Werbung
Verfügbare Sprachen
Verfügbare Sprachen
Mode d'emploi et instructions d'entraînement
Table des matières
Consignes de sécurité
• Entretien
• Votre sécurité
Brève description
• Zone de fonctions / touches
• Zone d'affichage / écran
Démarrage rapide (pour découvrir)
• Mode « prêt à l'entraînement »
• Démarrage de l'entraînement
• Interruption ou fin de l'entraînement26
• Mode veille
Entraînement
• Sans préréglages
• Avec préréglages
• Temps
• Distance
Consignes de sécurité
Veuillez tenir compte des points suivants pour votre prop-
re sécurité :
• Veuillez poser l'appareil d'entraînement sur un support solide
et approprié.
• Veuillez vérifier que les raccords sont solidement fixés avant
la première mise en service, ensuite environ tous les 6 jours
de fonctionnement.
• Afin d'éviter les blessures à la suite d'une sollicitation inap-
propriée ou d'une surcharge, il est interdit d'utiliser l'appareil
avant d'avoir lu le mode d'emploi.
• Il est déconseillé de placer l'appareil dans une salle humide
car à long terme, il pourrait se corroder.
• Vérifiez régulièrement que l'appareil fonctionne correctement
et qu'il est en bon état.
• L'exploitant est tenu de procéder à des contrôles techniques
de la sécurité régulièrement et en bonne et due forme.
• Les pièces défectueuses ou endommagées doivent être immé-
diatement remplacées.
• Veuillez n'utiliser que des pièces de rechange d'origine KETT-
LER.
22
F
22
22
• Energie (kJ/kcal)
22
• Age (10 à 99)
23-25
• Réglage du signal sonore (oui/non)
23
• Sélection du pouls visé (FA 65% / FI
24-25
75%)
• Saisie du pouls visé (40 à 199)
26
• Mode « prêt à l'entraînement »
26
• Interruption/fin de l'entraînement
26
• Reprise de l'entraînement
• Recovery (mesure du pouls de récupé-
26
ration)
27-28
Consignes générales
27
• Signaux sonores
27
• Récupération
27
• Calcul des valeurs moyennes
27
• Consignes pour la mesure du pouls
27
Avec clip-oreille
27
Avec ceinture pectorale
Avec capteurs au guidon
27
• Dysfonctionnement de la console
• Niveaux de freinage
27
Instructions d'entraînement
27
• Endurance
27
• Intensité de l'effort
28
• Envergure de l'effort
28
Glossaire
28
G
29
29
Dans le mode d'emploi, ce signe indique
29
un renvoi au glossaire qui explique le
terme en question..
29
• Il est interdit d'utiliser l'appareil avant qu'il n'ait été remis en
état.
• Le maintien du niveau de sécurité de l'appareil est condi-
tionné par le contrôle régulier de l'absence de dommages et
d'usure.
Pour votre sécurité :
• Avant de commencer l'entraînement, consulter votre médecin
traitant afin de déterminer si votre état de santé vous permet
d'utiliser cet appareil. Les résultats médicaux devraient servir
de base pour l'établissement de votre programme
d'entraînement. Un entraînement inapproprié ou excessif
peut nuire à la santé.
29
29
29
29
29
30
30
30
30
31
Werbung
