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  • DEUTSCH, seite 62
CZ
ELIPTICAL
®
MASTER
E-50
UŽIVATELSKÝ MANUÁL
1

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Inhaltsverzeichnis
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Inhaltszusammenfassung für Master E-50

  • Seite 1 ELIPTICAL ® MASTER E-50 UŽIVATELSKÝ MANUÁL...
  • Seite 17 ELIPTICAL ® MASTER E-50 UŽIVATEĽSKÝ MANUÁL...
  • Seite 33 ORBITREK MAGNETYCZNY ® MASTER E-50 INSTRUKCJA OBSŁUGI...
  • Seite 47 EXERCISE BIKE ® MASTER E-50 OWNER’S MANUAL...
  • Seite 61 ELIPTICAL ® MASTER E-50 BENUTZERMANUAL...
  • Seite 62 Wir danken Sie, dass Sie unseres Erzeugnis gekauft haben. Deshalb, dass wir viele Anstrengung widmen, dass wir am besten Qualität unsere Erzeugnise sichern, können einzelne Fehler oder ϋbersehende Mangeln entdecken. Wenn Sie den Fehler oder fehlener Teil feststellen, zögern Sie nicht und informieren Sie uns.
  • Seite 63: Inhalt Der Packung

    Inhalt der Packung 102 – Schraube 5/16“- 9x 53 – Schraube – 4x 43 – Schraube – 4x 44 – Unterlage – 8x 46 – Unterlage – 9x 45 – Unterlage- 1x 55 – Nylonmutter - 2x 43 – Schraube – 1x 100 –...
  • Seite 64 30 – Nylonmutter – 2x 52 – Schraube – 2x 46 – Unterlage – 2x 44 – Unterlage – 2x 29 – Schraube – 2x 98 – Schraube – 2x 69 – Schlüssel – 1x 103 – Schlüssel – 1x 68 –...
  • Seite 65 Montage Schritt 1 In der Lenkstange (9) installieren Sie das Kabel (94), setzen Sie die Deckung der Stange auf (82). Die Lenkstange (9) setzen Sie vorsichtig auf den Hauptrahmen auf (1), achten Sie erhöhte Vorsicht, damit das Kabel nicht beschädigt hat (94). Die Lenkstange (9) sichern Sie mit fünf Schrauben (102) mit Unterlagen (44), (46) und (45).
  • Seite 66 Schritt 2 Verbinden Sie rechten oberen beweglichen Handgriff (8) mit der Durchgängin (23) und unterer Handgriff (6). Die Verbindung sichern Sie mit zwei Schrauben (56) mit den Mutter (55). In die Lenkstange (9) schieben Sie die Achse den Handgriff ein (22), setzen Sie die Deckung auf (78) und montierten beweglichen Handgriff (6), alles ziehen Sie mit der Schraube (43) mit der Unterlage (100).
  • Seite 67 Schritt 4 Auf rechter Klinke bewegliches Rad setzen Sie das Pedal auf (2), sichern Sie mit der Schraube (98) mit den Unterlagen (44) und (46). Vorderer Teil des Pedales (2) verbinden Sie mit unteren Teil des beweglichen Handgriff (6) mit der Hilfe die Schraube (29) und Mutter (30). Die Verbindung bedecken Sie mit den Deckungen (85) und (86) mit der Hilfe die Schraube (52).
  • Seite 68 Computer COMPUTERDRUCKKNÖPFE START/STOP  lässt an und stoppt das Turnen  lässt das Programm Body Fat an  Mit der Drückung und mit der Haltung des Druckknopf nach der Zeit drei Sekunden resetieren Sie alle eingestellte Werte auf die Null. DOWN ...
  • Seite 69: Bedienung Den Computer

    BEDIENUNG DEN COMPUTER Nach der Einschaltung wählen Sie mit der Hilfe die Drückknöpfe UP und DOWN Turnprogramm, seine Wahl bestätigen Sie mit dem Druckknopf ENTER. Auf die Wahl ist 7 Grundsorten Programme: manuell, voreinstellen, Programme WATT, Programme Body Fat, Programme nach der Zielpulsfrequenz, Programme geleiteten mit der Pulsfrequenz und Benutzerprogramme.
  • Seite 70 PROGRAMME Programm P1 – manuell Das Programm wählen Sie mit der Hilfe der Drϋckknöpfe UP und DOWN, bestätigen Sie mit dem Druckknopf ENTER. Erste Gröβe, die möglich einstellen ist, ist TIME, die Einstellung machen Sie mit der Hilfe der Drϋckknöpfe UP und DOWN, bestätigen Sie mit dem Druckknopf ENTER und vorgehen Sie zu der Einstellung weitere Gröβe ( wenn Sie den Wert TIME stellen ein, der Wert DISTANCE kann nicht einstellen).
  • Seite 71 Ein aus den Programme wählen Sie mit der Hilfe der Drückknöpfe UP und DOWN, bestätigen Sie mit dem Druckknopf ENTER. In diesen Programme sind möglich die Gröβe einstellen, erste Gröβe, die möglich einstellen ist, ist TIME, die Einstellung machen Sie mit der Hilfe der Drückknöpfe UP und DOWN, bestätigen.
  • Seite 72 Heart Rate Control Programm Computer reguliert automatisch die Intensität der Belastung nach Pulsfrequenz, ideal für fordernes Alter, Gewicht usw. Auf die Auswahl sind 4 Varianten: 55%, 65%, 75%, und 85%. Das Programm wählen Sie mit der Hilfe der Drückknöpfe UP a DOWN, bestätigen Sie mit dem Druckknopf ENTER.
  • Seite 73: Streckung Den Hals

    Wärm/ Stretchingturnen Erfolgreiches Turnen fangen Wärmturnen an und enden beruhigendem Turnen. Das Wärmturnen bereiten Ihrer Körper auf folgende Ansprϋche bei dem Turnen vor. Dank beruhigende Turnen weichen Sie den Muskelnprobleme aus. Weiter finden Sie hier die Beschreibungen das Wärmturnen und beruhigende Turnen. Denken Sie auf diese Punkte: ...
  • Seite 74: Innen Streckung Des Schenkel

    INNEN STRECKUNG DES SCHENKEL Setzen Sie sich an die Erde, die Knie richten zu der Erde. Ziehen Sie die Fuβsohlen in der Nähe zu den Leisten. Und jetzt drϋcken Sie vorsichtig Knie zu der Erde. Halten Sie in diesen Position etwa 30-40 Sekunden aus. BERÜHRUNG DER FINGER AUF DEM BEIN Langsam beugen Sie den Rumpf zu der Erde und bemϋhen Sie sich mit den Händen der Fuβsohlen berϋhren.
  • Seite 75: Garantie Erstreckt Sich Nicht Auf Diese Defekte, Die Entstehen

    Vorschriften Geldstrafen auferlegen. Copyright - Autorenrecht Die Gesellschaft MASTER SPORT s.r.o. geltend machen alle Autorenrechte zu der Inhalt diese Anleitung zu der Benutzung. Autorenrecht verbieten die Reproduktion die Teilen die Anleitung oder als das Ganze dritten Seite ohne ausdrϋkliche Zustimmung Gesellschaft MASTER SPORT s.r.o..

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