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Speed
(Geschwindigkeit)
Time (Zeit)
Distance (Strecke)
RPM (UPM)
Calories (Kalorien)
METS
Media
22
Zeigt die Geschwindigkeit zwischen 0.0 – 99.9 km/h an.
Aufsteigend: Wenn kein Zielwert vorgegeben ist, läuft die Zeit
aufsteigend von 0:00 bis 99:59 Minuten.
Zeigt die zurückgelegte Strecke zwischen 0.0 – 99.9 km an.
Zeigt die Umdrehungen pro Minute zwischen 0 – 255 an.
Zeigt die verbrauchten Kalorien zwischen 0 – 9999 an.
Zeigt das metabolische Äquivalent an.
HINWEIS
L
MET oder metabolisches Äquivalent wird benutzt, um den
durchschnittlichen Grundumsatz einer Person zu messen. MET
beschreibt die Menge Sauerstoff, die eine durchschnittliche
Person im Ruhezustand verbraucht. 1 MET= 3.5ml/kg/min
(Der Körper verbraucht 3,5 Milliliter Sauerstoff pro Kilogramm
pro Minute), ist die Menge an Sauerstoff, die der Körper im
Ruhezustand verbraucht. Je intensiver der Körper arbeitet, desto
mehr Sauerstoff wird verbraucht und desto höher ist der MET
Level. Wenn Sie bei einem Level von 7 METS trainieren, dann
arbeiten Sie ca. 7mal schwerer als im Ruhezustand.
Außerdem verbrauchen Sie 7mal soviel Sauerstoff als im
Ruhezustand.
+
Training zwischen 3 bis 6 METs wird als moderate körperliche
Aktivität angesehen.
+
Training bei > 6 METs wird als starke körperliche Aktivität
angesehen.
+
Lautsprecher
+
MP3/CD Player Anschluss
+
Kopfhörer Anschluss
+
Stummtaste
X10.5 Pro
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