Gehe Beim Training Auf Nummer Sicher - Polar OH1 Gebrauchsanleitung

Trainingsequipment mit elektronischen Komponenten wie LED-Anzeigen, Motoren und elektrischen
Bremsen kann Störsignale verursachen.
Wenn das Trainingsgerät mit dem Trainingsequipment immer noch nicht richtig funktioniert, verursacht
das Trainingsequipment möglicherweise zu starke elektrische Störungen für die drahtlose Herzfrequenz-
Messung. Weitere Informationen findest du unter www.polar.com/support.

GEHE BEIM TRAINING AUF NUMMER SICHER

Training kann Risiken in sich bergen. Wir empfehlen dir, vor Beginn eines regelmäßigen Trai-
ningsprogramms die folgenden Fragen hinsichtlich deines Gesundheitszustandes zu beantworten. Falls
du mindestens eine dieser Fragen mit Ja beantwortest, empfehlen wir dir, mit einem Arzt zu sprechen,
bevor du ein Trainingsprogramm beginnst.
•
Hast du während der letzten 5 Jahre nicht regelmäßig Sport betrieben und/oder hattest du eine vor-
wiegend sitzende Lebensweise?
•
Hast du einen hohen Blutdruck oder einen hohen Cholesterinspiegel?
•
Nimmst du blutdruckregulierende Medikamente oder Herzmittel ein?
•
Hast du in der Vergangenheit unter Atembeschwerden gelitten?
•
Hast du irgendwelche Anzeichen oder Symptome einer Krankheit?
•
Bist du nach einer schweren Erkrankung oder medizinischen Behandlung, etwa einer Operation, in
der Rekonvaleszenz?
•
Trägst du einen Herzschrittmacher oder ein sonstiges implantiertes Gerät?
•
Rauchst du?
•
Bist du schwanger?
Bitte denke auch daran, dass die Herzfrequenz nicht nur durch die Trainingsintensität, sondern zusätz-
lich auch durch Medikamente gegen Erkrankungen des Herzens, Asthma, Atembeschwerden usw. sowie
durch Energy-Drinks, Alkohol und Nikotin beeinflusst werden kann.
Achte während des Trainings unbedingt auf die Reaktionen deines Körpers. Wenn du während des
Trainings unerwartete Schmerzen oder starke Ermüdung verspürst, solltest du das Training
beenden oder mit einer geringeren Intensität fortfahren.
Hinweis: Auch wenn du einen Herzschrittmacher trägst, kannst du Polar Produkte nutzen. Theoretisch
sollten keine Störungen des Herzschrittmachers durch Polar Produkte auftreten. Es liegen keinerlei
Berichte über solche Störungen vor. Jedoch können wir nicht garantieren, dass unsere Produkte für alle
Herzschrittmacher oder sonstigen implantierten Geräte geeignet sind, da eine Vielzahl verschiedener
Modelle solcher Geräte erhältlich sind. Wenn du Zweifel hast oder bei der Verwendung von Polar Pro-
dukten ungewöhnliche Empfindungen auftreten, konsultiere deinen Arzt oder wende dich an den
28