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AsViva S20 Benutzerhandbuch

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BENUTZERHANDBUCH / MANUAL
S20
VERSION: 1
www.asviva.de
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Verwandte Anleitungen für AsViva S20

Inhaltszusammenfassung für AsViva S20

  • Seite 1 BENUTZERHANDBUCH / MANUAL VERSION: 1 www.asviva.de...
  • Seite 2 INHALTSVERZEICHNIS GEWÄHRLEISTUNGSBESTIMMUNGEN ............. 3 GEWÄHRLEISTUNGSRECHT ............... 4 WICHTIGE HINWEISE ZU IHREM GERÄT ..........5 WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE ............6 EXPLOSIONSZEICHNUNG................8 TEILELISTE ..................... 9 MONTAGE ....................... 14 CONSOLE KNOP (BETRIEB OHNE TFT CONSOLE) ........ 22 COMPUTER ....................30 AUFWÄRMEN UND DEHNEN ............... 48 WARTUNG UND PFLEGE ................
  • Seite 3 Für unsere Geräte leisten wir die gesetzliche Gewährleistung von 2 Jahren. Ersatzteilbestellungen und Reparaturaufträge richten Sie bitte unter Angabe der Kundennummer bzw. Rechnungsnummer an Ihren Händler oder direkt an uns. Unsere Serviceadresse: https://www.asviva.de/service/support AsVIVA Brands GmbH Borsigstraße 4 D-41541 Dormagen Internetadresse: http://www.asviva.de...
  • Seite 4 GEWÄHRLEISTUNGSRECHT Herzlichen Glückwunsch zu Ihrer Entscheidung zum Kauf eines Produkts aus dem Hause AsVIVA. Gemäß des zum 01. Januar 2002 geänderten europäischen Gewährleistungsrechts, steht Ihnen eine gesetzliche Gewährleistungsfrist von 2 Jahren zu. Die Gewährleistungsfrist beginnt mit der Übergabe der Ware durch den Hersteller oder Fachhändler.
  • Seite 5 WICHTIGE HINWEISE ZU IHREM GERÄT Danke, dass Sie sich für eines unserer Produkte entschieden haben und für das damit entgegengebrachte Vertrauen. Um Ihnen ein einwandfreies Produkt liefern zu können, obliegen alle unsere Produkte und deren Produktion einer ständigen sowie ausführlichen Qualitätskontrolle. Sollte dennoch ein Fehler auftreten, Ihnen das Produkt nicht zusagen oder sollten Sie Anmerkungen und Vorschläge haben, so bitten wir Sie nicht zu zögern und Kontakt mit unserem Support unter support@as-stores.com aufzunehmen.
  • Seite 6 WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE • Das Sicherheitsniveau des Gerätes kann nur gehalten werden, wenn es regelmäßig auf Schäden und Verschleiß geprüft wird. Dabei ist ein besonderes Augenmerk auf die Endkappen / Rollen der Standfüße, die Trittpedale, die Handgriffe und die beweglichen Elemente zu richten. •...
  • Seite 7 WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE Bitte lesen Sie die Anleitung genau durch, bevor Sie mit den Zusammenbau beginnen! Achten Sie beim Anziehen der Schraubverbindungen darauf, dass der Bewegungsablauf nicht durch zu festes anziehen beeinträchtigt wird. Bewegliche Gelenkteile ( Gleitträger usw. ) müssen von Zeit zu Zeit mit handelsüblichem Schmierfett eingefettet werden.
  • Seite 8 EXPLOSIONSZEICHNUNG...
  • Seite 9 TEILELISTE DESCRIPTION SPECS. Main frame assembly Front foot tube assembly Rear foot tube assembly Handrail adjustment tube assembly Seat cushion adjustment tube assem- Handle assembly Seat cushion adjustment plate as- sembly Magnet holder assembly Brake adjustment plate assembly Brake frame assembly Steel cable spacer Chain cover fixing plate Flywheel limit plate...
  • Seite 10 TEILELISTE DESCRIPTION SPECS. Cable compression spring Φ15 * Φ9 * wire diameter Φ1.0 * 55, tapered Brake group tension spring Φ12 * Φ1.4 * 41 Color screen support tube assembly Display screen holder Left chain cover 921.3*517.7*84.4 Right chain cover 921.3*517.9*87 Left brake cover 341.3*166.3*45.3...
