Einstellung - Weiderpro Weevsy2985.0 Bedienungsanleitung

EINSTELLUNG

Dieser Teil erklärt wie man die Heimfitnessstation anpasst. Siehe TRAININGSRICHTLINIEN auf Seite 18 für
wichtige Information um den besten Vorteil aus Ihrem Trainingsprogramm zu gewinnen. Beziehen Sie sich auch
auf die inbegriffenen Trainingsrichtlinien um die korrekte Art jeder Übung zu ersehen.
Überprüfen Sie vor jedem Training alle Einzelteile und ziehen Sie die Teile nach, die sich eventuell gelöst haben.
Defekte oder abgenutzte Teile müssen sofort ersetzt werden. Die Heimfitnessstation soll mit einem feuchten
Tuch und einem milden, nicht-Schleifmittel Reiniger abgewischt werden. Verwenden Sie keine Lösungsmittel.
DIE ROLLENGEHÄUSE BEFESTIGEN
Um eine obere Rolle zu verwenden, geben Sie den
Haken am Rollengehäuse (32) auf einen Ösenhaken
(66) am oberen Rahmen (4). Befestigen Sie das
Ende des Verlängerungskabels (31) ohne Kugel mit
einer Kabelklemme (37) am Ende des
Druckbügelkabels (30). Befestigen Sie die anderen
Rollengehäuse (32) auf die gleiche Weise.
Siehe Detailzeichnung A. Um den Beinhebel (nicht
abgebildet) zu verwenden, haken Sie die
Rollengehäuse (32) am Haken des Pfostens (3) ein.
Siehe Detailzeichnung B. Um die Hockenstange
(nicht abgebildet) zu verwenden, haken Sie das
Rollengehäuse (32) an den Haken auf der Seite der
Basis (1) ein. Anmerkung: Um die Hockenstange
zu verwenden, muss man zuerst den Sitzrahmen
vom Pfosten entfernen (siehe DIE HÖHE DES
SITZRAHMENS VERSTELLEN auf der nächsten
Seite).
Entfernen Sie die Rollengehäuse (32), wenn sie
nicht gebraucht werden.
Um einen Griff (33) anzubringen, befestigen Sie
zuerst das Rollengehäuse an der Heimfitnessstation
(siehe DIE ROLLENGEHÄUSE BEFESTIGEN oben).
Befestigen Sie dann den Griff mit einer Kabelklemme
(37) am Verlängerungskabel (31).
Der Fußgelenkriemen (nicht abgebildet) kann mit
einer Kabelklemme (37) am Verlängerungskabel (31)
oder am Druckbügelkabel (30) angebracht werden.
66
4
32
32
31
A
37
32
B
30
31
37
33
37
30
14
4. Schieben Sie das Gewichtsrohr (11) durch ein
Gewicht (17). Achten Sie dabei darauf, dass
der angezeigte Schlitz am Gewicht so ausge-
richtet ist, wie hier angezeigt. Geben Sie den
Rollzapfen (54) in die Mitte des angezeigten
Lochs am Gewichtsrohr. Anmerkung: Der
Rollzapfen muss sich unterhalb des Gewichts
befinden.
5. Orientieren Sie die Gewichtsführungen (10) so,
dass sich das angezeigte Loch näher am Boden
befindet (siehe Detailzeichnung).
3
Schieben Sie die zwei Gewichtsführungen (10)
durch die angezeigten Löcher der Basis (1).
Befestigen Sie die Gewichtsführungen mit zwei
M8 x 115mm Bolzen (76), vier M8
Unterlegscheiben (72), zwei 38mm
Abstandshaltern (48), und zwei M8 Nylon-
Verschlussmuttern (74).
1
Schieben Sie die zwei Gewichtsstoßdämpfer (50)
auf die Gewichtsführungen (10). Legen Sie dann
32
elf Gewichte (17) – eines nach dem anderen –
auf die Gewichtsführungen auf. Achten Sie
dabei darauf, dass der angezeigte Schlitz am
Gewicht so ausgerichtet ist, wie hier ange-
zeigt. Führen Sie nun das Gewichtsrohr (11) und
das Gewicht (17) auf die Gewichtsführungen auf.
4
54
11
17
Schlitz
5
10
10
17
11
Loch
17
Schlitz
76 50
72
48
74
1
72
7