Inhaltsverzeichnis
Werbung
Verfügbare Sprachen
Verfügbare Sprachen
SRB
3. Odaberite „P2: Program brzine" tasterima Cursor i potvrdite
sa Enter.
4. Potvrdite uneseno vreme (Enter) ili ga promenite (tasteri Cur-
sor-a)
5. Odaberite neki profil (tasteri Cursor-a) i potvrdite sa Enter
6. Potvrdite maksimalnu brzinu (Enter) ili je promenite (tasteri
Cursor-a)
7. Pritisnite taster Enter da biste po eli sa treningom.
8. Trening mo e u svako vreme da se prekine tasterom STOP i
da se nastavi u roku od 3 minuta.
P2 : Profil brzine 1
P2 : Profil brzine 2
P2 : Profil brzine 3
P3 : PROGRAM KALORIJA
Kod ovog programa mo ete u svako vreme u toku treninga da po-
ve ate / smanjite brzinu ili nagib. Ovaj program slu i za opti-
malno sagorevanje kalorija. Broj kalorija prikazan je na ekranu
gore desno i odbrojava nani e.
1. Uklju ite ure aj.
2. Osigurajte sigurnosni klju na traci za tr anje i tipaljku na
ode i korisnika.
3. Odaberite „P3: Program kalorija „ tasterima Cursor i potvr-
dite sa Enter.
4. Potvrdite unesene kalorije (Enter) ili ih promenite (tasteri Cur-
sor-a)
5. Pritisnite taster Enter da biste po eli sa treningom.
6. Trening mo e u svako vreme da se prekine tasterom STOP i
da se nastavi u roku od 3 minuta.
7. Nakon zavr etka programa uvodi se period COOL DOWN
(smirivanje) u trajanju od 4 min (mo e da se prekine tasterom
STOP)
P4 : PROGRAM RAZDALJINE
Kod ovog programa mo ete u svako vreme u toku treninga da po-
ve ate / smanjite brzinu ili nagib. Zadata razdaljina treninga od-
brojava nani e na ekranu.
1. Uklju ite ure aj.
2. Osigurajte sigurnosni klju na traci za tr anje i tipaljku na
ode i korisnika.
3. Odaberite „P4: Program razdaljine „ tasterima Cursor i pot-
vrdite sa Enter.
4. Potvrdite unesenu razdaljinu treninga (Enter) ili je promenite
(tasteri Cursor-a)
5. Pritisnite taster Enter da biste po eli sa treningom.
6. Trening mo e u svako vreme da se prekine tasterom STOP i
da se nastavi u roku od 3 minuta.
7. Nakon zavr etka programa uvodi se period COOL DOWN
(smirivanje) u trajanju od 4 min (mo e da se prekine tasterom
STOP)
P5 : PROGRAM NAGIBA SA HRC
Korisnik ima mogu nost individualno da podesi program na os-
novu maksimalnog ciljnog srca. Traka za tr anje u programu au-
tomatski pode ava nagib da bi se postigla i odr avala ciljna br-
zina otkucaja srca korisnika. U toku treninga korisnik mo e ru no
da menja brzinu ili nagib.
Da bi mogao da koristi programe za kontrolu srca, korisnik mora
da nosi grudni remen.
1. Uklju ite ure aj.
2. Osigurajte sigurnosni klju na traci za tr anje i tipaljku na
ode i korisnika.
3. Odaberite „P5: Program nagiba sa HRC „ tasterima Cursor i
potvrdite sa Enter.
4. Potvrdite unesenu starost (Enter) ili je promenite (tasteri Cursor-
a)
5. Potvrdite uneseno vreme (Enter) ili ga promenite (tasteri Cur-
sor-a)
6. Potvrdite maksimalni ciljni puls (Enter) ili ga promenite (tasteri
Cursor-a)
7. Pritisnite taster Enter da biste po eli sa treningom.
8. Trening mo e u svako vreme da se prekine tasterom STOP i
da se nastavi u roku od 3 minuta.
P5 : Profil pulsa
P6 : PROGRAM BRZINE SA HRC
Korisnik ima mogu nost individualno da podesi program na os-
novu maksimalnog ciljnog srca. Traka za tr anje u programu au-
tomatski pode ava brzinu da bi se postigla i odr avala ciljna br-
zina otkucaja srca korisnika. U toku treninga korisnik mo e ru no
da menja brzinu ili nagib.
77
Werbung
Inhaltsverzeichnis
