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Sunny Health & Fitness SF-RB4850 Bedienungsanleitung
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PROGRAMMABLE RECUMBENT BIKE
English, Page 11~22
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support@sunnyhealthfitness.com or 1-877-90SUNNY (877-907-8669).
Español, Page 23~36
¡ IMPORTANTE! Por favor, conserve el manual del usuario para las instrucciones de mantenimiento y ajuste. Su
satisfacció n es muy importante para nosotros, SI AL PRODUCTO LE HACE FALTA PARTES, POR FAVOR NO LO
DEVUELVA HASTA TENER CONTACTO CON NOSOTROS: support@sunnyhealthfitness.com o al
1-877-90SUNNY (877-907-8669).
Franç ais, Page 37~50
IMPORTANT! Veuillez conserver le ma
satisfaction est trè s importante pour nous, VEUILLEZ NE PAS EFFECTUER DE RETOUR AVANT DE NOUS
AVOIR CONTACTÉ: support@sunnyhealthfitness.com ou 1-877-90SUNNY (877-907-8669).
Deutsch, Seite 51~63
WICHTIG! Bitte bewahren Sie das Benutzerhandbuch für Wartungs- und Einstellanweisungen auf. Ihre
Zufriedenheit ist besonders wichtig fü r uns, BITTE SCHICKEN SIE DAS PRODUKT NICHT ZURÜCK, BEVOR SIE
SICH MIT UNS IN VERBINDUNG GESETZT HABEN: support@sunnyhealthfitness.com oder 1-877-90SUNNY
(877-907-8669).
SF-RB4850
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Verwandte Anleitungen für Sunny Health & Fitness SF-RB4850

Inhaltszusammenfassung für Sunny Health & Fitness SF-RB4850

  • Seite 1 PROGRAMMABLE RECUMBENT BIKE SF-RB4850 USER MANUAL English, Page 11~22 IMPORTANT! important PLEASE RETURN UNTIL HAVE CONTACTED support@sunnyhealthfitness.com or 1-877-90SUNNY (877-907-8669). Español, Page 23~36 ¡ IMPORTANTE! Por favor, conserve el manual del usuario para las instrucciones de mantenimiento y ajuste. Su satisfacció...
  • Seite 2 PARTS LIST Description Spec. Qty. Description Spec. Qty. Main Frame Plate Handlebar Post Allen Screw M6X10 Seat Tube Axle Handlebar Flat Washer D5XD12X1 Front Stabilizer Bottle Holder Rear Stabilizer Adaptor Armrest Extension Wire 2 Adjustment Handle Flat Washer Carriage Bolt M8XL45 58L/R Seat Bracket Cover...
  • Seite 3 Description Spec. Qty. Description Spec. Qty. Crank Cap Sensor Extension Wire 1 Meter Sensor Seat 100a Meter Wire A Sensor Wire 100b Meter Wire B Spanner S13,S15 Sensor Extension Wire 2 DC Cable LISTA DE PIEZAS n.° Descripción Especificaciones Cant. n.°...
  • Seite 4 n.° Descripción Especificaciones Cant. n.° Descripción Especificaciones Cant. Perno de Adjuste M6X50 Llave Allen Tuerca de Nailon Tuerca Tapa de la Manivela Tornillo Hexagonal M6X15 Medidor Eje Medio 17X196 100a Cable del Medidor A Cojinete 6203RS 100b Cable del Medidor B Cable de Extensió...
  • Seite 5 Nº Description Spécification Qté Nº Description Spécification Qté 14X 10XM8X Boulon Écrou en Nylon 20.5 Rondelle Plate D10X 14X1 Écrou en Nylon Vis Hexagonale M6X15 M6X10 Axe Central 17X196 M6X8 Roulement 6203RS Rondelle à Ressort de Bouchon 25X22 Axe de V Câble de Tension Courroie Roulement...
