Für unsere Geräte leisten wir die gesetzliche Gewährleistung von 2 Jahren. Ersatzteilbestellungen und Reparaturaufträge richten Sie bitte unter Angabe der Kundennummer bzw. Rechnungsnummer an Ihren Händler oder direkt an uns. Unsere Serviceadresse: https://www.asviva.de/service/support As-STORES GmbH Kohnacker 9a D-41542 Dormagen Internetadresse:...
WICHTIGE HINWEISE Danke, dass Sie sich für eines unserer Produkte entschieden haben und für das damit entgegengebrachte Vertrauen. Um Ihnen ein einwandfreies Produkt liefern zu können, obliegen alle unsere Produkte und deren Produktion einer ständigen sowie ausführlichen Qualitätskontrolle. Sollte dennoch ein Fehler auftreten, Ihnen das Produkt nicht zusagen oder sollten Sie Anmerkungen und Vorschläge haben, so bitten wir Sie nicht zu zögern und Kontakt mit unserem Support unter support@as-stores.com aufzunehmen.
WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE • Das Sicherheitsniveau des Gerätes kann nur gehalten werden, wenn es regelmäßig auf Schäden und Verschleiß geprüft wird. Dabei ist ein besonderes Augenmerk auf die Endkappen / Rollen der Standfüße, die Trittpedale, die Handgriffe und die beweglichen Elemente zu richten. •...
Seite 6
WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE Bitte lesen Sie die Anleitung genau durch, bevor Sie mit den Zusammenbau beginnen! Achten Sie beim Anziehen der Schraubverbindungen darauf, dass der Bewegungsablauf nicht durch zu festes anziehen beeinträchtigt wird. Bewegliche Gelenkteile ( Gleitträger usw. ) müssen von Zeit zu Zeit mit handelsüblichem Schmierfett eingefettet werden.
MONTAGEANLEITUNG SCHRITT 2: Einbau des Tretlagerrohres 1. Entnehmen Sie den L-förmigen Kreuzschlitz-Inbusschlüssel 6# (B) aus dem selbstverschließenden Beutel; 2. Verwenden Sie den L-förmigen Kreuzschlitz-Inbusschlüssel 6# (B), um zunächst die vier Innen- sechskant-Flachrundkopfschrauben (M8×45) und Unterlegscheiben, die an den vorderen Beinrohren ( 2) und hinteren Beinrohren (3) vormontiert sind, zu entfernen;...
Seite 16
MONTAGEANLEITUNG SCHRITT 3: Einbau des Steuerrohrs 1. Drehen Sie zuerst den Einstellknopf in Pfeilrichtung heraus. Verbinden Sie dann das Verbindungs- kabel des Bildschirms im Steuerrohr (12) mit dem Draht im Fahrradkörper (1) (wie in der Abbildung gezeigt) und richten Sie schließlich das Steuerrohr (12) mit der Montageöffnung am Rahmen (1) aus.
Seite 17
MONTAGEANLEITUNG SCHRITT 4: Einbau der Lenkerbaugruppe 1. Richten Sie die Löcher im Anschluss des Handgriffs (5) mit den Löchern im Steuerrohr (12) aus. Nehmen Sie die Innensechskant-Zylinderkopfschrauben M6×12 heraus und schrauben Sie die Schrauben 1-2 im Uhrzeigersinn mit der Hand ein, wie in der Abbildung gezeigt (sie müssen zu diesem Zeitpunkt nicht gesichert werden), um sie zu befestigen.
Seite 18
MONTAGEANLEITUNG 3 . Nachdem Sie die Löcher korrekt ausgerichtet haben, schrauben Sie die Innensechskant-Zylinder- kopfschrauben M6×12( 11) 3-4und die Innensechskant- Zylinderkopfschrauben M×35 (10) nachein- ander mit dem L-förmigen Inbusschlüssel 5#(A) in die Löcher und sichern Sie sie. � � Zylinderschrauben mit Innen- sechskant M6×12 (11) �...
Seite 19
MONTAGEANLEITUNG SCHRITT 5 : Bildschirm und Stereoanlage installieren 1. Entfernen Sie die vormontierten Schrauben auf dem Bildschirm (8) mit dem L-förmigen Kreu- schlitz-Inbusschlüssel 6# (B) wie in der Abbildung gezeigt; *Bitte legen Sie den Bildschirm auf eine flache Oberfläche und drücken Sie nicht mit harten Gegenständen auf den Bildschirm, um eine Beschädigung des Bildschirms zu vermeiden! 4 Schrauben L-förmiger Sechskantschlüssel 6# (B)
Seite 20
MONTAGEANLEITUNG 3. Entfernen Sie das Bildschirmblech und schrauben Sie die Kreuzschlitzschrauben mit Unterleg- scheiben, die am Blech vorgesichert wurden, mit einem L-förmigen Kreuzschlitz-Inbusschlüssel 6# (B) ab. Legen Sie die Bildschirmbefestigung (13) auf die Bildschirmrückwand (Hinweis: Das lange Fußende des Bildschirmblechs wird flach gelegt, bevor es in das Innere des Audio-Kunststoffteils eingeführt wird.
