Geschlecht; Größe; Gewicht; Geburtsdatum - Polar V650 Gebrauchsanleitung

Geschlecht

l
Größe
l

Gewicht

l

Geburtsdatum

l

Maximale HF

l
Ruhe-HF
l
VO2max
l
Die Benutzerangaben müssen so exakt wie möglich eingegeben werden, insbesondere die Daten zu Gewicht,
Körpergröße, Geburtsdatum und Geschlecht, da diese sich auf die Genauigkeit von Werten wie Herz-
frequenz-Limits und Kalorienverbrauch auswirken.
Tippe auf die Einstellung, die du Benutzer ändern möchtest, und bearbeite sie nach Wunsch. Bestätige die
Eingabe und kehre zum vorherigen Menü zurück, indem du auf
Bei bestimmten Einstellungen (z. B. GESCHLECHT) musst du auf das Feld tippen, um den richtigen Wert zu
sehen.
GESCHLECHT
Wähle Männlich oder Weiblich.
GRÖßE
Gib deine Größe ein.
GEWICHT
Gib dein Gewicht ein.
GEBURTSDATUM
Gib dein Geburtsdatum ein.
MAXIMALE HF
MAX. HF: Gib deine maximale Herzfrequenz ein, wenn du deinen aktuellen Labormesswert für die maximale
Herzfrequenz kennst. Deine altersabhängig vorhergesagte maximale Herzfrequenz (220 minus Alter) wird als
Standardeinstellung angezeigt, wenn du diesen Wert erstmals eingibst.
Über die maximale Herzfrequenz
Die HF wird zur Bestimmung des Kalorienverbrauchs verwendet. Die HF
max
höchste erreichte Herzfrequenz in Schlägen pro Minute während einer maximalen
tippst.
24
ist die
max