  • Seite 11 TEILELISTE Beschreibung Menge Crankshaft decorative cover φ87 * 9 USB hole plug 18*10*5 Crank cap GB/T 70.2-2000 M8 * 40 (tooth length 15, Hex socket flat round head screw S = 5) GB/T 70.2-2000 M8 * 50 (tooth length 20, Hex socket flat round head screw S = 5) Type 1 non-metallic insert hex lock...
  • Seite 12 TEILELISTE Beschreibung Menge Cross groove pan head self-tapping GB/T 15856.1-2002 ST3.5 * 15 and self-drilling screw Flying shuttle Adapter 12V 3.0 A\ Black\ Length 1800, Straight Plug With drive plate, 9 o'clock in 1st gear, Cable motor clockwise rotation, 32 gear at 2 o'clock. Upper segment line of main line 4-core wire, wire length 650mm Main line lower segment line...
  • Seite 13 TEILELISTE DESCRIPTION DESCRIPTION main frame assembly left foot pedal Front leg tube assembly right foot pedal Rear leg tube assembly color screen handle assembly adapter Seat cushion adjusting plate assembly bolt plate Color screen support tube assembly Adjustment assembly on the seat cushion Schlüsselsatz: 5# inner hexagon spanner 5mm 1pc Screw driver S=13, 14, 15 1pc...
  • Seite 14 MONTAGE Schritt 1 • 1. Nach dem Auspacken die Fahrzeugrahmenmontage herausheben; • 2. Mit dem 5# Innensechskantschlüssel (109) die Schraube (a) lösen, • das untere Verpackungsrohr (b) entfernen; (a und b dienen nur als Verpackungsschutz und sollten nach der Demontage ordnungsgemäß zusammen mit dem Verpackungsmaterial entsorgt werden).
  • Seite 15 MONTAGE Schritt 2 Verwenden Sie einen 5# Innensechskantschlüssel (109) sowie Schraube (70), Standard-Federscheibe (77), Flachscheibe Klasse C (72) und die vordere Fußrohrmontage (2), um diese am Fahrzeugrahmen (1) zu befestigen. Installieren Sie die hintere Fußrohrmontage (3) auf die gleiche Weise.
  • Seite 16 MONTAGE Schritt 3 Führen Sie die Verstellbaugruppe am Sitzkissen (7) und die Sitzkissen-Verstellbaugruppe (5) mit Schraube (90), Flachscheibe (73) und Feststellmutter (21) zusammen und sichern Sie die Schraube (90).
  • Seite 17 MONTAGE Schritt 4 1. Verbinden Sie das Hauptleitungskabel (100) mit dem Kabel des Panels (105). 2. Befestigen Sie die Lenkerbaugruppe (6) mit einem 5# Innensechskantschlüssel (109), Schraube (74), Standard-Federscheibe (76) und Flachscheibe Klasse C (75) an der Lenkereinstellbaugruppe (4) und ziehen Sie sie fest. **HINWEIS:** Achten Sie darauf, die Kabel nicht zu quetschen.
  • Seite 18 MONTAGE Schritt 5 Das obere Greifergewinde (88) und das untere Greifergewinde (89) stumpf verbinden, das obere Hauptgewinde (99) und das mittlere Hauptgewinde (105) stumpf verbinden und anschließend die sor- tierten Leitungen in das Rohr einführen. Den Sitz der Baugruppe des Farbdisplay-Stützrohres (33) mit einem 5-mm-Innensechskantschlüssel (108), Innensechskant-Senkkopfschraube (48), Standardsicherungs-/Federring (76) und Unterlegschei- be (75) an der Griffbaugruppe (6) befestigen und festziehen.
  • Seite 19 MONTAGE Schritt 6 Das linke Pedal L (57) mit einem Kreuzschlüssel (110) am linken Kurbelarm (24) montieren und festzie- hen. Das rechte Pedal R (58) auf die gleiche Weise montieren. Hinweis: Achten Sie darauf, Pedal und Kurbelarm zuerst korrekt anzusetzen und anschließend fest- zuziehen.
