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finnlo BIO FORCE AB STRAP 3818 Bedienungsanleitung
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Verwandte Anleitungen für finnlo BIO FORCE AB STRAP 3818

Inhaltszusammenfassung für finnlo BIO FORCE AB STRAP 3818

  • Seite 2: Ausfallschritt Rückwärts

    Herzlichen Glückwunsch zum Kauf des AB STRAP für Congratulations on your purchase of the AB STRAP Ihre Bio Force. Sehnen wir uns nicht alle nach einem for the Bio Force® Pro home gym! We all crave Trainingsgerät mit welchem wir hervoragende Ergeb- professional exercise equipment that gives us out- nisse erzielen können? Mit dem AB STRAP ist es mög- standing results? This booklet includes new exercises...
  • Seite 3 Rollenposition/ START ENDE Pulley Position FINISH Rudern stehend im Obergriff nach oben Standing High Row-Overhand STARTPOSITION: Befestigen Sie die Seilzüge am AB ATTACHMENT INSTRUCTION: Connect the Cables to STRAP. Stehen Sie hüftbreit und fest auf dem Boden. the D-Rings on the AB STRAP.Stand facing the backrest. Greifen Sie die Handgriffe von außen mit Daumen nach Feet should be hip width apart on base.
  • Seite 4 Rollenposition/ START ENDE FINISH Pulley Position Rudern liegend Lying Low Row-Overhand STARTPOSITION: Befestigen Sie die Seilzüge am AB ATTACHMENT INSTRUCTION: Connect the Cables to STRAP. Greifen Sie die Ab STRAP von oben und legen Sie the D-Rings on the AB STRAP. With the handles on the sich mit angewinkelten Beinen auf den Rücken.

  • Seite 5: Armstrecken Überkopf Im Kniestand

    Rollenposition/ START ENDE FINISH Pulley Position Kneeling Overhead Tricep Extension Armstrecken Überkopf im Kniestand ATTACHMENT INSTRUCTION: Connect the Cables to STARTPOSITION: Befestigen Sie die Seilzüge am AB the D-Rings on the AB STRAP. With the handles on the STRAP. Kniestand mit dem Rücken zum Gerät. Ellbogen AB STRAP up and facing you.Kneel facing away from the auf Kopfhöhe positionieren.
  • Seite 6 Rollenposition/ START ENDE Pulley Position FINISH Gerader Crunch AB Crunch STARTPOSITION: Befestigen Sie die Seilzüge am AB ATTACHMENT INSTRUCTION: Connect the Cables STRAP und setzen Sie sich auf das Gerät. Legen Sie den to the D-Rings on the AB STRAP. With the handles on AB STRAP über Ihre Schulter.
  • Seite 7 START ENDE Rollenposition/ Pulley Position FINISH Schräger Crunch Oblique Crunch STARTPOSITION: Befestigen Sie die Seilzüge am AB ATTACHMENT INSTRUCTION: Connect the Cables STRAP und setzen Sie sich auf den Sitz. Legen Sie die AB to the D-Rings on the AB STRAP. With the handles on STRAP über Ihre Schulter.
  • Seite 8 Rollenposition/ START ENDE Pulley Position FINISH Trizep Dips Tricep Dips STARTPOSITION: Befestigen Sie die Seilzüge am AB ATTACHMENT INSTRUCTION: Connect the Cables STRAP. Stehen Sie hüftbreit mit dem Rücken zum Gerät. to the D-Rings on the AB STRAP With the handles on the Ellbogen sind 90 Grad gebeugt.
  • Seite 9 START ENDE Rollenposition/ FINISH Pulley Position Standing Hammer Curls Hammer Bizeps Curls stehend ATTACHMENT INSTRUCTION: Connect the Cables STARTPOSITION: Befestigen Sie die Seilzüge am AB to the D-Rings on the AB STRAP. With the handles on the STRAP. Stehen Sie hüftbreit zum Gerät. Halten Sie die AB STRAP up and facing you Stand facing the backrest.

  • Seite 10: Rudern Aufrecht

    Rollenposition/ START ENDE Pulley Position FINISH Rudern aufrecht Upright Row ATTACHMENT INSTRUCTION: Connect the Cables STARTPOSITION: Befestigen Sie die Seilzüge am AB to the D-Rings on the AB STRAP With the handles on the STRAP. Stehen Sie hüftbreit mit dem Gesicht zum Gerät. AB STRAP up and facing you.
  • Seite 11 Garantiebedingungen / Warranty (Germany only) Für unsere Geräte leisten wir Garantie gemäß nachstehenden Bedingungen: Wir beheben unentgeltlich nach Maßgabe der folgenden Bedingungen (Nummern 2-5) Schäden oder Mängel am Gerät, die nachweislich auf einem Fabrikationsfehler beruhen, wenn sie uns unverzüglich nach Feststellung und innerhalb von 36 Monaten nach Lieferung an den Endabnehmer gemeldet werden.

  • Seite 12: Service-Hotline Und Ersatzteilbestellformular

    Service-Hotline und Ersatzteilbestellformular Um Ihnen optimal helfen zu können, halten Sie bitte Artikel-Nummer, Seriennummer, Explosionszeichnung und Teileliste bereit S E R V I C E - H O T L I N E Tel.: 0731-97488- 29; 62 oder -68 Fax: 0731-97488-64 Montag bis Donnerstag von 09.00 Uhr bis 16.00 Uhr Freitag...

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