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Modell-Nr. 14933.1
Serien-Nr.
BEDIENUNGSANLEITUNG
Schreiben Sie die Seriennummer
für späteres Nachschlagen an die
freie Stelle oben.
Aufkleber
mit Serien-Nr.
KUNDENDIENST
Bei Fragen und falls Teile fehlen
oder beschädigt sind, kontaktieren
Sie den Kundendienst (siehe Infor-
mationen unten), oder kontaktieren
Sie das Geschäft, wo Sie dieses
Produkt gekauft haben.
0800 589 09 88
Mo.–Fr. 12:00–18:00 MEZ
Internetseite:
iconsupport.eu
E-Mail:
csuk@iconeurope.com
VORSICHT
Lesen Sie alle Vorsichtsmaßnah-
men und Anleitungen in dieser
Bedienungsanleitung, bevor Sie
dieses Gerät benutzen. Bewahren
Sie diese Bedienungsanleitung
iconeurope.com
für späteres Nachschlagen auf.
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Verwandte Anleitungen für WeiderPro 14933.1
Inhaltszusammenfassung für WeiderPro 14933.1
- Seite 1 Modell-Nr. 14933.1 Serien-Nr. BEDIENUNGSANLEITUNG Schreiben Sie die Seriennummer für späteres Nachschlagen an die freie Stelle oben. Aufkleber mit Serien-Nr. KUNDENDIENST Bei Fragen und falls Teile fehlen oder beschädigt sind, kontaktieren Sie den Kundendienst (siehe Infor- mationen unten), oder kontaktieren Sie das Geschäft, wo Sie dieses Produkt gekauft haben.
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Seite 2: Inhaltsverzeichnis
INHALTSVERZEICHNIS PLATZIERUNG DER WARNUNGSAUFKLEBER ...........2 WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN. -
Seite 3: Wichtige Vorsichtsmassnahmen
WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN WARNUNG: Um gefährliche Verletzungen zu vermeiden, lesen Sie alle wichtigen Vor- sichtsmaßnahmen und Anleitungen in dieser Bedienungsanleitung und alle Warnungen, die auf der Kraftstation angebracht wurden, bevor Sie die Kraftstation benutzen. ICON übernimmt keine Verant- wortung für Verletzungen oder Sachschäden, die durch dieses Produkt oder durch seine Benutzung entstehen. -
Seite 4: Bevor Sie Anfangen
BEVOR SIE ANFANGEN Vielen Dank, dass Sie sich für die vielfältige WEIDER haben, beziehen Sie sich bitte auf die Vorderseite PRO™ Kraftstation entschieden haben. Ob es Ihr dieser Bedienungsanleitung. Damit wir Ihnen besser Ziel ist, Ihren Körper zu straffen, Ihre Muskeln dra- helfen können, halten Sie die Modellnummer und die matisch zu vergrößern und zu stärken oder ob Sie Seriennummer des Produkts bereit, bevor Sie mit uns... -
Seite 5: Diagramm Zur Identifizierung Der Teile
DIAGRAMM ZUR IDENTIFIZIERUNG DER TEILE Benutzen Sie die untenstehenden Abbildungen, um die kleinen Teile, die bei der Montage benutzt werden, zu identifizieren. Die Zahl in Klammern unter der Abbildung ist die Kennziffer des Teils, die mit der TEILELISTE am Ende dieser Bedienungsanleitung übereinstimmt. Anmerkung: Sollte sich ein Teil nicht im Montagesatz befin- den, überprüfen Sie, ob es nicht schon vormontiert wurde. -
Seite 6: Montage
MONTAGE • Die Montage erfordert zwei Personen. • Um kleine Teile zu identifizieren, siehe Seite 5. • Wegen seiner Größe und seines Gewichts sollte • Zusätzlich zu irgendwelchen beigefügten man die Kraftstation an der Stelle aufbauen, wo Werkzeugen erfordert die Montage auch die fol- man sie dann auch benutzen wird. - Seite 7 Rahmenmontage 2. Richten Sie die rechte Basis (1) und die linke Basis (2) wie abgebildet aus. Stecken Sie die rechte Basis in die linke Basis hinein. Befestigen Sie die Führung (4) an der rechten und an der linken Basis (1, 2) mit zwei M10 x 55mm Schlossschrauben (56) und zwei selbst- sichernden M10 Muttern (47).
- Seite 8 4. Befestigen Sie einen Pfosten (3) an der linken Basis (2) mit zwei M10 x 80mm Schrauben (43) und zwei selbstsichernden M10 Muttern (47). Ziehen Sie die selbstsichernden Muttern noch nicht ganz fest. Befestigen Sie den anderen Pfosten (3) an der rechten Basis (1) auf die gleiche Weise.
- Seite 9 6. Richten Sie die Gewichtshalterung (10) wie abgebildet aus und schieben Sie diese auf die Führung (4) auf. Schieben Sie je einen Gewichtsplatten- dämpfer (20) auf beide Seiten der Gewichts- halterung (10). 7. Richten Sie den rechten und den linken Rahmen (5, 6) wie abgebildet aus.
- Seite 10 8. Richten Sie die Querstange (8) wie abgebildet aus. Befestigen Sie die Querstange an den Pfos- ten (3) mit vier M10 x 80mm Schrauben (43) und zwei Platten (51). Ziehen Sie die Schrauben noch nicht ganz fest. 9. Richten Sie den mittleren Rahmen (7) wie abgebildet aus.
- Seite 11 Kabelmontage 10. WICHTIG: Siehe KABELDIAGRAMM auf Seite 19. Schneiden Sie entlang der punktierten Linie und legen Sie das KABELDIAGRAMM neben diese Bedienungsanleitung, um wäh- rend der Zusammenstellung von Kabeln und Rollen einen Anhaltspunkt zu haben. Finden Sie die sechs Rollenbuchsen (38) und die zwei Abstandhalter (nicht abgebildet).
