Masse Osseuse; Taux Métabolique De Base (Tmb) - ALDI HO7-CDSC-3 Bedienungsanleitung

Évaluation des résultats de mesure

Masse osseuse

La balance mesure le poids de tous les composants
osseux en kilogramme. Ce n'est pas la même chose
que le taux en calcium ou la densité osseuse. Les
mesures du taux en calcium et de la densité osseuse
peuvent seulement être effectuées par un médecin
spécialisé avec des appareils médicaux spécifiques.
La masse osseuse ne donne pas d'indications sur les
changements au niveau des os, de la dureté des os
ou de maladies comme l'ostéoporose.
Le squelette change au fil du temps. Pendant la croissance,
la masse osseuse augmente rapidement et atteint son point
culminant entre 30 et 40 ans. Ensuite, la masse osseuse dimi-
nue à nouveau légèrement.
La masse osseuse dépend du sexe, de la taille, de l'âge et du
poids et elle n'est que très peu influençable. Pour cette raison,
des valeurs indicatives générales ne sauraient être données.
La perte due à l'âge de la masse osseuse peut être combattue
par votre alimentation et votre activité physique. Veillez à
une absorption suffisante de vitamine D et de calcium. Vous
pouvez également renforcer le squelette par la pratique ciblée
d'activités sportives pour la formation de vos muscles.
Taux métabolique de base (TMB)
Le taux métabolique de base (TMB) désigne la quantité d'éner-
gie dont le corps a besoin quotidiennement au repos absolu
pour maintenir ses fonctions fondamentales. Vous devez donc
au moins consommer cette quantité d'énergie dans votre ali-
mentation pour éviter les effets négatifs sur la santé.
Les principaux facteurs pour déterminer le taux métabolique
de base sont la taille, l'âge et le poids. La balance calcule cette
valeur à l'aide de la formule Harris-Benedict en kilocalories par
jour (kcal/24h).
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