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Modell-Nr. WEEVBE1495.1
Serien-Nr.
Schreiben Sie die Seriennummer
in den oben dafür freigehaltenen
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Falls Sie irgendwelche Fragen
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Sie bitte an.
01805 231 244
Unsere Bürozeiten sind von
10.00 bis 15.00 Uhr
E-mail:
csgermany@iconeurope.com
Unsere Website:
www.iconsupport.eu
VORSICHT
Lesen Sie bitte aufmerksam alle
Anleitungen, bevor Sie dieses
Gerät in Betrieb nehmen.
Verwahren Sie diese Bedien-
ungsanleitung für späteren
Gebrauch.
BEDIENUNGSANLEITUNG
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mit
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Inhaltszusammenfassung für WeiderPro WEEVBE1495.1
- Seite 1 BEDIENUNGSANLEITUNG Modell-Nr. WEEVBE1495.1 Serien-Nr. Schreiben Sie die Seriennummer in den oben dafür freigehaltenen Platz, falls sie in Zukunft gebraucht werden sollte. Aufkleber Serien-Nr. FRAGEN? Falls Sie irgendwelche Fragen haben oder falls Teile fehlen, rufen Sie bitte an. 01805 231 244 Unsere Bürozeiten sind von...
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Seite 2: Inhaltsverzeichnis
INHALTVERZEICHNIS WARNUNGSAUFKLEBER ANBRINGEN ............2 WICHTIGE VORSICHTSMAßNAHMEN . -
Seite 3: Wichtige Vorsichtsmaßnahmen
WICHTIGE VORSICHTSMAßNAHMEN WARNUNG: Um ernsthafte Verletzungen zu vermeiden, lesen Sie bitte alle wichtigen Vorsichtsmaßnahmen und Anleitungen in dieser Bedienungsanleitung und alle Warnungen, die auf der Kraftstation angebracht wurden, bevor Sie sie benutzen. ICON übernimmt keine Verantwortung für persönliche Verletzungen oder Sachschäden, die durch Verwendung des Produktes oder am Produkt entstanden sind. -
Seite 4: Bevor Sie Anfangen
BEVOR SIE ANFANGEN Vielen Dank für Ihre Wahl der vielseitigen WEIDER Fragen haben, finden Sie die Kontaktinformation auf ® PRO PT 800 Kraftstation. Die Kraftstation wird Ihnen der Vorderseite. Damit wir Ihnen schneller helfen kön- dabei helfen, die Hauptmuskelgruppen des nen, halten Sie bitte die Produktmodellnummer und Oberkörpers zu entwickeln. -
Seite 5: Diagramm Für Die Identifizierung Der Teile
DIAGRAMM FÜR DIE IDENTIFIZIERUNG DER TEILE Beziehen Sie sich auf die Abbildungen unten, um die kleinen Teile, die in der Montage verwendet werden, zu identifizieren. Die Zahlen in Klammern sind die Bestellnummern, welche mit den Zahlen der TEILELISTE am Ende dieser Bedienungsanleitung übereinstimmen. -
Seite 6: Montage
MONTAGE Um die Montage zu vereinfachen, lesen Sie die Teile die DIAGRAMM FÜR DIE folgenden Informationen und Anleitungen sehr IDENTIFIZIERUNG DER TEILE auf Seite 5. genau durch: • Möglicherweise braucht man die folgenden • Man braucht zwei Leute zur Montage. Werkzeuge (nicht beigelegt) zur Montage: •... - Seite 7 2. Befestigen Sie die Pfostenbasis (2) mit zwei M10 x 95mm Bolzen (27) und zwei M10 Kontermuttern (25) an der mittleren Basisstange (4). Ziehen Sie die Kontermuttern noch nicht fest. 3. Befestigen Sie die Stütze (5) mit zwei M10 x 90mm Bolzen (19) und zwei M10 Kontermuttern (25) an der hinteren Basis (35) .
- Seite 8 4. Befestigen Sie den linken Griff (9) mit einer M10 x 65mm Schraube (29), einer M10 x 70mm Schraube (31) und zwei M10 Unterlegscheiben (30) an der linken Aufzugstange (34). Drücken Sie eine runde 50mm Innenkappe (12) auf die linke Aufzugstange (34). Achten Sie Gleiche darauf, dass sich die dicke Seite der Kappe Weise...
- Seite 9 6. Richten Sie den rechten und den linken Dip- Barren (6, 33) so aus, wie angedeutet. Schieben Sie den linken Dip-Barren auf den rechten Dip-Barren auf. Befestigen Sie den rechten und den linken Dip- Barren (6, 33) mit zwei M10 x 65mm Schrauben (29), zwei M10 Unterlegscheiben (30) und zwei M10 Kontermuttern (25).
- Seite 10 8. Befestigen Sie ein Armpolster (10) mit zwei M6 x 65mm Schrauben (21) und zwei M6 Unterlegscheiben (15) am rechten Dip-Barren (6). Benetzen Sie einen kurzen Schaumstoffgriff (16) und den angedeuteten Griff am rechten Dip-Barren (6) mit Seifenwasser. Drücken Sie eine Buchse (18), einen kurzen Schaumstoffgriff (16) und eine runde 28mm Innenkappe (14) auf den Griff am rechten Dip- Barren (6).
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Seite 11: Einstellungen
EINSTELLUNGEN In diesem Abschnitt wird erklärt, wie man die Kraftstation einstellt. Auf Seite 12 der TRAININGSRICHTLINIEN finden Sie wichtige Informationen, um die besten Resultate aus einem Trainingsprogramm herauszuholen. Beziehen Sie sich auch auf das beiliegende Trainingsposter, um die richtige Form für jede Übung zu erlernen. Vergewissern Sie sich vor jeder Benutzung der Kraftstation, dass alle Teile richtig angezogen sind. -
Seite 12: Trainingsrichtlinien
TRAININGSRICHTLINIEN VIER ARTEN DES KRAFT TRAININGS Sets die Sie vervollständigen möchten. Machen Sie in Ihrem eigenen Tempo Fortschritt, und seien Sie auf Anmerkung: (Eine “Wiederholung” ist ein abgeschloss- Ihre Körpersignale einfühlsam. Nehmen Sie sich nach ener Zyklus einer Übung, wie z.B. eine Liegestütze. jedem Training mindestens einen Tag frei. - Seite 13 ANMERKUNGEN...
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Seite 14: Teileliste
TEILELISTE—Modell-Nr. WEEVBE1495.1 R0709A Anzahl Beschreibung Anzahl Beschreibung Basisrahmen M6 x 65mm Schraube Pfostenbasis M10 x 215mm Bolzen Pfosten Stift Mittlere Basisstange M4 x 16mm Blechschraube Stütze M10 Kontermutter Rechter Dip-Barren 50mm x 127mm Innenkappe Rechte Aufzugstange M10 x 95mm Bolzen Rechter Griff 70mm x 50mm Außenkappe... -
Seite 15: Detailzeichnung
DETAILZEICHNUNG—Modell-Nr. WEEVBE1495.1 R0709A 18 14 16 18... -
Seite 16: Bestellung Von Ersatzteilen
BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN Zur Bestellung von Ersatzteilen siehe die Vorderseite dieser Bedienungsanleitung. Damit wir Ihnen besser hel- fen können, halten Sie bitte die folgenden Informationen bereit, wenn Sie mit uns in Kontakt treten: • die Modell-nummer und die Serien-nummer des Produktes (siehe Vorderseite dieser Bedienungsanleitung) •...