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RADEINSTELLUNG
Das Life Fitness IC8 Power Trainer kann sehr variabel, entsprechend den Bedürfnissen
verschiedener Benutzergruppen, eingestellt werden. Dadurch wird optimaler Fahrkomfort unter
Berücksichtigung einer für diesen Zweck idealen Körperhaltung gewährleistet. Somit können
optimale Trainingsergebnisse erzielt werden. Die nachfolgend beschriebenen Möglichkeiten
zeigen nur einige der meist verwendeten Einstellvarianten des Gerätes. Es obliegt dem Benutzer,
eine für ihn ideale Fahrposition einzustellen.
SATTELHÖHENEINSTELLUNG:
Setzen Sie sich auf den Sattel und stellen Sie sicher, dass Ihr Becken nicht auf eine Seite gekippt
ist, wenn das Pedal die im Bild gezeigte Stellung eingenommen hat. Platzieren Sie Ihre Schuhe
in den Schuhkörben der Pedale oder bei Verwendung von Radschuhen im Bindungssystem, falls
Ihr Traininggerät mit einem Kombipedalsystem ausgerüstet ist.
VERTIKALE SATTEL-
VERSTELLUNG
OFFEN
GESCHLOSSEN
WICHTIG!
Stellen Sie sicher, dass alle Arretierhebel (vertikal und horizontal) verschlossen sind, bevor
Sie sich auf den Power Trainer setzen und steigen Sie immer vom Trainingsgerät ab, wenn Sie
Einstellungen am Lenker und/oder Sattel vornehmen.
Fangen Sie an langsam zu treten, bis das Pedal die im Bild gezeigte Position erreicht hat. Die
vertikale Sattelstütze sollte jetzt so eingestellt sein, dass die Knie immer beim Erreichen dieser
Pedalstellung leicht abgewinkelt sind, ohne dass das Becken auf eine Seite kippt. Faustregel:
Wenn Sie neben dem Power Trainer stehen sollte sich die Satteloberkante eine Handbreit
/4 Finger unterhalb des Beckenkamms befinden. Bitte vermeiden Sie, mit durchgestreckten
Knien oder kippendem Becken zu fahren.
RICHTIGE
VERTIKALE
LENKERVERSTELLUNG
OFFEN
GESCHLOSSEN
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