Computerfunktionen ( 3 ) - AsViva As-H008 Bedienungshandbuch

COMPUTERFUNKTIONEN ( 3 )

Programmbeschreibung
Ein RESET aller Daten und Programme kann jederzeit durch längeres Halten der
START/PAUSE Taste ausgeführt werden.
Danach befinden Sie sich im Programmauswahlmenü.
Der Computer schaltet sich selber nach dem Einstecken des Netzsteckers ein.
PROGRAMM 1 Manuell
Hier können Widerstandsverstellungen manuell vorgenommen wird.
Das Programm wird automatisch nach dem Einschalten ausgewählt.
Wenn Sie schnell starten möchten drücken Sie einfach die „START" Taste.
Wenn Sie weitere Parameter eingeben möchten, drücken Sie einfach die „PROGRAMM" Taste und
schalten Sie zum nächsten Auswahlpunkt.
Wenn die ausgewählte Anzeige blinkt, können Sie die Werte durch Drücken der
Tasten (Up / Down) ändern.
Sie können in jedem Feld Ihre Wunschdaten eintragen, die eingetragenen Werte werden, wenn das
Programm gestartet wurde, runter gezählt.
Wünschen Sie keine Vorgabe, dann lassen Sie die Zeitanzeige auf Null stehen.
Die Trainingszeit wird in diesem Fall von Null an hoch gezählt.
DIE VORGENHENSWEISE IST BEI JEDEM PROGRAMM GLEICH.
Drücken Sie die START Taste, um das Training zu beginnen.
Sie können das Training mit der START/PAUSE Taste unterbrechen und durch nochmaliges Drücken
der START/PAUSE Taste weiterführen.
PROGRAMM 2-7 Verschiedene Programme ( Tal, Rampe, Berg, Intervalle )
Mit der „PROGRAMM" Taste können Sie die Zeit, Distanz, Cal einstellen. und anschließend mit der
Mit der UP / DOWN Taste die Parameter.
Das Widerstandsprofil ist auf dem Computer als Balkendiagramm ablesbar.
PROGRAMM 8 Körperfett Messprogramm BMR / BMI / Fettmessung.
Der Computer kann 9 verschiedene Körperfettzustände ermitteln.
Wählen Sie das Programm aus und tragen Sie durch Drücken der Taste „PROGRAMM" und (Up /
Down) alle Parameter ein. Drücken Sie dann die Taste „START" und halten Sie die Hände an die
Pulssensoren.
Es wird ihnen Ihr Körperfettanteil in %, BMI, BMR sowie der Body Typ angezeigt. Sollte die Messung
nicht funktionieren wird Ihnen die Fehlermeldung "E3" angezeigt. Bitte wiederholen Sie dann
nochmals die Messung.
Bei Erfolg ist dann das angezeigte Profil auf Sie zugeschnitten.
PROGRAMM 9 - 12 Herzschlagkontrollprogramm „H.R.C".
Drücken Sie die „PROGRAMM" Taste und stellen Sie die Zeit, Distanz, CAL, Alter oder Ziel H.R.C.
( nur bei Programm 9 ) ein. Sie können die Belastungsstufen mit den (Up / Down) Tasten nach Bedarf
während des Trainings regulieren.
Das Widerstandsprofil ist auf dem Computer als Balkendiagramm ablesbar.
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