Akustische Signale In Den Programmen (Pieptöne) - Tesmed Absolute Pro Gebrauchsanweisungen

a b o l u t e
gelegentlich verwenden möchte. Für diejenigen, die die Programme nicht in Kom-
bination mit körperlichem Training verwenden möchten, werden die Programme
1 bis 15 empfohlen.
Akustische Signale in den Programmen (Pieptöne):
Um die Stimulations- und Pausenphasen leicht zu verfolgen, ist jedes Programm
mit akustischen Signalen ausgestattet, die folgende Funktionen haben:
- 2 Pieptöne: signalisieren den Beginn der aktiven Stimulationsphase
- 1 Piepton: zeigt das Ende der aktiven Stimulationsphase und den Beginn der
Pause an, während der Sie die Bauchübungen durchführen können.
- 3 Pieptöne: signalisieren das Ende des Programms und damit den Abschluss
der Sitzung.
Das akustische Signal kann deaktiviert werden, indem gleichzeitig für 3 Sekunden
die beiden Tasten zur Verringerung der Intensität, die des zentralen Kanals und
die des seitlichen Kanals, gedrückt werden (die Deaktivierung ist nur möglich,
wenn die Intensität auf beiden Kanälen auf null steht).
PROG. 16 - Anfängerniveau - Dauer 20 Minuten.
Dieses Programm hat eine Frequenz von 30 Hz und eine Impulsbreite von 170 µs
und bietet eine moderate, aber effektive Stimulation. Die aktive Stimulationsphase
dauert 10 Sekunden, gefolgt von einer kurzen Pause von 5 Sekunden, um die
Bauchübungen durchzuführen.
PROG. 17 - mittleres Niveau - Dauer 30 Minuten.
Dieses Programm bietet eine mittlere Intensitätsstimulation mit einer Frequenz
von 35 Hz und einer Impulsbreite von 190 µs. Es ist ideal für Benutzer, die bereits
Erfahrung mit EMS-Stimulation haben. Die aktive Phase dauert 15 Sekunden, ge-
folgt von einer Pause von 10 Sekunden für die Bauchübungen.
PROG. 18 - fortgeschrittenes Niveau - Dauer 35 Minuten.
Dieses fortgeschrittene Programm ist für trainierte und erfahrene Benutzer ge-
dacht, die EMS mit intensiven körperlichen Übungen kombinieren möchten. Die
Frequenz von 40 Hz und eine Impulsbreite von 210 µs gewährleisten eine robuste
Stimulation. Die aktive Phase dauert 20 Sekunden, gefolgt von einer Pause von
15 Sekunden für die Bauchübungen.
PROG. 19 - fortgeschrittenes Niveau - Dauer 40 Minuten
Mit einer Frequenz von 50 Hz und einer Impulsbreite von 230 µs bietet dieses Pro-
gramm eine intensive und langanhaltende Stimulation. Es ist ideal für erfahrene
und trainierte Benutzer, die ihre Bauchkraft und Ausdauer steigern möchten. Die
aktive Stimulationsphase dauert 25 Sekunden, mit einer Pause von 20 Sekunden
für die Bauchübungen.
PROG. 20 - fortgeschrittenes Niveau - Dauer 45 Minuten.
Dies ist das fortschrittlichste Programm, reserviert für trainierte und erfahrene Be-
nutzer, mit einer Frequenz von 60 Hz und einer Impulsbreite von 250 µs, ideal für
ein intensives Bauchtraining in Kombination mit geeigneten körperlichen Übun-
gen. Die aktive Stimulationsphase dauert 30 Sekunden, gefolgt von einer Pause
von 30 Sekunden, um die Bauchübungen durchzuführen.
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