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FAKTOREN, DIE IHRE ZUCKERWERTE
BEEINFLUSSEN KÖNNEN
* Bestimmte Lebensmittel erhöhen den Glukosespiegel.
** In den meisten Fällen ist es in der Regel so, dass körperliche Aktivität den Glukosespiegel senkt. Bei intensiver Belastung wie Kraft- oder Sprintsportarten
kann der Glukosespiegel aber auch vorübergehend erhöht werden.
*** Medikamente wie Kortisonpräparate können zu einer Erhöhung des Glukosespiegels führen.
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LEBENSMITTEL*
KRANKHEIT
STRESS
KÖRPERLICHE
AKTIVITÄT**
INSULIN
ANTIDIABETIKA***
Ernährung ist der Schlüssel zur Lebensqualität –
Essen muss schmecken und zufrieden machen
Genießen Sie bewusst und entdecken Sie, wie sich unterschiedliche
Lebensmittel auf Ihre Zuckerwerte auswirken.
Durch geschicktes Auswählen der Lebensmittel besteht die Möglichkeit, Ihre Zucker-
werte und somit auch Ihre Gesundheit positiv zu beeinflussen.
Auch wenn es möglich ist, allgemeine Empfehlungen zu bekommen, müssen Sie selbst
herausfinden, was Ihnen guttut und wie sich einzelne Lebensmittel und Mahlzeiten auf
Sie auswirken.
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Mit FreeStyle Libre Select können Sie Ihre Zuckerwerte jederzeit
den Mahlzeiten, überprüfen
, um besser zu verstehen, wie bestimmte Nahrungsmittel
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Ihre Zuckerwerte beeinflussen.
, z. B. vor und nach
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