Inhaltsverzeichnis
Werbung
Verfügbare Sprachen
Verfügbare Sprachen
年齢
20 ‒ 40 歳
41 ‒ 60 歳
61 ‒ 79 歳
体の水分
女性
男性
子供
注意 ：
体脂肪の多い人は体の水分がWHOで定めている数値より低いことが多いです。
体脂肪が少なく筋肉の多いスポーツマンはおおよその数値の上限で決めます。 乳
児の場合、 体重の75％が水分です。 成長期の終わりには65％になり、 高齢になる
とたったの55％になります （ソース ： Schmidt, Thews, Physiologie des Men-
schen, 25. Aufl age, Springer-Verlag in Berlin und Heidelberg, 1993)。
計測値はあくまでも目安です。 正確な計測値は色々な影響によって左右されます。
標準値からの差異を決める場合は、 かかりつけの医師に鑑別診断を行ってもらっ
てください。
成人用体容積指数の評価 ：
WHOで2000年に使用したカテゴリーと決定値を比較してください。
•
18.5以下の体容積指数 ：
注意が必要、 標準体重以下です。 神経性食欲不振症の傾向があります。 健康を
維持するために、 体重増加をお勧めします。 疑いがある場合、 医師にご相談くだ
さい。
•
18.5から24.9の間の体容積指数 ：
患者は健康体です。 今のままを維持してください。
•
25から30の間の体容積指数 （脂肪過多） ：
患者は軽い肥満です。 既に何かの病気 （例えば糖尿病、 高血圧、 痛風、 脂肪分解
障害など） にかかっている場合、 減量をしてください。
•
容積指数が30以上
減量が必要です。 新陳代謝、 血行および骨に負担がかかっています。 継続的なダ
イエッ ト、 運動量を増やすことが必要です。 疑いのある場合は、 医師にご相談く
ださい。
804モデル
標準以下
8% 以下
11% 以下
13% 以下
50 ‒ 55%
60 ‒ 65%
65 ‒ 75%
男性
健康
8 ‒ 19%
11 ‒ 22%
13 ‒ 25%
標準以上
脂肪過多
19 ‒ 25%
25% 以上
22 ‒ 27%
27% 以上
25 ‒ 30%
30% 以上
155
J
Werbung
Inhaltsverzeichnis
