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DEN STROM EINSCHALTEN
WICHTIG: Sollte das Laufbandgerät kalten
Temperaturen ausgesetzt worden sein, lassen Sie
es erst auf Raumtemperatur erwärmen, bevor Sie
den Strom einschalten. Andernfalls können Sie die
Computeranzeigen oder andere elektronische Teile
beschädigen.
Stecken Sie das Netzkabel
ein (siehe Seite 17). Als
Nächstes machen Sie den
Netzschalter in der Nähe
des Netzkabels am Rahmen
des Laufbandgeräts aus-
fi ndig. Drücken Sie den
Netzschalter in die Stellung Reset (zurückgesetzt).
Als Nächstes steigen
Sie auf die Fußleisten
des Laufbandgeräts.
Finden Sie die
Klemme, die mit dem
Schlüssel verbunden
ist, und schieben
Sie die Klemme
auf den Bund Ihrer
Kleidung. Dann
stecken Sie den Schlüssel in den Trainingscomputer.
Nach einem Moment wird das Display aufl euchten.
WICHTIG: Im Notfall können Sie den Schlüssel
vom Trainingscomputer abziehen, wodurch das
Laufband langsam zum Stillstand kommt. Testen
Sie die Klemme, indem Sie vorsichtig ein paar
Schritte rückwärts gehen. Wird dabei der Schlüssel
nicht vom Trainingscomputer abgezogen, dann
passen Sie die Position der Klemme an.
WICHTIG: Bevor Sie das Laufbandgerät benutzen,
unternehmen Sie die folgenden Schritte, um sicher-
zugehen, dass der Trainingscomputer den richtigen
Neigungsgrad des Laufbandgeräts anzeigt: Zuerst
drücken Sie die Erhöhungstaste Incline (Neigung)
einmal. Als Nächstes drücken Sie entweder die
Verringerungstaste Incline oder die niedrigste Taste
Quick Incline (Schnell-Neigung), um das Laufband-
gerät auf die niedrigste Einstellung einzustellen.
Wenn sich der Rahmen nicht mehr bewegt, dann ist
das Laufbandgerät betriebsbereit.
DEN MANUELLEN MODUS VERWENDEN
1. Den Schlüssel in den Trainingscomputer
2. Den manuellen Modus wählen.
3. Ihr Gewicht eingeben.
Zurück-
gesetzt
Schlüssel
4. Das Laufband starten.
Klemme
19
stecken.
Siehe DEN STROM EINSCHALTEN links.
Drücken Sie die Taste Manual (manuell), um den
manuellen Modus zu wählen.
Zum Eingeben Ihres Gewichts drücken Sie die
Erhöhungstaste und Verringerungstaste Enter Wt
(Gewicht eingeben). Diese Information verbessert
die Genauigkeit des Balkens Calorie Burn Rate
(Kalorienverbrennungsrate).
Um das Laufband zu starten, drücken Sie die
Taste Start oder eine der Tasten Quick Speed
(Schnell-Geschwindigkeit).
Wenn Sie die Taste Start drücken, beginnt das
Laufband mit einer Geschwindigkeit von 2 km/h
zu laufen. Während Sie trainieren, ändern Sie
nach Wunsch die Geschwindigkeit des Laufbands,
indem Sie die Erhöhungstaste und Verringerungs-
taste Speed (Geschwindigkeit) drücken. Jedes
Mal, wenn Sie eine der Tasten drücken, ändert
sich die Geschwindigkeitseinstellung um 0,1 km/h.
Wenn Sie die Taste gedrückt halten, ändert sich
die Geschwindigkeitseinstellung um 0,5 km/h.
Anmerkung: Nachdem Sie die Taste drücken, kann
es einen Moment dauern, bis das Laufband die
gewählte Geschwindigkeitseinstellung erreicht.
Falls Sie eine der Tasten Quick Speed drücken,
wird das Laufband allmählich die Geschwindigkeit
ändern, bis es die gewählte Geschwindigkeitsein-
stellung erreicht.
Um das Laufband anzuhalten, drücken Sie die
Taste Stop (stoppen). Die Zeit fängt an, auf dem
Display zu blinken. Um das Laufband wieder zu
starten, drücken Sie auf die Taste Start.
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