  • Seite 20 MONTAGE Schritt 7 Zuerst das ausgehende Kabel des Farbdisplays (87) jeweils mit dem oberen Shuttle-Kabel (88) und dem oberen Hauptkabel (99) verbinden und anschließend die Leitungen durch die Display-Öffnung führen. Das Farbdisplay (87) mit Kreuzschlitz-Linsenkopfschrauben (82) mithilfe eines Kreuzschlüssels (110) an der Displayhalterung (34) befestigen und festziehen.
  • Seite 21 MONTAGE Schritt 8 Einstellung der Sitzhöhe (auf/ab) Den Einstellknopf der Sitzstütze mit einer Hand drehen und leicht nach außen ziehen, um ihn zu lösen. Mit der anderen Hand den Sattel greifen und nach oben ziehen (oder nach unten drücken), bis die ge- wünschte Höhe erreicht ist.
  • Seite 22 CONSOLE KNOP (BETRIEB OHNE TFT CONSOLE) Artikel Anzeige Beschreibung 1. 24 Außenring-Effektlichter 2. Herzfrequenz anzeigen, Einheit „bpm“ Übersicht 3. Widerstandsstufe anzeigen, Stufe 32 Zoll anzeigen 4. Trainingsdaten anzeigen „Geschwindigkeit“ „Zeit“ Distanz „Kalorie“ 5. Bluetooth-Status anzeigen 1. Karussell für alle Daten, 3 Sekunden Anzeigezeit für alle Daten 2.
  • Seite 23 CONSOLE KNOP Artikel Anzeige Beschreibung 1. Im Schlafmodus ist das Display ausgeschaltet. Gerät 2. Der Knopf wird aktiviert, wenn er gedrückt wird oder einschalten eine Bewegung erkannt wird 1. Das Knopfdisplay wechselt nach 3 Minuten ohne Aktion in den Ruhemodus. 2.
  • Seite 24 CONSOLE KNOP Drücken Sie im BEREIT-Zustand den Knopf oder beginnen Sie mit dem Treten, um in den Trainimodus zu gelangen. Wenn die Herzfrequenz unterstützt wird, werden im kleinen Fenster alle drei Sekunden abwechselnd „Herzfrequenz“ und „LEVEL“ angezeigt (wie in Abbildung 3 und Abbildung 4 dargestellt).
  • Seite 25 CONSOLE KNOP Durch Drücken des Knopfes können Sie den Anzeigemodus auf den Sperrmodus umstellen. Das „SCAN“-Symbol wird nicht angezeigt und die Anzeige wird auf einer der folgenden Daten fixiert: „Ge- schwindigkeit“, „Zeit“, „Distanz“ oder „Kalorien“ (wie in Abbildung 9, Abbildung 10, Abbildung 11 und Abbildung 12).“...
  • Seite 26 CONSOLE KNOP BESCHREIBUNG DER DATENANZEIGE Artikel Anzeige Beschreibung Herzfrequenzwert: Sofern unterstützt, wird der Echt- Herzpuls zeit-Herzfrequenzwert angezeigt; andernfalls wird es nicht angezeigt. Widerstands- 1 ~ 32 LEVEL stufe Je höher der Pegel, desto größer der Widerstand „Anzeige: Zeigt an, dass sich die Daten im Karussellmodus befinden.
  • Seite 27 CONSOLE KNOP (MIT TFT) Bedienungsanleitung für den Shuttle-Drehknopf (Diese Funktion ist ein optionales Zubehör und kann ignoriert werden, wenn kein Shuttle-Drehknopf installiert ist.) In Verbindung mit der Bildschirmübertragungs-/Display-Steuerfunktion. Anwendbare Modelle: Fahrrad, Heimtrainer, Rudergerät. Tastenfunktionsdefinition: ENTER (kurz drücken) UP (nach rechts drehen) DOWN (nach links drehen) RETURN (zum vorherigen Menüpunkt zurückkehren;...
  • Seite 28 CONSOLE KNOP (MIT TFT) 4-2. Vollanzeige-Standby-Modus (wie in Abbildung 1 dargestellt) Die Modusfunktionen werden hauptsächlich über das TFT-Display gesteuert, während die Dreh- knopf-Konsole hauptsächlich für die Tastenbedienung verwendet wird. Bei der Modusauswahl können Sie den Drehknopf nach links oder rechts drehen, um die Einstellung zu ändern, und die ENTER-Taste drücken, um die Auswahl zu bestätigen und den Modus aufzurufen.
