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COMPUTERDIAGRAMM
DEN WARNUNGAUFKLEBER ANBRINGEN
Der Computer bietet zahlreiche Funktionen an, die Ihr
Training zu Hause effektiver und angenehmer gestal-
ten. Wenn der manuelle Modus am Computer gewählt
worden ist, kann der Widerstand des Ellipsentrainers
mit dem Druck einer Taste verstellt werden. Während
des Trainings liefert der Computer laufende
Rückmeldungen. Man kann auch mithilfe des
Handgriffpulsmessers seinen Puls messen.
Außerdem bietet der Computer zwölf Trainer-
Programme und vier Gewichtsverlustprogramme an.
Jedes Programm verändert automatisch den
Widerstand der Pedale, um Sie durch ein effektives
Programm zu führen.
Der Computer bietet auch das interaktive iFit-
Programm-System an. Das Interaktive
iFit-Programm-System ist kompatible mit iFit-Karten,
welche Programme enthalten, die Ihnen dabei helfen,
spezielle Fitnessziele zu erreichen. Zum Beispiel kann
man mithilfe des 8-wöchigen Gewichtsverlustpro-
gramms ungewollte Pfunde verlieren. iFit-Programme
kontrollieren den Widerstand der Pedale und die
Stimme eines persönlichen Trainers führt Sie durch
das Programm. iFit-Karten sind separat erhältlich.
Diese können auf www.iFit.com erworben werden
oder per Telefon (siehe Telefonnummer auf der
Vorderseite dieser Bedienungsanleitung). iFit-
Karten sind auch in ausgewählten Geschäften
erhältlich.
Man kann auch einen MP3-Player oder einen CD-
Player an der Stereoanlage des Computers
anschließen und dann während des Trainings seine
Lieblingsmusik anhören oder Hörbücher abspielen.
Um den manuellen Modus zu benutzen, siehe Seite
15. Um ein Trainer-Programm zu benutzen, siehe
Seite 17. Um ein Gewichtsverlustprogramm zu
benutzen, siehe Seite 18. Um ein iFit-Programm zu
benutzen, siehe Seite 19. Um die Stereoanlage zu
benutzen, siehe Seite 19. Um die
Computereinstellungen zu verändern, siehe Seite
20.
Anmerkung: Wenn sich auf dem Computer eine
klare Plastikfolie befindet, entfernen Sie diese.
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