  • Seite 6 Bezeichnung Spezif. Menge Bezeichnung Spezif. Menge Sechskantschraube Leitrad Schraube M5X10 Leitrad-Verbindung Platte Zahnradmotor Inbusschraube M6X10 Riemenscheibe Achse 83L/R Kettenabdeckung 1 Paar Unterlegscheibe D12Xd5X1 Kurbelabdeckung Flaschenhalter Einstellbolzen M6X50 Adapter Nylonmutter Verlängerungskabel 2 Unterlegscheibe Sechskantschraube M6X15 Abdeckung der 58L/R 1 Paar Mittelachse 17X196 Sitzhalterung Magnetplatinenachse...
  • Seite 7 HARDWARE PACKAGE #41 M6X40 4PCS #21 ST4.2X18 1PC #11 D8X 16X1.5 4PCS #20 M8X16 4PCS #15 1PC #42 D6X 16X1.2 4PCS #96 S5 1PC #95 S13, S14, S15 1PC #105 S13,S15 1PC #97 S6 1PC Ordering Replacement Parts (U.S. and Canadian Customers only) Please provide the following information in order for us to accurately identify the part(s) needed: ✓...
  • Seite 8 ASSEMBLY INSTRUCTIONS We value your experience using Sunny Health and Fitness products. For assistance with parts or troubleshooting, please contact us at support@sunnyhealthfitness.com or 1-877-90SUNNY (877-907-8669). STEP 1: Remove 2 Shipping Tubes (No. A), 8 Screws (No. 20), 8 Spring Washers (No. 12) and 8 Flat Washers (No.
  • Seite 9 We value your experience using Sunny Health and Fitness products. For assistance with parts or troubleshooting, please contact us at support@sunnyhealthfitness.com or 1-877-90SUNNY (877-907-8669). STEP 3: Remove 4 Screws (No. 20), 4 Spring Washers (No. 12) and 4 Arc Washers (No. 22) from the Main Frame (No.
  • Seite 10 We value your experience using Sunny Health and Fitness products. For assistance with parts or troubleshooting, please contact us at support@sunnyhealthfitness.com or 1-877-90SUNNY (877-907-8669). STEP 5: Remove 4 Screws (No. 10), 4 Spring Washers (No. 12) and 4 Flat Washers (No. 11) from the Rail (No.
  • Seite 11 We value your experience using Sunny Health and Fitness products. For assistance with parts or troubleshooting, please contact us at support@sunnyhealthfitness.com or 1-877-90SUNNY (877-907-8669). STEP 6: Remove 2 Screws (No. 19) from the Main Frame (No. 1) using Spanner (No. 95). Then attach 2 Rail Covers (No.
  • Seite 12 ADJUSTMENT GUIDE ADJUSTING THE LEVEL If the recumbent bike is not level, turn the dials on the Rear End Caps (No. 32L/R) to adjust. Turn counter-clockwise to raise and turn clockwise to lower. ADJUSTING THE SEAT To move the Seat (No. 38) forward or backward, while seated on the recumbent bike, put your feet on the floor.
  • Seite 13 IMPORTANT RECUMBENT BIKE INFORMATION WARNING: This recumbent bike requires a power source of 1 amp (100-240V) in order to properly operate. For your safety, as well as the safety of others, please verify that the power source is correct before plugging in the equipment. Any power source above or below this level could cause significant damage to the equipment and/or user.
  • Seite 14 ODO (ODOMETER): Displays the total accumulated distance from 0 to 9999 miles. CAL (CALORIES): Accumulates the calories burned from 0 to 9999. Users can preset the target calories they want to burn. WATT: Displays current watt. HEART RATE: Displays the current heart rate in beats per minute. TARGET HR.
  • Seite 15 PROGRAM OPERATION: MANUAL PROGRAM (P1) Program profile SETTING PARAMETERS FOR MANUAL PROGRAM 1. Select MANUAL PROGRAM (P1) using the UP or DOWN key, then press ENTER key. 2. TIME will flash so the value can be adjusted using the UP or DOWN key. 3.
