Aufsteigen Auf Die Climbmill; Korrekter Gebrauch; Verwenden Der Herzfrequenz-Funktion - Matrix C7Xi Bedienungsanleitung

AUFSTEIGEN AUF DIE CLIMBMILL

Stellen Sie sich direkt hinter die Climbmill. Umfassen Sie entweder
die oberen oder die unteren Armstangen und steigen Sie so weit auf
die Climbmill, bis Sie sich in angenehmer Reichweite zur Konsole
und den Bedientasten auf den Armstangen befinden.
Die KONTROLLZONE bringt die Stufen vollständig zum Stehen,
sobald ein Objekt in diesem Bereich registriert wird. Der AUTO
STOP SENSOR stoppt die Stufen sofort, wenn ein Objekt unterhalb
der letzten Stufe registriert wird.

KORREKTER GEBRAUCH

Um die richtige Trainingsposition zu bestimmen, stellen Sie sich
in angenehmer Reichweite zur Konsole auf die Stufen. Halten Sie
einen gleichbleibenden Abstand zwischen der Konsole und den
Bedienelementen an den Handläufen ein. Halten Sie während des
gesamten Trainings ihre Knie leicht gebeugt.

VERWENDEN DER HERZFREQUENZ-FUNKTION

Bei der Herzfrequenz-Funktion dieses Geräts handelt es sich nicht um ein medizinisches Instrument. Die Pulsgriffe ermöglichen
eine relative Schätzung Ihrer tatsächlichen Herzfrequenz, Sie sollten sich jedoch, wenn genaue Daten erforderlich sind, nicht auf
die Messung verlassen. Bei manchen Personen, z.B. Teilnehmern eines kardiologischen Reha-Programms, ist gegebenenfalls ein
alternatives System zur Überwachung der Herzfrequenz, wie ein Arm- oder Brustgurt, empfehlenswert. Zahlreiche Faktoren, wie die
Bewegungen des Geräte-Benutzers, können die Genauigkeit der Herzfrequenz-Messungen beeinflussen. Die Herzfrequenz-Messungen
sind nur als Trainingshilfe zur Feststellung der allgemeinen Pulsentwicklung gedacht. Bitte sprechen Sie mit Ihrem Arzt.
HANDPULSGRIFFE
Legen Sie Ihre Handfläche direkt auf die Handpulsgriffe der Armstangen. Damit Ihr Puls gemessen wird, müssen Sie die
Stangen mit beiden Händen umfassen. Zur Pulsmessung sind fünf aufeinander folgende Herzschläge (15-20 Sekunden)
erforderlich. Umfassen Sie die Handpulsgriffe nicht zu fest. Wenn Sie die Griffe zu fest halten, kann es zu einem Anstieg des
Blutdrucks kommen. Halten Sie die Griffe locker umfasst. Wenn Sie die Handpulsgriffe durchgehend umfasst halten, kann es
zu unregelmäßigen Anzeigewerten kommen. Reinigen Sie die Pulssensoren, um die durchgehende Aufrechterhaltung des
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Kontakts zu gewährleisten.
AUTO STOP
SENSOR
KONTROLLZONE
(C5X, C7XE, C7XI)