Inhaltsverzeichnis
Werbung
RADEINSTELLUNG
LENKERPOSITIONIERUNG:
Zu Beginn der Einstellung sollte bei ungeübten Benutzern der Lenker in gleicher Höhe mit dem
Sattel eingestellt sein (Linie A) und sich auf der "0" Markierung (Linie B) befinden. Wenn die
Knie beim stehenden Fahren den Lenker berühren oder diese Sitzposition bei längerem Fahren
unbequem ist, sollte zunächst der Lenker etwas höher eingestellt werden.
A.
Als Nächstes sollte die horizontale Position des Lenkers möglichst genau auf Ihre
Körpergrößeeingestellt werden. Eine für ungeübte Fahrer ideale und schonende Sitzposition ist
erreicht, wenn Ihr Rücken eine Neigung in einem Winkel von 45° einnimmt.
Der Lenker ermöglicht vielfältige Handpositionen und Einstellmöglichkeiten, welche dem
geübten Fahrer alle Möglichkeiten bieten eine ideale Sitz- und Handpositionierung zu finden.
Es wird empfohlen während längerer Trainingseinheiten die Handposition regelmäßig
zu wechseln, um einseitige und monotone Belastungen der Muskeln, Bänder und
Gelenke zu vermeiden.
RICHTIGE
Horizontale
B.
Verstellung durch
Arretierhebel
Vertikale
Lenkerverstellung mittels
Klemmhebel
21
Quicklinks ausblenden:
Werbung
Inhaltsverzeichnis