  • Seite 16 There are 12 pre-set programs ready for use. All program profiles have 16 levels of resistance. SETTING PARAMETERS FOR PRE- SET PROGRAMS 1. Select one of the PRE- SET PROGRAMS using the UP or DOWN key, then press ENTER key. TIME will flash so the value can be adjusted using the UP or DOWN key.
  • Seite 17 will flash so Gender can be adjusted using the UP or DOWN key. Press the ENTER key to save gender and move to the next data. so Height can be adjusted using the UP or DOWN key. Press ENTER key to save the value and move to the next data. o Weight can be adjusted using the UP or DOWN key.
  • Seite 18 There are 4 selections for target pulse (HR): HRC - 55% TARGET HR= 55% of (220-AGE) HRC - 65% TARGET HR= 65% of (220-AGE) HRC - 75% TARGET HR= 75% of (220-AGE) HRC - 85% TARGET HR= 85% of (220-AGE) SETTING PARAMETERS FOR HEART RATE CONTROL PROGRAMS 1.
  • Seite 19 TROUBLESHOOTING PROBLEM POSSIBLE CAUSE CHECK SOLUTION Plug in the cables again Check if all the cables are and power on, then well plugged in, or check if The motor couldn t find press MODE the pins on the cables are E1-1 ENTER buttons at the its start point.
  • Seite 20 INSTRUCCIONES DE MONTAJE Valoramos su experiencia con los productos de Sunny Health and Fitness. Para obtener ayuda con piezas resolver algún problema, escrí banos dirección correo support@sunnyhealthfitness.com,o llámenos al 1-877-90SUNNY (877-907-8669). PASO 1: Retire 2 Tubos de Enví o (n.° A), 8 Tornillos (n.°...
  • Seite 21 Valoramos su experiencia con los productos de Sunny Health and Fitness. Para obtener ayuda con piezas resolver algún problema, escrí banos dirección correo support@sunnyhealthfitness.com,o llámenos al 1-877-90SUNNY (877-907-8669). PASO 3: Retire 4 Tornillos (n.° 20), 4 Arandelas de Resorte (n.° 12) y 4 Arandelas de Arco (n.° 22) de la Estructura Principal (n.°...
  • Seite 22 Valoramos su experiencia con los productos de Sunny Health and Fitness. Para obtener ayuda con piezas resolver algún problema, escrí banos dirección correo support@sunnyhealthfitness.com,o llámenos al 1-877-90SUNNY (877-907-8669). PASO 5: Retire 4 Tornillos (n.° 10), 4 Arandelas de Resorte (n.° 12) y 4 Arandelas Planas (n.° 11) de la Barra (n.°...
  • Seite 23 Valoramos su experiencia con los productos de Sunny Health and Fitness. Para obtener ayuda con piezas resolver algún problema, escrí banos dirección correo support@sunnyhealthfitness.com,o llámenos al 1-877-90SUNNY (877-907-8669). PASO 6: Retire 2 Tornillos (n.° 19) de la Estructura Principal (n.° 1) con la Llave Inglesa (n.° 95). Luego, conecte 2 Cubiertas de Barra (n.°...
  • Seite 24 GUÍ A DE AJUSTES AJUSTE DEL NIVEL Si la bicicleta no está nivelada, gire los diales de las Tapas de Extremo Trasero (n.° 32L/R) para ajustarla. Gire hacia la izquierda para subir y hacia la derecha para bajar. AJUSTE DEL ASIENTO Para mover el Asiento (n.°...
  • Seite 25 INFORMACIÓN IMPORTANTE SOBRE LA BICICLETA RECLINADA ADVERTENCIA: Esta bicicleta reclinada requiere una fuente de alimentación de 1 amperio (100-240 voltios) para funcionar correctamente. Para su seguridad y para la seguridad de los demá s, verifique que la fuente de alimentación sea la correcta antes de enchufar el equipo.
  • Seite 26 FUNCIONES: SPEED (VELOCIDAD): Muestra la velocidad actual de entrenamiento. La velocidad má xima es de 99,9 MPH. RPM (REVOLUCIONES POR MINUTO): Muestra las revoluciones por minuto actuales. TIME (TIEMPO): Acumula el tiempo de entrenamiento de 0:00 a 99:59. Los usuarios pueden preestablecer el tiempo objetivo que deseen.
