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WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN
WARNUNG:
Bedienungsanleitung und alle Warnungen auf dem Lauftrainer bevor Sie den Lauftrainer benutzen,
um die Gefahr von Verbrennung, Feuer, elektischen Schlag oder Verletzungen an Personen zu ver-
ringern. Der Hersteller (ICON) übernimmt keine Haftung für Personen- oder Sachschäden, die durch
dieses Produkt oder seine Benutzung entstehen können.
1. Der Eigentümer dieses Gerätes ist
dafür verantwortlich, dass alle Benutzer
des Lauftrainers hinreichend über alle
Vorsichtsmaßnahmen informiert sind.
2. Bevor Sie mit diesem oder irgendeinem
anderen Trainingsprogramm beginnen, kon-
sultieren Sie bitte zunächst Ihren Arzt. Dies
ist besonders für Personen über 35 Jahre
oder mit Gesundheitsproblemen besonders
wichtig.
3. Benutzen Sie den Lauftrainer nur wie in die-
ser Bedienungsanleitung vorgeschrieben.
4. Der Lauftrainer ist nur für den Hausgebrauch
vorgesehen. Verwenden Sie diesen
Lauftrainer nicht in kommerziellem, ver-
pachtetem oder institutionellem Rahmen.
5. Bewahren Sie den Lauftrainer im Haus auf
und halten Sie ihn von Feuchtigkeit und
Staub fern. Stellen Sie den Lauftrainer nicht
in einer Garage oder auf eine überdachte
Terrasse oder in der Nähe von Wasser.
6. Stellen Sie den Lauftrainer nur auf eine
ebene Fläche. Achten Sie darauf, dass hinter
dem Lauftrainer ein Freiraum von mind-
estens 2,4 m verbleibt und an beiden Seiten
je mindestens 0,6 m. Blockieren Sie mit dem
Lauftrainer keinesfalls einen Luftschacht.
Legen Sie zum Schutz Ihres Bodens oder
Teppichs eine Unterlage unter das Gerät.
7. Vermeiden Sie einen Standort, wo Aerosol-
Produkte oder Sauerstoff eingesetzt werden.
8. Kinder unter 12 Jahren und Haustiere sollten
immer vom Lauftrainer ferngehalten werden.
9. Der Lauftrainer sollte nur von Personen
genutzt werden, die nicht mehr als 159 kg
wiegen.
10. Erlauben Sie niemals mehr als einer Person
gleichzeitig die Benutzung des Lauftrainers.
Lesen Sie alle wichtigen Vorsichtsmaßnahmen und Anweisungen dieser
11. Angemessene Kleidung ist für das Training
auf dem Lauftrainer notwendig. Tragen Sie
keine zu weite Kleidung, die sich nicht in
dem Lauftrainer verfangen könnte. Wir emp-
fehlen Männern und Frauen Sportkleidung
zu tragen. Tragen Sie immer Sportschuhe.
Trainieren Sie niemals barfüßig, mit
Strümpfen oder mit Sandalen auf dem
Lauftrainer.
12. Wenn Sie das Gerät an das Stromnetz
anstecken (siehe Seite 16), stecken Sie
das Netzkabel in eine geerdete Steckdose.
Schließen Sie keine weiteren elektrischen
Geräte an diesen Stromkreis an.
13. Falls man ein Verlängerungskabel braucht,
soll man nur ein dreiadriges Kabel von der
Größe 14 (1 mm
) und von weniger als 1,5 m
2
Länge verwenden.
14. Halten Sie das Netzkabel von heißen
Oberflächen fern.
15. Versuchen Sie nicht, das Laufband zu
bewegen, wenn der Strom abgeschaltet ist.
Trainieren Sie nie, wenn das Netzkabel oder
der Stecker beschädigt ist oder wenn das
Gerät einmal nicht einwandfrei funktionieren
sollte. (Siehe FEHLERSUCHE auf Seite 25,
falls der Lauftrainer nicht richtig funktioniert.)
16. Bevor Sie den Lauftrainer in Gebrauch
nehmen, lesen Sie wie man im Notfall das
Laufband anhält und probieren Sie dieses
Verfahren aus. (Siehe STROM EINSCHALTEN
auf Seite 18.)
17. Schalten Sie den Lauftrainer nicht ein,
während Sie auf dem Laufband stehen.
Halten Sie sich immer an den Haltestangen
fest, wenn Sie den Lauftrainer benutzen.
18. Dieses Gerät ist auch für hohe
Geschwindigkeiten geeignet. Verstellen Sie
die Geschwindigkeit langsam, um plötzliche,
sprunghafte Veränderungen zu vermeiden.
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