  • Seite 29 CONSOLE KNOP (MIT TFT) 4-4. Während des Trainings kann durch kurzes Drücken zwischen dem Widerstandsmodus (Abbildung 4) und dem Stopp-Modus (Abbildung 5) umgeschaltet werden. Wenn die LED den Widerstandsmodus anzeigt, kann der Widerstand durch Drehen des Drehknopfs eingestellt werden. Wenn die LED den STOP-Modus anzeigt, die ENTER-Taste gedrückt halten, um in den Stoppzustand zu wechseln (Abbildung 6).
  • Seite 30 COMPUTER TFT Bilschirm: Alle Eingaben werden auf dem TFT-Display ausgeführt. WICHTIG ! Die Funktion der Apps kann nicht garantiert werden, da es sich um Anwendungen von Drittanbietern handelt. Funktionsspezifikation: Mein Training: Anzeige der gesamten Trainingsdaten (Distanz, Zeit, Kalorien). Training starten: Schnellstart / Intervalltraining / Programmtraining / Herzfrequenzsteuerung / Wettkampfmodus / Zielmodus –...
  • Seite 31 COMPUTER Zeitzonenauswahl Einstellungen der Zeitzone und des Anzeigeformates. W-Lan Einstellung Verbinden Sie die Konsole mit Ihren W-Lanfähigen Geräten. Bluetooth Pulsgurt Verbindung Koppeln Sie einen Pulsgurt mit der Konsole.
  • Seite 32 COMPUTER Anzeigeelemente Distanz Anzeige der Trainingsdistanz Wertebereich: 0,0 ~ 99,9 (zyklische Anzeige) Geschwindigkeit Anzeige der Bewegungsgeschwindigkeit Wertebereich: 0,0 ~ 99,9 RPM (U/min) Anzeige der Trittfrequenz / Drehzahl Wertebereich: 0 ~ 999 Zeit Anzeige der Trainingszeit Wertebereich: 0:00 ~ 99:59 (zyklische Anzeige) Herzfrequenz Anzeige der Trainingsherzfrequenz Wertebereich: 0 ~ 230...
  • Seite 33 COMPUTER Systemeinstellungen Tippen Sie auf LOGIN um Ihre persönlichen Daten einzugeben oder sich mit Ihren bestehenden Accounts (E-Mail, Facebook, Google usw.) zu verbinden. Tippen Sie auf HOME um wieder auf die Startseite zu gelangen. Durch Tippen auf TRAINING HISTORY können Sie sich ihren Trainingsverlauf anzeigen lassen. Über SETTING gelangen Sie zu den Systemeinstellungen.
  • Seite 34 COMPUTER Trainingsverlauf Funktionsübersicht Schnellstart / Intervalltraining / Kartenmodus / Programmtraining / Herzfrequenzsteuerung / Konstant- leistungsmodus / Real-View-Modus (Sie können per Pfeiltaste oder Wischgeste zwischen den Modi wechseln.) 1. Schnellstart-Modus: A. Trainingswerte (Distanz / Zeit / Kalorien) einstellen und die Taste „Start“ drücken, um das Training zu beginnen.
  • Seite 35 COMPUTER 2. Intervalltrainingsmodus: A. Rundenanzahl, Zeit, Widerstand, Trittfrequenz und weitere Parameter können separat eingestellt werden. Anschließend „Start“ drücken, um das Training zu beginnen. B. Zunächst wird ein Aufwärmtraining durchgeführt, danach startet der Intervalltrainingsmodus. C. In den Hochintensitätsphasen stellt sich der Widerstand automatisch auf den voreingestellten Wert ein, kann jedoch auch manuell angepasst werden.
  • Seite 36 COMPUTER...
  • Seite 37 COMPUTER...
  • Seite 38 COMPUTER 3. Kartenrouten-Modus A. Beim Aufrufen dieses Modus wird der aktuelle Standort erkannt und angezeigt. Wählen Sie eine voreingestellte Route aus; dabei wird zwischen China- und Nicht-China-Regionen unterschieden. Durch Antippen können Sie zwischen Weltkarte (Google Maps) und China-Karte wechseln. Für China wird die China-Karte, für andere Regionen die Weltkarte als Voreinstellung verwende B.
