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3.4.2
Profile
Drücken Sie auf Profile auf dem Startbildschirm.
Anschließend
wählen
Basic
(Basisprogramme)
(fortgeschrittene Programme) aus.
Sie haben jeweils die Wahl zwischen 6
Programmen.
Das
graphisch dargestellt.
3.4.2.1
Basisprofile
Wählen Sie Basic Profile aus.
Jetzt können Sie aus folgenden 6 Programmen
auswählen:
Manual
(Manuell),
Random (Zufall), Rolling (Hügel), Fat Burn
(Fettverbrennung), Ascent (Aufstieg).
Drücken Sie Back, um zum vorherigen Bildschirm
zurückzukehren.
Drücken Sie Next, um mit der Gewichtseinstellung
fortzufahren.
Drücken Sie Quick Start, um sofort mit dem
Training zu beginnen.
Jetzt können Sie Ihr Gewicht zwischen 30 –
181 kg einstellen.
Drücken Sie Back, um zum vorherigen Bildschirm
zurückzukehren.
Drücken Sie Next, um mit der Zeiteinstellung
fortzufahren.
Drücken Sie Quick Start, um sofort mit dem
Training zu beginnen.
Sie
zwischen
Advanced
und
Belastungsprofil
wird
Fitness
(Fitness),
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