  • Seite 27 Cuando pantalla está configurada 0,00, DISTANCIA cuenta hacia DISTANCIA 0,00~999,0 0,00 ±1,00 adelante. Cuando DISTANCIA establece 1,00~999,0, cuenta hacia atrás hasta 0.00. 1. Cuando la pantalla se establece 0.00, CALORÍ AS cuentan hacia arriba. CALORÍ AS 0.00~9995 0.00 ±5.00 Cuando CALORÍ...
  • Seite 28 PROGRAMAS PREESTABLECIDOS (P2~P13) Perfil del programa Hay 12 programas preestablecidos listos para usar. Todos los perfiles de programa tienen 16 niveles de resistencia. CONFIGURACIÓN DE PARÁMETROS PARA PROGRAMAS PREESTABLECIDOS 1. Seleccione uno de los PROGRAMAS PREESTABLECIDOS usando el botón UP (ARRIBA) o DOWN (ABAJO), luego presione ENTER (INGRESAR).
  • Seite 29 PROGRAMA DE CONTROL DE VATAJE (P14) Perfil del programa CONFIGURACIÓN DE PARÁMETROS PARA EL PROGRAMA DE CONTROL DE VATAJE 1. Seleccione el PROGRAMA DE CONTROL DE VATAJE (P14) usando el botón UP (ARRIBA) o DOWN (ABAJO), luego presione ENTER (INGRESAR). 2.
  • Seite 30 Presione el botón START/STOP (INICIAR/DETENER) para iniciar la medición. Recuerde también agarrar los manubrios de pulso. Después de 15 segundos, la pantalla mostrará el porcentaje de grasa corporal, BMR (tasa metabólica basal), BMI (í ndice de masa corporal) y BODY TYPE (TIPO DE CUERPO).
  • Seite 31 Hay 4 selecciones para el pulso objetivo (HR): HRC - 55% TARGET HR= 55% de (220-AGE) HRC - 65% TARGET HR= 65% de (220-AGE) HRC - 75% TARGET HR= 75% de (220-AGE) HRC - 85% TARGET HR= 85% de (220-AGE) CONFIGURACIÓN DE PARÁMETROS PARA EL PROGRAMMA DE CONTROL DE FRECUENCIA CARDÍ...
  • Seite 32 2. TIME (TIEMPO) parpadeará para que el valor se pueda ajustar con el botón UP (ARRIBA) o DOWN (ABAJO). 3. Presione el botón ENTER (INGRESAR) para guardar los valores y pasar al siguiente pará metro por ajustar. NOTA: Si configura el tiempo objetivo para el entrenamiento, el siguiente parámetro de DISTANCIA no se puede ajustar.
  • Seite 33 SOLUCIÓN DE PROBLEMAS PROBLEMA POSIBLE CAUSA VERIFICAR SOLUCIÓN Compruebe si todos los cables están bien Enchufe de nuevo los cables enchufados, y enciéndalos, luego pulse motor pudo compruebe si las clavijas botones MODE E1-1 encontrar su punto de de los cables están mal ENTER al mismo tiempo arranque.
  • Seite 34 INSTRUCTIONS D’ASSEMBLAGE Votre expérie Health and Fitness compte pour nous. Pour support@sunnyhealthfitness.com ou au 1-877-90SUNNY (877-907-8669). ÉTAPE 1: Retirer les 2 Tubes d’Expédition (Nº A), les 8 Vis (Nº 20), les 8 Rondelles à Ressort (Nº 12) et les 8 Rondelles Plates (Nº 11) du Cadre Principal (Nº...
  • Seite 35 Health and Fitness compte pour nous. Pour obtenir d dépannage, ve support@sunnyhealthfitness.com ou au 1-877-90SUNNY (877-907-8669). ÉTAPE 3: Retirer les 4 Vis (Nº 20), les 4 Rondelles à Ressort (Nº 12) Rondelles Cambrées (Nº 22) du Cadre Principal (Nº 1) Clé...