  • Seite 39 COMPUTER...
  • Seite 40 COMPUTER 4. Programmtrainingsmodus A. Zeit einstellen und ein Trainingsprogramm P1–P12 oder ein Benutzerprogramm U1–U4 auswählen. Anschließend „Start“ drücken, um das Training zu beginnen. Mit „Edit“ gelangen Sie in den Einstellmo- dus für Benutzerprogramme. B. Während des Trainings kann der Widerstand erhöht oder verringert werden. Die Widerstandsände- rungen erfolgen entsprechend dem ausgewählten Programmdiagramm.
  • Seite 41 COMPUTER...
  • Seite 42 COMPUTER 5. Konstantleistungsmodus A. Der Benutzer kann Zeit und Zielleistung einstellen und anschließend „Start“ drücken, um das Trai- ning zu beginnen. B. Der Widerstand wird automatisch entsprechend der eingestellten Leistung angepasst. Wird die Zielleistung nicht erreicht, erhöht sich der Widerstand automatisch; wird die Zielleistung überschritten, verringert sich der Widerstand automatisch.
  • Seite 43 COMPUTER...
  • Seite 44 COMPUTER 7. Live-View-Modus A. Es stehen drei Videos zur Auswahl. Nach Auswahl eines Videos „Start“ drücken, um das Training zu beginnen. B. Während des Trainings kann der Widerstand erhöht oder verringert werden. C. Während des Trainings kann die Hub-/Steigungsfunktion nach oben oder unten eingestellt werden (sofern diese Funktion verfügbar ist).
  • Seite 45 COMPUTER Multimedia Mode A. App Selection: Netflix, YouTube, Spotify, Chrome, Facebook, Twitter (X), Instagram, Amazon Prime Video, Media Player B. In multimedia mode, tap [ ] to show or hide the training data. Press [ ] to return to the previous system function page. After completing the workout, the sys- tem returns to the home page.
  • Seite 46 INBETRIEBNAHME Lenker- und Sitzeinstellung Vor dem Training sollten Sie die Lenker- und Sitzpositionen einstellen. Der Lenker und der Sitz können horizontal als auch vertikal verstellt werden. HINWEIS Je weiter Sie die Lenker- oder Sattelstange nach oben ziehen, desto instabiler werden diese. Stellen Sie daher die Position nur so ein, wie es für eine optimale Sitzposition erforderlich ist.
  • Seite 47 INBETRIEBNAHME Vor Gebrauch sollten folgende Teile auf ihren festen Sitz geprüft werden - alle Montageteile - der Lenker und der Sitz - die Pedale Ziehen Sie gegebenenfalls alle Schrauben fest, so dass ein Lösen nicht möglich ist. WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN Achten Sie darauf, während des Trainings nicht den Lenker loszulassen und gleichzeitig aufrecht zu stehen.
  • Seite 48 AUFWÄRMEN UND DEHNEN Aufwärmphase und Abkühlphase 1. Aufwärmphase 5 bis 10 Minuten Gymnastik und Stretching. Vorbereitung des Organismus auf die bevorstehende Traingsleistung. 2. Trainingsphase 15 bis 40 Minuten intensives aber nicht zu überfordendes Training 3. Abkühlphase 5 bis 10 Minuten Gymnastik und Stretching um die Muskulatur zu lockern und Muskelkater vorzu- beugen.
  • Seite 49 AUFWÄRMEN UND DEHNEN Dehnung der hinteren Oberschenkmuskulatur: Setzen Sie sich auf den Boden und strecken Sie Ihr- rechtes Bein. Winkeln Sie Ihr linkes Bein so an, dass die Fußsohle die Innenseite Ihres rechten Oberschen- kels berührt. Beugen Sie sich nun so weit wie möglich nach vorne und versuchen Sie, die Zehen an Ihrem rechten Bein zu berühren.
  • Seite 50 TRAININGSHINWEISE Um spürbare körperliche und gesundheitliche Verbesserungen zu erreichen, müssen für die Bestim- mung des erforderlichen Trainingsaufwandes die folgenden Faktoren beachtet werden: 1. Intensität Die Stufe der körperlichen Belastung beim Training muss den Punkt der normalen Belastung über- schreiten, ohne dabei den Punkt der Atemlosigkeit bzw. Erschöpfung zu erreichen. Ein geeigneter Richtwert für ein effektives Training kann dabei der Puls sein.
