten
Trainingsplan, drücken Sie zum
Bestätigen
x Beginnen Sie eine Fahrt. Drücken
Sie zum Starten von Training und
Aufzeichnungsprotokoll
3. Wählen Sie Löschen und anschließend die
zu löschenden Trainings.
4. Wählen Sie zum Löschen aller Trainings
AllLöschen.
auf.
und , um das Ergebnis zu
.
.
.
, um mit der
, um
,