  • Seite 36 ion des produits Sunny Health and Fitness compte pour nous. Pour e avec les pièces et le dépannage, veuille support@sunnyhealthfitness.com ou au 1-877-90SUNNY (877-907-8669). ÉTAPE 5: Retirer les 4 Vis (Nº 10), les 4 Rondelles à Ressort (Nº 12) et les 4 Rondelles Plates (Nº 11) du Rail (Nº...
  • Seite 37 uits Sunny Health and Fitness compte pour nous. Pour ide avec les pièces et le dépannage adresse: support@sunnyhealthfitness.com ou au 1-877-90SUNNY (877-907-8669). ÉTAPE 6: Retirer 2 Vis (Nº 19) du Cadre Principal (Nº la Clé Tricoise (Nº 95). Fixer ensuite 2 Couvercles de Rail (Nº 17) au Cadre Principal (Nº...
  • Seite 38 GUIDE DE RÉGLAGE RÉGLAGE DU NIVEAU t pas de niveau, tourner les cadrans situés sur les Embouts d’Extré mité Arrière (Nº 32L/R) pour le niveler. Tourner dans le sens antihoraire pour élever et dans le sens horaire pour abaisser. RÉGLAGE DE LA SELLE Pour déplacer la Selle (Nº...
  • Seite 39 DÉTAILS IMPORTANTS SUR LE VÉLO À POSITION ALLONGÉE AVERTISSEMENT: Ce vélo à position allongée nécessite une alimentation de 1 ampère (100-240V) pour fonctionner correctement. Pour la sécurité autres, il faut vérifier que la supérieure ou inférieure à ce niveau risque de causer de profonds dommag INSTRUCTIONS D’UTILISATION Brancher...
  • Seite 40 Manual (Manuel), Pre-set Programs (Programmes prédé finis), Watt Program (Programme Watt), Body Fat Program (Programme pour graisse corporelle), Target Heart Rate Program (Programme avec choix de la fréquence cardiaque cible), Heart Rate Control Programs (Programmes avec contrôle de la fréquence cardiaque), et User Programs (Programmes utilisateur). FONCTIONS: SPEED (VITESSE): e.
  • Seite 41 Plus de dé tails sur les paramètres de l’entraî nement Valeur Plage de Incrément/ Terrain Description réglage Décrément défaut 1. Lorsque l’affichage est réglé sur 0:00, la DURÉE est comptée progressivement. 0:00 à DURÉE 0:00 ±1:00 2. Lorsque la DURÉE est définie 99:00 pour être comprise entre 1:00 et 99:00,...
  • Seite 42 FONCTIONNEMENT DU PROGRAMME: PROGRAMME MANUEL (P1) Profil du programme RÉGLAGE DES PARAMÈTRES DU PROGRAMME MANUEL 1. Sélectionner MANUAL PROGRAM (PROGRAMME MANUEL) (P1) (HAUT) ou DOWN (BAS), puis appuyer sur ENTER (ENTRÉE). 2. TIME (DURÉE) se mettra à clignoter pour que la vale e de la touche UP (HAUT) ou DOWN (BAS).
  • Seite 43 Il existe 12 programmes préétablis prêts à être utilisés. Tous les profils de programme comprennent 16 niveaux de résistance. RÉGLAGE DES PARAMÈTRES DES PROGRAMMES PRÉÉTABLIS PRE-SET PROGRAMS (PROGRAMMES PRÉÉTABLIS) touche UP (HAUT) ou DOWN (BAS), puis appuyer sur ENTER (ENTRÉE). TIME (DURÉE) se mettra (HAUT) ou DOWN (BAS).
  • Seite 44 REMARQUE: Une fois que les paramètres de l’entraînement auront entamé le compte à rebours jusqu’à zéro, le système émet un signal sonore et arrête automatiquement l’entraînement. 5. Appuyer nt non atteint. L’ordinateur règle automatiquement la charge de résistance en fonction de la vitesse pour maintenir la valeur de la puissance électrique constante.