  • Seite 51 WARTUNG UND PFLEGE Es empfiehlt sich, alle Geräteteile, die sich lösen könnten (Schrauben, Muttern u.ä.) regelmäßig (etwa alle 1 bis 2 Wochen, bzw. je nach Benutzungshäufigkeit) zu kontrollieren, um Unfälle durch sich lösende Einzelteile zur vermeiden. Wenn Sie Ihr Gerät pflegen möchten, verwenden Sie zur Reinigung keine aggressiven Reinigungsmit- tel, sondern beseitigen Sie Verschmutzungen und Staub mit einem weichen, evtl.
  • Seite 52 Four our equipment we provide the leagal warranty of 2 years. For spare parts and repair orders, please contact your dealer or directly to AsVIVA, indictating the customer number or invoice number. Our service is available 24 hours.
  • Seite 53 If nevertheless an item is defective and needs to be repaired, you do not like the product or you have any suggestions about it, please do not hesitate to contact our support team at service@asviva.de. We will find a solution for your request together.
  • Seite 54 IMPORTANT SAFETY INSTRUCTIONS • The safety level of the device can only be held if it is regularly tested for damage and wear. Particu- lar attention must be paid to the end caps / castors of the feet, the pedals, the handles and the m- ving elements.
  • Seite 55 IMPORTANT SAFETY INSTRUCTIONS Please read the instructions carefully before you start the assembly! When tightening the screw conections, make sure that the movement is not affected by exces- sive tightening. Movable gel parts ( plain bearings, etc. ) must be greased from time to time with standard lub- cricating grease.
  • Seite 56 OPERATION Adjustment of the position of the handle and the saddle Before training, you should adjust the handle and seat positions. Turning the adjustment handles clockwise fixes the positions. The positions can be released by turning counterclockwise. The handle and seat can be adjusted horizontally and vertically. See illustration. Stop ATTENTION: When setting the vertical positions of the handle and seat, their highest position must not...
  • Seite 57 PARTLIST DESCRIPTION DESCRIPTION main frame assembly left foot pedal Front leg tube assembly right foot pedal Rear leg tube assembly color screen handle assembly adapter Seat cushion adjusting plate assembly bolt plate Color screen support tube assembly Adjustment assembly on the seat cushion Tool Kit: 5# Allen wrench, 5 mm —...
  • Seite 58 ASSEMBLY Step 1 After unpacking, lift out the main frame assembly. Use the 5# Allen wrench (109) to loosen screw (a) and remove the lower packaging tube (b). (Parts a and b are used only for packaging protection and should be properly disposed of together with the packaging materials after removal.)
  • Seite 59 ASSEMBLY Step 2 Use a 5# Allen wrench (109) together with screw (70), standard spring washer (77), flat washer class C (72), and the front foot tube assembly (2) to secure it to the main frame (1). Install the rear foot tube assembly (3) in the same manner.
  • Seite 60 ASSEMBLY Step 3 Align the seat cushion adjustment assembly (7) with the seat cushion adjusting bracket (5), insert screw (90) together with flat washer (73) and locking nut (21), and tighten screw (90) securely.
  • Seite 61 ASSEMBLY Step 4 Connect the main wiring cable (100) to the panel cable (105). Use a 5# Allen wrench (109) together with screw (74), standard spring washer (76), and flat washer class C (75) to secure the handlebar assembly (6) to the handlebar adjustment assembly (4), and tigh- ten firmly.
  • Seite 62 ASSEMBLY Step 5 Butt-connect the upper shuttle cable (88) with the lower shuttle cable (89), and butt-connect the upper main cable (99) with the middle main cable (105). Then insert the organized cables into the tube. Use a 5 mm Allen wrench (108), hexagon socket flat head screw (48), standard spring washer (76), and flat washer (75) to secure the color screen support tube assembly seat (33) to the handle assem- bly (6) and tighten firmly.
  • Seite 63 ASSEMBLY Step 6 Install the left pedal L (57) onto the left crank arm (24) using a cross wrench (110) and tighten securely. Install the right pedal R (58) in the same way. Note: Make sure to correctly align the pedal with the crank arm before tightening. The pedals are divi- ded into left and right: L for left, R for right.
