Schritt 5:
Ausrichtung der Standfüße
Bei Unebenheiten des Bodens können Sie das Rudergerät durch Drehen der beiden verstellbaren
Endkappen (19) am hinteren Standfuß (2) stabilisieren.
2.4
Einstellen / Einrichten des Rudergerätes
2.4.1
Einstellung der Fersenstütze und der Schlaufen
Es gibt mehrere Einstellungen für die Fersenstütze. Bevor
Sie mit dem Training beginnen,
korrekt ein.
1.
Lösen
Sie
die
Klettverschlusses und stellen Sie Ihren Fuß auf die
Fersenstütze durch die Schlaufe.
2.
Ziehen Sie Lasche der Fersenstütze so weit nach
oben, dass Ihre Ferse gestützt ist und die Fußschlaufe
über der breitesten Stelle Ihres Fußes liegt.
3.
Ziehen Sie die Fußschlaufe am gelösten Ende
des Klettverschlusses fest und drücken Sie den
Klettverschluss wieder an.
16
stellen Sie die Fersenstütze
Schlaufe
durch
öff nen
2
des
BALTIC PRO