  • Seite 45 PROGRAMME AVEC CHOIX DE LA FRÉQUENCE CARDIAQUE CIBLE (P16) Profil du programme RÉGLAGE DES PARAMÈTRES DU PROGRAMME AVEC CHOIX DE LA FRÉQUENCE CARDIAQUE CIBLE 1. Sélectionner TARGET HR PROGRAM (PROGRAMME AVEC CHOIX DE LA FRÉQUENCE CARDIAQUE CIBLE) (P16) UP (HAUT) ou DOWN (BAS), puis appuyer sur ENTER (ENTRÉE).
  • Seite 46 3. Appuyer sur la touche ENTER (ENTRÉE) pour sauvegarder la valeur et passer au paramètre suivant à régler. REMARQUE: Si l’utilisateur définit la durée cible pour l’entraînement, le prochain paramètre de DISTANCE ne peut pas être réglé. 4. Passer en revue tous les paramè tres souhaités en appuyant sur la touche START/STOP (MARCHE/ARRÊT) pour démarrer la REMARQUE: Si le FRÉQUENCE CARDIAQUE est supérieur ou inférieur à...
  • Seite 47 DÉPANNAGE PROBLÈME CAUSE POSSIBLE VÉRIFICATION SOLUTION Vérifiez tous Rebranchez câbles câbles sont bien mettez-les sous tension, puis Le moteur n'a pas branchés, appuyez simultanément sur les E1-1 trouvé son point de broches des câbles sont boutons MODE et ENTER pour départ.
  • Seite 48 MONTAGEANLEITUNG Wir schätzen Ihre Erfahrung im Umgang mit den Produkten von Sunny Health and Fitness. Für Fragen zu Teilen oder Hilfe bei der Fehlerbehebung kontaktieren Sie uns bitte unter support@sunnyhealthfitness.com oder 1-877-90SUNNY (877-907-8669). SCHRITT 1: Entfernen Sie mit dem Inbusschlüssel (Nr. 97) 2 Versandhülsen (Nr.
  • Seite 49 Wir schä tzen Ihre Erfahrung im Umgang mit den Produkten von Sunny Health and Fitness. Für Fragen zu Teilen oder Hilfe bei der Fehlerbehebung kontaktieren Sie uns bitte unter support@sunnyhealthfitness.com oder 1-877-90SUNNY (877-907-8669). SCHRITT 3: Entfernen Sie mit dem Inbusschlüssel (Nr. 97) 4 Schrauben (Nr.
  • Seite 50 Wir schätzen Ihre Erfahrung im Umgang mit den Produkten von Sunny Health and Fitness. Für Fragen zu Teilen oder Hilfe bei der Fehlerbehebung kontaktieren Sie uns bitte unter support@sunnyhealthfitness.com oder 1-877-90SUNNY (877-907-8669). SCHRITT 5: Entfernen Sie mit dem Inbusschlüssel (Nr. 97) 4 Schrauben (Nr.
  • Seite 51 Wir schätzen Ihre Erfahrung im Umgang mit den Produkten von Sunny Health and Fitness. Für Fragen zu Teilen oder Hilfe bei der Fehlerbehebung kontaktieren Sie uns bitte unter support@sunnyhealthfitness.com oder 1-877-90SUNNY (877-907-8669). SCHRITT 6: Entfernen Sie mit dem Schraubenschlüssel (Nr. Schrauben (Nr.
  • Seite 52 EINSTELLUNGSANLEITUNG NIVELLIEREN Wenn das Fahrrad nicht eben ausgerichtet ist, drehen Sie an den Stellknöpfen an den Hinteren Endkappen (Nr. 32L/R), um es zu justieren. Drehen Sie zum Anheben gegen den Uhrzeigersinn und zum Absenken im Uhrzeigersinn. EINSTELLEN DES SITZES Um den Sitz (Nr. 38) vorwärts oder rückwärts zu bewegen, während Sie auf dem Fahrrad sitzen, stellen Sie Ihre Füße auf den Boden.