  • Seite 64 ASSEMBLY Step 7 First, connect the outgoing cable of the color display (87) to the upper shuttle cable (88) and the upper main cable (99), then route the cables through the display opening. Use Phillips pan-head screws (82) and a cross wrench (110) to secure the color display (87) to the display bracket (34), and tighten firmly.
  • Seite 65 ASSEMBLY Step 8 Seat Height Adjustment (Up/Down) Turn the seat post adjustment knob with one hand and pull it slightly outward to release it. With the other hand, hold the saddle and pull it up (or push it down) to the desired height. Gently move the seat post up and down, then release the knob so that the spring returns to its original position (a clear “click”...
  • Seite 66 CONSOLE KNOP (WITHOUT TFT CONSOLE) Artikel Anzeige Beschreibung 1. 24 outer ring effect lights 2. Heart rate display, unit: bpm Overview 3. Resistance level display, 32 levels display 4. Training data display: speed, time, distance, calories 5. Bluetooth status display Carousel display for all data, 3-second display time per data item Carousel...
  • Seite 67 CONSOLE KNOP Artikel Anzeige Beschreibung In sleep mode, the display is turned off. Power on The knob is activated when it is pressed or when mo- the device vement is detected. The knob display switches to standby mode after 3 minu- tes of inactivity.
  • Seite 68 CONSOLE KNOP In the READY state, press the knob or start pedaling to enter training mode. If heart rate is supported, the small window will alternately display “Heart Rate” and “LEVEL” every 3 seconds (as shown in Figures 3 and 4). If heart rate is not supported, the small window will display “LEVEL”...
  • Seite 69 CONSOLE KNOP By pressing the knob, you can switch the display mode to lock mode. The “SCAN” symbol will no lon- ger be displayed, and the screen will be fixed on one of the following data values: speed, time, distan- ce, or calories (as shown in Figures 9, 10, 11, and 12).
  • Seite 70 CONSOLE KNOP (WITH TFT) Operating Instructions for the Shuttle Knob (This function is an optional accessory and can be ignored if the shuttle knob is not installed.) In conjunction with the screen-casting / display control function. Applicable models: bicycle, stationary bike, rowing machine. Button Function Definitions: ENTER (short press) UP (rotate to the right)
  • Seite 71 CONSOLE KNOP (WITH TFT) 4-2. Full Display Standby Mode (as shown in Figure 1) The mode functions are mainly operated via the TFT display, while the knob console is primarily used for button control. During mode selection, rotate the knob left or right to adjust the setting, and press the ENTER key to confirm and enter the selected mode.
  • Seite 72 CONSOLE KNOP (WITH TFT) 4-4. During exercise, a short press switches between Resistance Mode (Figure 4) and Stop Mode (Figure 5). When the LED indicates Resistance Mode, the resistance can be adjusted by rotating the knob. When the LED indicates STOP Mode, press and hold the ENTER key to enter the stop state (Figure 6). In this state, rotate the knob to switch between START (Figure 2), STOP (Figure 6), and EXIT (Figure Select START and press ENTER to confirm (Figure 2) to continue exercising.
  • Seite 73 COMPUTER TFT Display: All inputs are performed on the TFT display. IMPORTANT! The functionality of the apps cannot be guaranteed, as they are third-party applications. Functional Specifications: My Training: Displays overall training data (distance, time, calories). Start Training: Quick Start / Interval Training / Program Training / Heart Rate Control / Competition Mode / Target Mode –...
  • Seite 74 COMPUTER Time zone selection WLAN Bluetooth heart rate strap connection Pair a heart rate strap with the console.
  • Seite 75 COMPUTER Display Elements Distance Displays training distance Value range: 0.0 ~ 99.9 (cyclic display) Speed Displays movement speed Value range: 0.0 ~ 99.9 RPM (r/min) Displays cadence / rotational speed Value range: 0 ~ 999 Time Displays training time Value range: 0:00 ~ 99:59 (cyclic display) Heart Rate Displays training heart rate Value range: 0 ~ 230...
  • Seite 76 COMPUTER System settings Tap LOGIN to enter your personal information or to connect using your existing accounts (email, Face- book, Google, etc.). Tap HOME to return to the home page. Tap TRAINING HISTORY to view your training history. Tap SETTING to access the system settings. Historical data...