Seite 21
MONTAGEANLEITUNG 5. Schrauben Sie mit dem L-förmigen Kreuzschlitz-Inbusschlüssel 6# (B) die Schrauben ab, die ursprünglich an der Halterung (6) befestigt wurden, und nehmen Sie die obere Abdeckung des Knopfes ab (vorsichtig aufbewahren); L-förmiger Sechskantschlüssel 6# (B) ➅ 6. Setzen Sie den zuvor montierten Monitor von oben nach unten in das Rohr ein und verwenden Sie den L-förmigen Kreuzschlitz-Inbusschlüssel 6# (B), um die zuvor entfernten Teile in der gleichen Reihenfolge wieder einzubauen, wie sie entfernt wurden, und verriegeln Sie sie dann in ihrer Positi- L-förmiger Sechskantschlüssel 6# (B)
Seite 22
MONTAGEANLEITUNG SCHRITT 6: Einbau des Flaschenhalters Entfernen Sie die 2x Innensechskant-Zylinderkopfschrauben, die wie in der Abbildung gezeigt an der Bildschirmhalterung (6) vorgesichert sind; richten Sie den Becherhalter (14) mit den Schlitzen der Bild- schirmhalterung (6) aus, schieben Sie ihn in der Abbildung gezeigten Richtung ein und verwenden Sie dann den L-förmigen Inbusschlüssel 5# (A), um die 2 Innensechskant-Zylinderkopfschrauben mit den Löchern auszurichten und den Becherhalter zu befestigen.
MONTAGEANLEITUNG STEP 7: Einbau des Pedals 1. Nehmen Sie die Pedale aus der Verpackung; 2. Unterscheiden Sie das linke und das rechte Pedal. Das rechte Pedal ist mit einem blauen „R“ und das linke Pedal mit einem roten „L“ gekennzeichnet (Achten Sie darauf, das linke und das rechte Pedal zu unterscheiden.
Seite 24
MONTAGEANLEITUNG SCHRITT 8: Verlegung des Anschlusskabels 1. Stecken Sie den Stromstecker (a), den Signalstecker (b) des Monitors, den Stromstecker (c) und den Signalstecker (d) der Stereoanlage in die Buchsen unten auf der Rückseite des Monitors. Achten Sie darauf, dass sie fest eingesteckt sind (Achten Sie auf die Unterscheidung zwischen den Farben der Buchsen und den Spezifikationen.
Seite 25
MONTAGEANLEITUNG (nur zur Referenz, abhängig vom tatsächlichen Produkt) Bitte lösen Sie bei der ersten Benutzung den Widerstandseinstellknopf gegen den Uhrzeigersinn, da Sie sonst möglicherweise nicht darauf treten können! 360-Grad-Drehwinkel Bildschirm, 180-Grad-Drehung im/gegen den Uhrzeigersinn Um das Herunterfallen des Handys zu (Hier können Sie den L-förmigen vermeiden, darf der Winkel der Handy- Kreuzschlitz-Inbusschlüssel 6#(B)
BILDSCHRIM EINSTELLEN Bildschirm Prüfen Bitte überprüfen Sie nach der Montage, ob der Bildschirm beim Auf- und Abwärtsdrehen nach unten fällt. Sollte dies der Fall sein, ziehen Sie ihn mit dem L-förmigen Inbusschlüssel 8# (C) und dem Multi- funktionsschlüssel (D), wie in der Abbildung gezeigt, fest. (Wenn es während des Gebrauchs locker ist, oder wenn die Gelenke angepasst werden müssen, können Sie es wie folgt einstellen)
BILDSCHIRM EINSTELLEN Einstellung des Bildschirms Zum Einstellen des Bildschirms verwenden Sie bitte den L-förmigen Kreuzschlitz- Inbusschlüssel v6 # (B), um die Kreuzschlitz-Schrauben mit Unterlegscheiben auf dem Gehäuse der Stereoanlage zu entfernen. Entnehmen Sie die Stereoanlage von oben nach unten, stellen Sie diese dann gemäß den Anweisungen zur Tastenbedienung ein (wie in der Abbildung gezeigt), und setzen Sie die Stereoanlage dann wieder ein.