- Seite 12 12. Führen Sie das kurze Kabel (31) über eine Rolle (32). Befestigen Sie die Rolle (32) innerhalb des mitt- leren Rahmens (7) mit einem M10 x 55mm Bol- zen (40), zwei M10 Unterlegscheiben (55), zwei Rollenbuchsen (38) und einer selbstsichernden M10 Mutter (47).
- Seite 13 15. Siehe das KABELDIAGRAMM. Finden Sie das lange Kabel (52). Richten Sie das lange Kabel (52) so aus, dass sich das Ende mit dem Anschlagstück an der gezeigten Stelle befindet. Führen Sie das lange Kabel durch die Führung (4). Schieben Sie eine Rolle (32) in die Führung (4) hinein, wobei sich die Rolle über dem langen Kabel (52) befindet.
- Seite 14 18. Befestigen Sie das Ende des langen Kabels (52) an der Führung (4) mit einem M10 x 45mm Bolzen (39), zwei Abstandhaltern (37) und einer selbstsichernden M10 Mutter (47). 19. Schieben Sie einen Gewichtsplattendämpfer (20) auf die Röhre auf der linken Basis (2). Dann schieben Sie einen Gewichtsplattendämpfer auf die Röhre auf der rechten Basis (1).
- Seite 15 21. Befestigen Sie das Rückenpolster (13) mit vier M6 x 16mm Schrauben (44) am Bein hebe- ständer (9). 22. Befestigen Sie den Beinhebeständer (9) mit dem Beinhebeständerstift (36) an der Führung (4). Siehe Schritte 2, 3, 4, 7 und 9. Ziehen Sie die selbstsichernden M10 Muttern (47) fest.
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Seite 16: Einstellungen
EINSTELLUNGEN In diesem Abschnitt wird erklärt, wie man Einstellungen an der Kraftstation vornimmt. Siehe TRAININGSRICHT- LINIEN auf Seite 21 für wichtige Informationen zur Optimierung Ihres Trainingsprogramms. Außerdem geben die beigelegten Trainingsrichtlinien die richtige Ausführung für mehrere Übungen an. Achten Sie bei jeder Verwendung der Kraftstation darauf, dass alle Teile richtig festgezogen sind. Abgenutzte Teile müssen sofort ersetzt werden. - Seite 17 DAS ZUBEHÖR BEFESTIGEN Befestigen Sie die Latzugstange (17) mit einem Kabelklipp (54) am kurzen Kabel (31) an der oberen Rollenstation. Für manche Übungen befestigen Sie die Kette (18) mit zwei Kabelklipps (54) zwischen der Latzugstange (17) und dem kurzen Kabel (31). Stellen Sie die Länge der Kette zwischen der Latzugstange und dem kurzen Kabel derart ein, dass sich die Lat- zugstange in der richtigen Ausgangsposition für...
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Seite 18: Wartung
WARTUNG Achten Sie bei jeder Verwendung der Kraftstation darauf, dass alle Teile richtig festgezogen sind. Abgenutzte Teile müssen sofort ersetzt werden. Diese Kraftstation kann mit einem feuchten Tuch und einem milden, nicht- scheuernden Reinigungsmittel gereinigt werden. Verwenden Sie keine Lösungsmittel zur Reinigung der Kraftstation. -
Seite 19: Kabeldiagramm
KABELDIAGRAMM Das Diagramm gibt die richtige Kabelverlegung an. Die Zahlen in jeder Abbildung geben die richtige Führung des Kabels an. Schneiden Sie entlang der punktierten Linie und sehen Sie beim Montieren der Rollen und Kabel in diesem Diagramm nach. Sind die Rollen und die Kabel nicht richtig montiert, dann wird die Kraftstation nicht richtig funktionieren und kann dadurch beschädigt werden. - Seite 20 NOTIZEN...
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Seite 21: Trainingsrichtlinien
TRAININGSRICHTLINIEN VIER ARTEN VON KRAFTWORKOUTS Workouts und der Anzahl von Wiederholungen und Sätzen. Machen Sie Fortschritte im eigenen Tempo Anmerkung: Eine „Wiederholung“ ist die vollständige und hören Sie dabei auf Ihren Körper. Auf jedes Work- Ausführung einer Übung, wie z.B. ein Aufrichter. Ein out sollte mindestens ein Ruhetag folgen. -
Seite 22: Teileliste
TEILELISTE Modell-Nr. 14933.1 R0717A Anz. Beschreibung Anz. Beschreibung Rechte Basis Kurzes Kabel Linke Basis Rolle Pfosten Kabelhalter Führung Rollenplatte Rechter Rahmen Halbschutz Linker Rahmen Beinhebeständerstift Mittlerer Rahmen Abstandhalter Querstange Rollenbuchse Beinhebeständer M10 x 45mm Bolzen Gewichtshalterung M10 x 55mm Bolzen Fußplatte... -
Seite 23: Explosionszeichnung
EXPLOSIONSZEICHNUNG Modell-Nr. 14933.1 R0717A... -
Seite 24: Bestellung Von Ersatzteilen
BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN Zur Bestellung von Ersatzteilen beziehen Sie sich bitte auf die Vorderseite dieser Bedienungsanleitung. Damit wir Ihnen besser helfen können, sollten Sie darauf vorbereitet sein, uns folgende Informationen geben zu können, wenn Sie uns kontaktieren: • die Modellnummer und die Seriennummer des Produkts (siehe Vorderseite dieser Bedienungsanleitung) •...