Crivit HG01545A Bedienungs- Und Sicherheitshinweise
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- Bedienungs- und sicherheitshinweise (23 Seiten)
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Inhaltszusammenfassung für Crivit HG01545A
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Seite 4: Einleitung
Dieses Produkt ist als Sportgerät konstruiert und nicht für den gewerblichen, therapeutischen oder medizinischen Gebrauch geeignet. Es darf nur von Erwachsenen in Innenräumen ver- wendet werden. Lieferumfang HG01545A: 2 Softgrip-Hanteln, ca. 1 kg 2 Schuhgewichte, ca. 0,5 kg 2 Handgelenksgewichte, ca. 0,5 kg HG01545B: 2 Softgrip-Hanteln, ca. -
Seite 5: Übungsanleitung
Besprechen Sie sich vor der Verwendung des Produkts mit Ihrem Arzt, falls Sie gesund- heitlich beeinträchtigt sind, unter Allergien leiden oder eine Verletzung haben. Unter- brechen Sie sofort die Übungen, falls Ihnen schlecht wird, Sie sich unwohl fühlen oder andere Beschwerden auftreten. Prüfen Sie das Produkt vor jeder Benutzung auf Beschädigungen und Verschleiß. -
Seite 6: Übungen Mit Fuß- / Schuhgewichten
Schulter I (s. Abb. B) Die Ellenbogen ca. im 90 °-Winkel beugen und so halten, dass die Fäuste nach oben weisen. Strecken Sie die Arme nach oben, so dass sich Ihre Hände über Ihrem Kopf berühren. Gehen Sie langsam wieder in die Ausgangsposition. Schulter II (s. -
Seite 7: Reinigung Und Pflege
Hüften II / Abdomen (s. Abb. H) Setzen Sie sich mit angezogenen Knien und überkreuzten Füßen auf den Boden. Die Füße dürfen den Boden nicht berühren. Lehnen Sie sich leicht zurück, stützen Sie sich dabei mit den Händen ab. Heben Sie beide Füße 30–45 cm in die Höhe. Gehen Sie langsam wieder in die Aus- gangsposition. - Seite 8 Die Garantieleistung gilt für Material- oder Fabrikationsfehler. Diese Garantie erstreckt sich nicht auf Produktteile, die normaler Abnutzung ausgesetzt sind (z. B. Batterien) und daher als Verschleißteile angesehen werden können oder für Beschädigungen an zerbrechlichen Teilen, z. B. Schalter, Akkus oder die aus Glas gefertigt sind. DE/AT/CH...