BILDSCHRIM FUNKTIONEN UND EINSTELLUNGEN Audiofunktion Drehtasten AUX-Audioeingangskabel USB-Netzkabel V oreingestellte Prüffunktion Prüfschritte Ergebnis Signalton Bedingungen Blaues A nschließen des Drehknopf einmal Signalton beim Licht Einschalten Einschalten Kabels klicken Herunterfahren leuchtet A ufwachen für �S Blaues Ruhezustand A nschließen des Drehknopf �S Signalton beim Licht A usschalten...
Seite 29
BILDSCHRIM EINSTELLEN �. Der Lautsprecher schaltet sich ab, wenn �. Bringen Sie das Gerät in die keine Verbindung zum Reichweite für Gerät hergestellt wird. Bluetooth- Kommunikation innerhalb von � Das Gerät verbindet Blaues M inuten wieder Signalton beim Licht sich automatisch zurück, um die erfolgreichen leuchtet...
KABELGEBUNDENE PROJEKTION 1. Nehmen Sie den Bildschirmteiler heraus und achten Sie auf folgendes: Es gibt Android- und IOS-Modelle im Paket. Bitte verwenden Sie es entsprechend dem Typ Ihres Mobiltelefons; 2. Schließen Sie den HDMI-Anschluss des Bildschirmteilers an den Bildschirm an; 3.
EINSTELLEN DER SITZHÖHE 1. Richtige Sattelhöhe einrichten Sattelhöhe Stellen Sie die Füße zusammen. Stellen Sie sich auf eine Seite des Sattels und stellen Sie den Sattel auf Hüfthöhe ein (Abb. 1). Dann setzen Sie sich auf den Sattel. Treten Sie kräftig auf die Pedale, bis sie in Richtung 6 Uhr stehen und das Bein vollständig gestreckt werden kann (Abb.
Seite 32
RICHTIGE FAHRPOSITION 2.Richtige Lenkerhöhe einrichten Jeder Benutzer kann die passende Lenkerhöhe auf der Grundlage seiner Körpergröße und Fahrerfah- rung einstellen. Empfehlung: Der Lenker sollte bei Anfängern etwas höher als der Sattel sein (Abb. 1) und bei Fortge- schrittenen mit dem Sattel bündig oder etwas niedriger als der Sattel sein (Abb. 2). Benutzer mit Lendenmuskelverspannungen und Lendenwirbelsäulen-Spondylose können das Fahrrad mit Zustimmung des Arztes fahren.
WARTUNG UND PFLEGE Alle Geräteteile, die sich lösen könnten (Schrauben, Muttern u.ä.) regelmäßig (etwa alle 1 bis 2 Wochen, bzw. je nach Benutzungshäufigkeit) kontrolliert werden, um Unfälle durch sich lösende Einzelteile zur vermeiden. Wenn Sie Ihr Gerät pflegen möchten, verwenden Sie zur Reinigung keine aggressiven Reinigungsmit- tel, sondern beseitigen Sie Verschmutzungen und Staub mit einem weichen, evtl.
AUFWÄRMEN UND DEHNEN Aufwärmphase und Abkühlphase 1. Aufwärmphase 5 bis 10 Minuten Gymnastik und Stretching. Vorbereitung des Organismus auf die bevorstehende Traingsleistung. 2. Trainingsphase 15 bis 40 Minuten intensives aber nicht zu überfordendes Training 3. Abkühlphase 5 bis 10 Minuten Gymnastik und Stretching um die Muskulatur zu lockern und Muskelkater vorzu- beugen.
Seite 35
AUFWÄRMEN UND DEHNEN Dehnung der hinteren Oberschenkmuskulatur: Setzen Sie sich auf den Boden und strecken Sie Ihr- rechtes Bein. Winkeln Sie Ihr linkes Bein so an, dass die Fußsohle die Innenseite Ihres rechten Oberschen- kels berührt. Beugen Sie sich nun so weit wie möglich nach vorne und versuchen Sie, die Zehen an Ihrem rechten Bein zu berühren.
TRAININGSHINWEISE Um spürbare körperliche und gesundheitliche Verbesserungen zu erreichen, müssen für die Bestim- mung des erforderlichen Trainingsaufwandes die folgenden Faktoren beachtet werden: 1. Intensität Die Stufe der körperlichen Belastung beim Training muss den Punkt der normalen Belastung über- schreiten, ohne dabei den Punkt der Atemlosigkeit bzw. Erschöpfung zu erreichen. Ein geeigneter Richtwert für ein effektives Training kann dabei der Puls sein.