Pflege Ihres Augenlichts - Acer Altos G330 Mk2 Series Benutzerhandbuch

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Pflege Ihres Augenlichts

Lange Stunden des Schauens, das Tragen von falschen Brillen oder
Kontaktlinsen, Blendlicht, übermäßige Zimmerbeleuchtung, schlecht
fokussierte Bildschirme, sehr kleine Schriftbilder und Displays mit niedrigem
Kontrast strengen die Augen an. Die folgenden Punkte enthalten Vorschläge
zur Verminderung von Augenbeschwerden.
• Augen
• Ruhen Sie Ihre Augen häufig aus.
• Geben Sie Ihren Augen regelmäßige Pausen, indem Sie vom Monitor
wegschauen und auf einen weit entfernten Punkt schauen.
• Blinzeln Sie häufig, damit die Augen nicht austrocknen.
• Display
• Achten Sie auf sauberes Display.
• Halten Sie Ihren Kopf höher als den Oberrand des Displays, so dass
Ihre Augen nach unten gerichtet sind, wenn Sie auf die Mitte des
Displays schauen.
• Stellen Sie die Helligkeit und/oder den Kontrast des Displays so ein,
dass Sie Text gut lesen und Grafiken deutlich sehen können.
• Eliminieren Sie Blendlicht und Reflektionen auf folgende Weise:
– Stellen Sie Ihr Display so auf, dass seine Seite auf das Fenster oder
auf Lichtquellen weisen
– Verdunkeln Sie das Zimmer mit Gardinen, Vorhängen or Jalousien
– Stellen Sie eine Schreibtischlampe auf
– Ändern Sie den Sichtwinkel des Displays
– Verwenden Sie einen Blendlichtfilter
– Verwenden Sie einen Display-Schirm, z.B. ein Stück Pappe, das über
den oberen Vorderrand des Displays hinausragt
• Stellen Sie keinen ungünstigen Sichtwinkel für Ihr Display ein.
• Vermeiden Sie es, längere Zeit auf helle Lichtquellen zu schauen, z.B.
offene Fenster.
Wichtig! Dieses Produkt eignet sich nicht für
Bildschirmgeräte gemäß §2 der Bundesverordnung für
Arbeit mit Bildschirmgeräten.