Energetics ET 610 Gebrauchsanweisung Seite 79

A MŰKÖDTETÉS LEÍRÁSA
MANUAL
(MANUÁLIS)
PROGRAM
WATT (WATT)
USER
(FELHASZNÁLÓI)
H.R.C
(PULZUSSZÁM)
VISSZAÁLLÁS
USER DATA
(FELHASZNÁLÓI
ADATOK)
A kijelző segítségével állítsa be a terhelést, és (ha szükséges, akkor) az
edzés paramétereit is: TIME / DISTANCE / CALORIES / PULSE (idő /
távolság / kalória / pulzus), majd nyomja meg a ST/STOP gombot a
manuális program indításához.
12 automatikus edzésprogram (P1 ÷ P12), a terhelést a programban be
lehet állítani.
A beállított alapérték: 100. A felhasználó ezt az értéket az UP / DOWN
(fel / le) gombok segítségével megváltoztathatja. A megadott WATT
érték a sebességtől függetlenül állandó értékű lesz.
Állítson be egyéni edzésprofilt, az U1 ÷ U4 programokban, ehhez
mindegyik edzésprofilban állítsa be a konkrét terheléseket. Ezek a
beállítások elmentődnek a memóriába. Az U0 Enter programban az U1
÷ U4 programokhoz hasonlóan lehet a terheléseket beállítani, de ez
nem mentődik el a memóriába.
Pulzusszám alapján vezérelt edzés
pulzusszámot, vagy válasszon egyet az előre beállított programok közül:
55 %, 75 vagy 90 %. A cél pulzusszám helyes beállításához a
felhasználói adatok között adja meg az életkorát. Amikor eléri a
kiválasztott, vagy beállított cél pulzusszámot, akkor a PULSE villogni
kezd.
v. 55 % -- DIÉTÁS PROGRAM
vi. 75 % -- EGÉSZSÉGÜGYI PROGRAM
vii. 90 % -- SPORT PROGRAM
viii. CÉL - FELHASZNÁLÓ ÁLTAL BEÁLLÍTOTT CÉL PULZUSSZÁM
Az edzés befejezése után nyomja meg a RECOVERY gombot. A
RECOVERY funkció megfelelő működéséhez a készüléknek ismernie
kell a pulzusszámát. A készülék több mint 1 percig mér, majd a
képernyőn F1 és F6 között mutatja az Ön állóképességét.
MEGJEGYZÉS: A visszaállítás alatt a kijelző már része nem működik.
U0 ÷ U4 felhasználói egyedi programok. A felhasználónak meg kell
adnia a nemét, életkorát, testmagasságát és testsúlyát. A készülék csak
az U1 ÷ U4 edzési programokat menti el. Az U0 csak egyszeri edzéshez
szolgál (gyakori felhasználóváltás esetén).
- Állítson be egyéni cél
79