Basiseingaben - Polar Rcx5 Kurzanleitung

DOWN (absteigend)
• Zum Blättern durch Auswahllisten
• Ausgewählten Wert
einstellen/verringern
• Durch Gedrückthalten dieser Taste
können Sie in der Uhrzeitanzeige
zwischen Uhrzeit 1/Uhrzeit 2
umschalten oder im Trainingsmodus
die Informationen in der untersten Zeile
genauer betrachten (zoomen)
OK
• Auswahl/Eingaben bestätigen
• Trainingseinheit starten
• Rundenzeit nehmen
• Durch Gedrückthalten dieser Taste
können Sie im Trainingsmodus Ihre
Herzfrequenz auf die aktuelle
SportZone festlegen, wenn Sie ohne
voreingestellte Zielzonen trainieren
Beginnen Sie mit den Basiseingaben
Bevor Sie Ihren Trainingscomputer zum
ersten Mal benutzen, müssen Sie die
Basiseingaben vornehmen. Geben Sie die
Daten so genau wie möglich ein, damit
das Feedback tatsächlich Ihrer Leistung
entspricht.
Aktivieren Sie Ihren Trainingscomputer
durch Drücken der OK-Taste. Select
language (Sprache wählen) wird
angezeigt. Wählen Sie mit der UP- oder
DOWN-Taste zwischen Deutsch,
English, Español, Français , Italiano,
Português, Suomi und Svenska.
Bestätigen Sie die Auswahl mit der
OK-Taste. Nehmen Sie die
Basiseingaben vor wird angezeigt.
Drücken Sie die OK-Taste und stellen Sie
die folgenden Daten ein:
1. Uhrzeit: Wählen Sie 24 h oder 12 h
als Zeitformat. Wenn Sie 12 h
ausgewählt haben, wählen Sie AM
(vormittags) oder PM (nachmittags).
Trainingscomputer einrichten
DEUTSCH
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