  • Seite 53 WICHTIGE INFORMATIONEN ZUM LIEGERAD WARNUNG: Um ordnungsgemäß zu funktionieren, benötigt dieses Liegerad eine Stromversorgung mit 1 Ampere (100–240 V). Bevor Sie das Gerät anschließen, überprüfen Sie zu Ihrer Sicherheit und der Sicherheit anderer, ob die Stromversorgung korrekt ist. Eine Stromversorgung über oder unter diesem Wert kann zu erheblichen Schäden an den Geräten und/oder Verletzungen der Benutzer führen.
  • Seite 54 FUNKTIONEN: SPEED: Zeigt die aktuelle Trainingsgeschwindigkeit an. Die Höchstgeschwindigkeit beträ gt 99,9 MPH (ca. 160 km/h). RPM: Zeigt die aktuelle Umdrehung pro Minute an TIME (ZEIT): Akkumuliert die Trainingszeit von 0:00 bis 99:59. Benutzer kö nnen die gewü nschte Zielzeit voreinstellen. DIST (DISTANZ): Akkumuliert die zurückgelegte Trainingsstrecke von 0,00 bis 999,9 Meilen (ca.
  • Seite 55 1. Wenn die Anzeige auf 0.00 eingestellt ist, zä hlen KALORIEN nach oben. KALORIEN 0.00~9995 0.00 ±5.00 2. Wenn die KALORIEN auf 5.00 ~9995 eingestellt sind, wird sie auf 0.00 herunterzählen. Der Benutzer kann den Wattwert WATT 50~250 ±5 nur im Wattsteuerungsprogramm einstellen.
  • Seite 56 Es stehen 12 voreingestellte Programme zur Verfügung. Alle Programmprofile haben 16 Widerstandsgrade. EINSTELLEN DER PARAMETER FÜR VOREINGESTELLTE PROGRAMME 1. Wählen Sie mit der Taste UP oder DOWN eines der VOREINGESTELLTE PROGRAMME aus und drücken Sie dann ENTER. TIME blinkt, sodass der Wert mithilfe der Tasten UP oder DOWN angepasst werden kann.
  • Seite 57 EINSTELLEN DER PARAMETER FÜR DAS WATTSTEUERUNGSPROGRAMM 1. Wählen Sie mit der Taste UP oder DOWN die Option WATT CONTROL PROGRAM (P14) aus und drücken Sie dann ENTER. 2. TIME blinkt, sodass der Wert mithilfe der Tasten UP oder DOWN angepasst werden kann. 3.
  • Seite 58 BMR: Basal Metabolism Ratio (Grundumsatz) BMI: Body-Mass-Index Drücken Sie die Taste START/STOP, um zur Hauptanzeige zurückzukehren. ZIELHERZFREQUENZ-PROGRAMM (P16) Programmprofil EINSTELLEN DER PARAMETER FÜR DIE ZIELHERZFREQUENZ-PROGRAMM 1. Wählen Sie mit der Taste UP oder DOWN die Option TARGET HR. PROGRAM (P16) aus und drücken Sie dann ENTER.
  • Seite 59 Parameter der DISTANZ nicht eingestellt werden. 4. Fahren Sie mit allen gewünschten Parametern fort und drücken Sie die START/STOP-Taste, um das Training zu beginnen. HINWEIS: Wenn der Puls über oder unter (± 5) der TARGET HR liegt, passt das Messgerät die Widerstandsbelastung automatisch an.
  • Seite 60 FEHLERBEHEBUNG MÖGLICHE PROBLEM ÜBERPRÜFUNG LÖSUNG URSACHE Stecken Sie die Kabel wieder Prüfen Sie, ob alle Kabel ein und schalten Sie das richtig eingesteckt sind, oder Motor konnte Gerät ein. Drücken Sie dann ob die Stifte an den Kabeln E1-1 seinen Startpunkt nicht gleichzeitig die Tasten MODE nicht richtig...