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Veuillez lire soigneusement le mode d'emploi
avant l'utilisation. Conservez-le pour une relecture
ultérieure !
Utilisation conforme
Cet article est uniquement conçu pour le „nordic
Walking" dans le domaine privé.
Consignes de sécurité
• nous conseillons l'utilisation d'un mesureur de la
fréquence cardiaque.
• Veuillez consulter un médecin avant de
commencer ce sport en cas de maladies
cardio-vasculaires.
• utilisez des chaussures ayant un bon profil et
offrant un maintien latéral.
• Évitez d'exercer ce sport quand il fait sombre ou
utilisez des éléments réfléchissants au crépuscule.
• ne plus utiliser de bâtons défectueux.
• Veuillez éviter, si possible, la circulation publique.
• les bâtons de nordic walking ne sont pas adaptés
à être utilisés pour le ski alpin.
• Contrôlez le maintien solide du clip de dragonne
avant chaque utilisation.
Longueur de bâton – déterminer
la bonne longueur :
les bâtons sont disponibles en quatre longueurs dif-
férentes. Vous pouvez déterminer la bonne longueur
de bâton en multipliant votre taille par 0,68.
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