Taux Métabolique D'activité (Tma) - ALDI HO7-CDSC-3 Bedienungsanleitung

Évaluation des résultats de mesure
Taux métabolique d'activité (TMA)
Le taux métabolique d'activité (TMA) désigne la quantité d'éner-
gie que le corps consomme quotidiennement en cas d'activité.
La balance calcule cette valeur en kilocalories par jour (kcal/24h).
Pour garder votre poids, vous devez absorber la quantité d'éner-
gie correspondante au taux métabolique d'activité dans votre
alimentation. Si vous absorbez moins d'énergie par rapport au
taux métabolique d'activité calculé, vous perdez du poids.
De l'autre côté, votre poids augmentera si vous absorbez plus
d'énergie par rapport au taux métabolique d'activité. Sans activi-
té physique supplémentaire comme le sport, l'augmentation de
l'apport d'énergie entraînera cependant seulement une crois-
sance du taux de masse grasse.
Le taux métabolique d'activité est essentiellement influencé par
le niveau d'activité personnel. Comme paramètres de calcul, la
balance utilise des niveaux d'activité en cinq échelons.
Veuillez consulter le chapitre «Régler niveau d'activité» pour ob-
tenir des détails sur les niveaux d'activité.
69