Zum Kennenlernen - Beurer TL60 Gebrauchsanweisung

1

Zum Kennenlernen

Sehr geehrte Kundin,
sehr geehrter Kunde,
wir freuen uns, dass Sie sich für ein Produkt
unseres Sortimentes entschieden haben.
Unser Name steht für hochwertige und
eingehend geprüfte Qualitätsprodukte aus
den Bereichen Wärme, Gewicht, Blutdruck,
Warum Tageslichtanwendung?
Kennen wir das nicht alle:
Kaum nimmt die Sonnenscheindauer im
Herbst spürbar ab oder hat es tagelang nur
geregnet, beschleicht uns manchmal das
Gefühl einer Energielosigkeit bzw. Unaus-
geglichenheit, manchmal auch Antriebslo-
sigkeit oder sogar eine gedrückte Stim-
mung. Der Grund dafür kann eine Licht-
mangelerscheinung sein, die mit der oben
skizzierten Beeinträchtigung der Lebens-
qualität einhergeht.
Licht und speziell das Sonnenlicht ist le-
benswichtig für die Natur und vor allen
Dingen auch für uns Menschen! Sonnen-
licht steuert indirekt die Produktion von Me-
latonin, welches nur bei Dunkelheit in das
Blut abgegeben wird. Dieses Hormon zeigt
dem Körper, dass Schlafenszeit ist. In den
sonnenarmen Monaten ist daher eine ver-
mehrte Produktion von Melatonin vorhan-
den. Dadurch fällt es schwerer aufzuste-
hen, da die Körperfunktionen herunterge-
fahren sind. Wird die Tageslichtlampe un-
mittelbar nach dem morgendlichen Aufwa-
chen angewandt, also möglichst früh, kann
die Produktion von Melatonin beendet
werden, so dass es zu einem positiven
Stimmungsumschwung kommt. Zudem
wird bei Lichtmangel die Produktion des
Glückshormons Serotonin behindert, wel-
ches maßgeblich unser „Wohlbefinden"
beeinflusst. Es handelt sich bei Lichtan-
wendung also um quantitative Verände-
rungen von Hormonen und Botenstoffen im
Körpertemperatur, Puls, Sanfte Therapie,
Massage und Luft.
Mit freundlicher Empfehlung
Ihr Beurer-Team
Gehirn, die unser Aktivitätsniveau, unsere
Gefühle und das Wohlbefinden beeinflus-
sen können. Licht kann bei diesem hormo-
nellen Ungleichgewicht helfen.
Die einfachste und oft wirksamste Methode
gegen die Lichtmangelerscheinungen sind
ausgedehnte Spaziergänge an der frischen
Luft. Denn selbst bei bedecktem Himmel
ist die Beleuchtungsstärke (Einheit: Lux;
ein Lux entspricht dem Licht einer Kerze.)
noch hoch genug, um den Bedarf von min-
destens 2500 Lux zu decken.
Das Gerät simuliert Tageslicht über 10000
Lux (15-20 cm) und kann damit vorbeu-
gend oder behandelnd wirken. Normales
elektrisches Licht hingegen reicht nicht
aus, um ausreichend Serotonin zu bilden.
In einem gut ausgeleuchteten Büro bei-
spielsweise beträgt die Beleuchtungsstärke
gerade einmal 500 Lux. Auch Sport – mög-
lichst im Freien – hilft gegen schlechte
Laune. Denn durch Bewegung werden En-
dorphine freigesetzt, die Glücksgefühle
verursachen. Und dabei darf man vor allem
eines nicht vergessen: Auch der Herbst
und der Winter haben jede Menge schöne
Seiten.
3