  • Seite 77 COMPUTER Multimedia-Modus A. App-Auswahl: Netflix, YouTube, Spotify, Chrome, Facebook, Twitter (X), Instagram, Amazon Prime Video, Media Player B. Im Multimedia-Modus können Sie auf [ ] tippen, um die Trainingsdaten ein- oder auszublenden. Drücken Sie [ ], um zur vorherigen Systemfunktionsseite zurückzukehren.
  • Seite 78 COMPUTER Function Overview Quick Start / Interval Training / Map Mode / Program Training / Heart Rate Control / Constant Power Mode / Real-View Mode (You can switch between modes using the arrow buttons or by swiping.) 1. Quick Start Mode A.
  • Seite 79 COMPUTER 2. Interval Training Mode A. The number of laps, time, resistance, cadence, and other parameters can be set individually. Then press “Start” to begin the workout. B. The session begins with a warm-up exercise, after which the interval training mode starts. C.
  • Seite 80 COMPUTER...
  • Seite 81 COMPUTER...
  • Seite 82 COMPUTER 3. Map Route Mode A. When entering this mode, the current location is detected and displayed. Select a preset route, dis- tinguishing between China and non-China regions. By tapping the screen, you can switch between the world map (Google Maps) and the China map. For China, the China map is used by default;...
  • Seite 83 COMPUTER...
  • Seite 84 COMPUTER 4. Program Training Mode A. Set the time and select a training program P1–P12 or a user program U1–U4. Then press “Start” to begin the workout. Press “Edit” to enter the user program setting mode. B. During the workout, the resistance can be increased or decreased. Resistance changes follow the selected program profile.
  • Seite 85 COMPUTER...
  • Seite 86 COMPUTER 5. Constant Power Mode A. The user can set the time and target power, then press “Start” to begin the workout. B. The resistance is automatically adjusted according to the set power. If the target power is not rea- ched, the resistance increases automatically;...
  • Seite 87 COMPUTER...
  • Seite 88 COMPUTER 7. Live View Mode A. Three videos are available for selection. After selecting a video, press “Start” to begin the workout. B. During the workout, the resistance can be increased or decreased. C. During the workout, the lift/incline function can be adjusted up or down (if this function is available). D.
  • Seite 89 COMPUTER Multimedia Mode A. App Selection: Netflix, YouTube, Spotify, Chrome, Facebook, Twitter (X), Instagram, Amazon Prime Video, Media Player B. In multimedia mode, tap [ ] to show or hide the training data. Press [ ] to return to the previous system function page. After completing the workout, the sys- tem returns to the home page.
  • Seite 90 OPERATION Before use, the following parts should be checked for tightness - all assembly parts - the handlebar and the seat - the pedals If necessary, tighten all screws so that loosening is not possible. Tighten and loosen pedal safety belt Put your feet on the pedals and put on the buckle.
  • Seite 91 EXERCISE INSTRUCTIONS Warm-up and cooling phase 1. Warm up phase This stage helps to get the blood flowing around the body and the muscles working properly. It will also reduce the risk of cramp and muscle injury. It is advisable to do a few stretching exercises as shown below.
  • Seite 92 EXERCISE INSTRUCTIONS Forward bends: Slowly bend forward with your knees bent, letting your shoulders and back relax as you try to touch your toes. Go down as far as you can and hold the position for 15 seconds. shoulder lift: Lift your right shoulder up, towards your ear and hold the position for a moment.
  • Seite 93 WARRANTY DEVICE Congratulations on your decision to purchase a device from AsVIVA. According to the European guarantee law, amended as of January 1, 2002, You have a legal warranty period of 2 years. The guarantee period begins with the handover of the device by the specialist dealer.
  • Seite 94 EU-KONFORMITÄTSERKLÄRUNG EC-DECLARATION OF CONFORMITY in accordance with EN ISO/IEC 17050-1:2010 Wir / We AsVIVA Brands GmbH / Borsigstraße 4 / 41541 Dormagen Erklären, dass das nachstehende Produkt / declare under own responsibility, that the following product- Incl. variants in accordance with the following Directive(s): 2006/42/EG Gerätnrichtlinie...