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3.5
Ausbalancieren des Gerätes
Das Gerät reagiert auf kleinste Veränderungen in der Gewichtsverteilung. Daher müssen die
Anpassungen im Bereich der Körpergröße vor jeder Verwendung geprüft werden.
⚠
WARNUNG
Stellen Sie vor der Verwendung sicher, dass Sie sowohl die Einstellung des Winkels als auch die
Anpassung an die Körpergröße vorgenommen haben.
1.
Nehmen Sie eine liegende Position ein, stellen Sie die Beinhalterung fest und halten Sie beide
Handgriff e von unten mit einem neutralen Griff fest, siehe Abb. 1.
2.
Bewegen Sie langsam die Hände mit leicht gebeugten Armen entlang der Handgriff e nach
hinten bis sich Ihre Hände bei leicht gebeugten Armen direkt über Ihrer Hüfte befi nden.
Innerhalb dieser Position befi ndet sich Ihr Kopf etwas oberhalb Ihrer Füße, siehe Abb. 2.
3.
Sollten sich Ihre Füße in der Position oberhalb des Kopfes befi nden, ist die Größe am verstellbaren
Träger um eine Stufe zu erhöhen und die Schritte 1 und 2 zu wiederholen.
4.
Um in die Ausgangsposition zurückzukehren, umfassen Sie die Handgriff e weiterhin von unten
mit einem neutralen Griff und bewegen Sie die Hände langsam entlang der Handgriff e nach
vorne.
⚠
VORSICHT
Kehren Sie langsam zu Ihrer Ausgangsposition zurück, um ein Schwindelgefühl zu vermeiden.
Die Rückenlehne wird
zurückgeführt.
5.
Sollte sich die Rückenlehne während des Zurückkehrens in die Ausgangsposition nicht
automatisch mitbewegen, muss erneut eine Anpassung an die Körpergröße vorgenommen
werden.
6.
Sobald Sie die Ausgangsposition wieder erreicht haben, können Sie die Handgriff e loslassen.
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mit der Bewegung an den Handgriff en mühelos zur Ausgangsposition
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INVERSION TABLE
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